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简单的6样家常菜:香嫩可口,营养美味,口齿留香全家人都抢着吃

2020-12-07 08:55:09

随着生活水平的提高,吃饭不仅仅是为了填饱肚子,更多的是享受,品味,我们中国饮食文化绵延上万年(湖南陶器和水稻种的发现),分为生食、熟食、自然烹饪、科学烹饪4个发展阶段,推出6万多种传统菜点、2万多种工业食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的风味流派,获得“烹饪王国”的美誉。而我们身处泱泱华夏,更要对美食有更高的追求,下面未来美食为大家献上6道美味佳肴,请大家来学习点评!


鸡肉沙拉

材料:鸡腿、胡萝卜、青瓜、洋葱、香菜、蒜、柠檬、胡椒粉、蜂蜜、糖醋汁、盐

做法:1.把鸡腿去骨去皮,鸡腿肉加红烧汁、蒜末、胡椒粉、盐拌匀腌制半个小时

2.烤盘里加少量橄榄油,放入鸡腿肉略煎一下,蜂蜜加点儿水刷在上面,洒上少量胡椒,烤箱选择烤肉键预热上下火200度,放入鸡腿烤时间25分钟

3.烤鸡肉的同时,胡萝卜、青瓜、洋葱切丝,香菜切段,把糖醋汁加点儿水烧开关火,加入橄榄油、挤上柠檬汁拌匀,倒入蔬菜丝中拌均匀

4.烤好的鸡肉切开摆放沙拉上,再挤上点柠檬汁就可以了

豆皮卷金针菇

材料:油豆皮2张、金针菇300克、葱、姜、蒜、盐、生抽、蚝油、白糖

1、金针菇去掉老根,洗净后控干水份备用,葱姜蒜切末,葱绿切成葱花备用,葱叶子在开水中烫3-4秒马上捞起备用;

2、将油豆皮用温水泡软后,用刀裁成宽度大概是金针菇长度一半的长条备用;

3、取一份裁好的油豆皮,放上适量的金针菇,从下往上卷起来,尽量卷的紧些,再用一根烫过的葱叶子系好;

4、锅中放适量食用油,下入葱姜蒜末爆香,将爆香的葱姜蒜末推到锅的一角,放入卷好的金针菇小火煎制,大概煎一分钟左右,用筷子操作将金针菇豆皮卷翻面煎另一面;

5、另一面大概也煎一分钟左右,再加入适量的盐、生抽、蚝油、白糖,和大概三汤匙的清水,大火煮开后转小火,盖上锅盖再焖煮5分钟左右,最后大火收汁,撒上葱花即可。


芹菜木耳炒火腿

材料:芹菜两根、木耳菜适量、火腿肠小号的5根、盐、五香粉

1、芹菜切段儿,火腿切椭圆薄片儿、木耳泡发后随意切

2、热油。加干红辣椒爆香

3、倒入芹菜段儿翻炒,加盐加五香粉

4、加木耳翻炒。尝一下看味道怎么样,淡的话可以再加盐或者五香粉

5、最后加入火腿肠翻炒两下就可以出锅啦

回味无穷回锅肉

配料:?五花肉300克,青椒1个,蒜仁6个,姜片1个,辣椒2个,五香豆干6片,酱油2茶匙,豆瓣酱1茶匙,橄榄油适量?.


五花肉水煮至熟透切薄片备用,切的时候刀子往外用斜切的方式切片.五香豆干切切片备用

.切的时候都用斜切,也就是先用斜切切半,再斜切成四分之一的大小,因此切面都会是斜的。

这样切的好处是因为白色外露的面积大,比较容易跟油脂接触,就比较容易吸收酱汁的味道.青椒切片。

锅中加入少许橄榄油油放入切好的豆干煸至焦黄,之后加入蒜头及姜片拌炒一下。

5.豆干要先于蒜头姜片先煸肝之后,后面下蒜头姜片.爆香时,豆干的香气才会比较容易进入到豆干

6.加入五花肉片炒至焦黄.加入绍兴酒去腥提香,稍微烧一下有香气出来,就接着加入酱油一同拌炒,

7.炒均匀后再加入辣豆瓣酱.之后加入青椒炒至熟透之后加入切片辣椒(只是为了增色所以要去籽喔)翻炒一下即可盛盘。

香干?爆炒老干妈

配料:?香干,猪后腿肉,榨菜,老干妈豆豉辣酱,葱,姜,红辣椒,盐,鸡精,糖,老抽。?


香干洗净切小方丁,瘦肉剁成肉沫,榨菜切碎,红辣椒、姜、葱切碎.锅烧热,

倒入油,烧热后倒入肉沫翻炒至变色,倒入红辣椒和姜末炒香.加入一大勺老干妈豆豉辣酱和老抽翻炒

.倒入香干和榨菜,加盐、鸡精翻炒,加入一点点水多炒一会儿使香干入味,

出锅前加入糖翻炒均匀,关火后倒入葱花拌匀即可.

板栗鸡块香菇

配料:?鸡腿2个、香菇10朵、柿子椒2个、板栗1小碗、葱姜蒜适量、干辣椒6个、料酒1勺、生抽2勺、老抽1/2勺、精盐适量、胡椒粉适量、食油适量?.


将鸡腿切成小块,加入适量盐,1勺料酒,白胡椒粉,腌10分钟,洗净切片蘑菇,切青椒,剥栗子,切碎的洋葱,姜和干辣椒。

在锅里放少许油,先炒蘑菇,大致金黄,使炒蘑菇味道更香,可以去除一些蘑菇的气味;栗子也放在锅里大致翻炒,另外在锅和锅中加入适量的油。

油热后,先放入干辣椒,炒咸味。一定要小火,以免辣椒糊了。

然后加入洋葱,生姜,大蒜和炒香,加入鸡肉。快速翻炒至鸡块变色,然后倒入栗子,翻炒。

鸡肉和栗子煮熟后,加入以前炒过的蘑菇,加入酱油,最后倒入青椒搅拌均匀。加少量鸡肉。可以品尝啦.