材料：五花肉、青蒜苗、郫县豆瓣、红酱油、甜面酱、盐、色拉油（如果用坐臀肉最好用猪化油）

1． 猪五花肉处理干净，冷水下锅，加点料酒、姜葱、花椒去腥。煮至刚熟关火（最好用筷子叉一下，叉透即可，千万别煮太熟），原汤浸泡至凉，捞出切薄片；青蒜苗切段，豆瓣剁碎。

2． 锅置旺火上，下入色拉油烧热，下入豆瓣炒香炒出色，再下入回锅肉煸炒起卷，下入适量甜面酱炒匀，调入红酱油炒匀，加少许盐，青蒜苗炒匀即可出锅。

盐煎肉跟回锅肉堪称姊妹篇。传统用的猪腿肉，现在小餐馆等流行用五花肉。

材料：五花肉、青蒜苗、豆瓣酱、豆豉、盐、酱油、混合油。

1. 五花肉处理干净，去皮，改刀切薄片，青蒜苗切段，豆瓣豆豉分别剁碎。

2. 锅置旺火上，加入混合油烧热，下入肉片煸炒出香，肉片起卷出油加入豆瓣和豆豉炒香炒出色，调入盐、酱油炒匀，最后下入青蒜苗炒匀即可出锅装盘。

辣椒炒肉也叫农家小炒肉，湖南名菜，许多爱辣人士的最爱。

材料：五花肉、二荆条、豆豉、辣妹子酱、盐、辣鲜露，混合油。

1. 干净的五花肉去皮切片。二荆条切马耳朵（斜刀切片）。

2. 锅置旺火上，下入肉片煸炒片刻出油脂，下入辣妹子酱，豆豉炒香炒出红油，调入少许盐、辣鲜露炒匀，最后加入青蒜苗炒匀，即可出锅装盘。

香干炒肉

材料：五花肉、香干、蒜苗、豆豉、，美极鲜、辣鲜露（也可用其他酱油代替）、料酒、色拉油。

1. 五花肉切薄片；香干切相同的片，蒜苗切段。

2. 起锅烧油，油烧热下入肉片煸炒出油脂，下入豆豉炒出香味，再加入豆干炒香，调入料酒少许、辣鲜露、美极鲜、翻炒均匀出锅即可。

家常红烧肉——最普通最常见的东坡肉。

材料：带皮五花肉、八角、桂皮、香叶、红烧酱油、盐、姜葱、料酒、味精、鸡精、色拉油。

1. 五花肉处理干净改刀切块，葱切段，姜切片。

2. 五花肉焯一下水，捞出冲凉沥干待用。

3. 锅置旺火上，倒入少于的色拉油，下入五花肉煸炒出油脂，倒出控油，再次起锅烧油，下入五花肉块煸炒，下入姜葱和其他香料炒出香味，加入适量老抽调色，烹入料酒，添适量开水，调入适量盐、大火烧开，改小火慢炖约40分钟，捡出八角、桂皮、香叶。

4. 大火收浓汤汁，调入味精。鸡精出锅即可。

蒸烧肉——北方农村宴席上经常见到，也是年节必备的一道传统菜肴。

材料：五花肉、姜葱、料酒、盐、花椒、蜂蜜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、味精、鸡精、色拉油。

1．五花肉处理干净，冷水下锅焯水，加入料酒、姜葱、花椒。

2．焯水后的五花沥干水分，猪皮上抹上蜂蜜待用。

3．锅烧热，倒入宽油，下入五花肉炸至表皮起虎皮，捞出沥油冷却。在炸制的过程中用盖子盖住油锅，放置油贱出来。

4．炸好的五花肉切大片，装入碗内，摆拍成"一封书"形。

5.调料汁：碗中加入适量盐、酱油、鸡精、味精搅拌均匀，倒入五花肉碗里。五花肉上面放上八角、桂皮、香叶、干辣椒、葱姜。

6．大火上汽蒸一个半小时，盛出即可。

把子肉

材料：干净猪五花肉、八角、桂皮、香叶、老抽、生抽、冰糖、盐、味精、鸡精、料酒、姜葱、色拉油。

1. 五花肉下入冷水锅，加入姜葱、料酒焯水。筷子可以叉头透即可捞出，冷却后切大片。

2. 锅置旺火上，倒入少许油下入肉片煎制，煎出油脂，下入姜葱、八角、桂皮、香叶炒香，加入适量开水，调入酱油、盐、冰糖、鸡精、味精，大火烧开，转小火炖半小时以上。

3. 中途可以捡出料头和香料，炖好后收浓汤汁，起锅即可装盘。

甜烧白也叫蒸甜肉，四川传统名菜，属于甜菜扣肉，类似的菜有龙眼扣肉等。

材料：五花肉、豆沙、枣泥、白糖、蜂蜜、糯米、姜葱、料酒、色拉油。

1. 盆中加入适量糯米，倒入清水浸泡一晚上。捞出拌点白糖。

2. 五花肉处理干净，下入冷水锅里加姜葱、料酒焯水，打去浮沫，捞出冷却，猪皮抹上蜂蜜，入油锅炸至虎皮。

3. 五花肉改刀切夹刀片待用。

4. 碗中放入豆沙和枣泥，加入适量白糖、蜂蜜搅匀成馅料。

5. 将馅料夹入肉片中，皮朝下摆入碗内，上面铺上糯米，大火上汽蒸一个半小时以上。

6. 蒸熟出锅，倒扣在盘中。

7. 锅刷干净，倒入适量清水、少许白糖、蜂蜜烧至浓稠，浇淋在肉上面美味即成。

梅菜扣肉也叫咸烧白，传统名菜，几乎全国各地宴席都有此菜。相近的菜如盐菜扣肉、酸菜扣肉、干豆角扣肉、宝塔肉等。

材料：梅菜、五花肉、姜葱、料酒、盐、酱油、糖色、味精、鸡精、干辣椒、八角、桂皮、香叶、水豆粉、色拉油。

1. 梅菜提前清洗浸泡；五花肉处理干净。

2. 冷水锅里下入五花肉，加盐、姜葱、料酒焯水，焯到筷子能插入肉里即可捞出，冲洗沥干水分。

3. 将五花肉皮上抹上糖色，油温五成热入锅炸至起虎皮捞出冷却，沥干油份，切大片，放入盆中，调入盐，酱油拌匀，调入摆入碗内。

4. 泡好的梅菜控干水份，炒锅预热倒入适量油，下入姜葱、干辣椒爆香，倒入梅菜炒香炒干水分，调入酱油，料酒，鸡精，味精炒匀出锅装入摆五花肉的碗里，上面放八角、桂皮、香叶入蒸笼大火蒸一个半小时以上。

5. 蒸熟之后将蒸碗倒扣在盘中备用。

6. 锅置旺火上，倒入蒸碗的汤汁，适量水豆粉勾芡，大火收浓，淋在扣肉上面美味即成。

脆皮五花肉——近几年网上比较火的一种吃法。

材料：五花肉、盐、料酒、姜葱、酱油、干细豆粉、麻辣粉。

1. 五花肉处理干净，冷水浸泡血水。

2. 五花肉略改刀连皮不切断，放入盆中，加入盐、料酒、酱油、姜葱腌制3个小时以上，五花肉拍上干细豆粉。

3. 将锅置于旺火上，倒入宽油，油温五六成热下入五花肉炸至表皮酥脆，捞出沥油。

4. 五花肉改刀切块，撒上麻辣粉即可食用。

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