文 | 立佳

编辑 | 闫宝

每天这个世界都在发生很多悲欢离合。我们可以听到很多人的故事，在他们的故事里欢笑、哀叹、流泪。但正是在别人的故事里，看到了自己的影子，我们才能成长、才能治愈自己，再勇敢地与下一个人相遇。

一路走来，你会尝遍人生百味，经历世间百态，有人情冷暖，也有爱恨成败，亦或也有求而不得，聚散纠缠，生离死别……所有这些经历，都是你通向自我的必经之路。

这个世界并不那么美好，生活里总有猝不及防降临在没有任何准备的我们身上。未知会击垮我们，但同样也会激励我们勇敢前行。人生有千百种模样，我们都在领取属于自己的那一份，我们也终将殊途同归。

林语堂说：“构成人生的，更多是且将新火试新茶的寻常烟火，平常小事。”人间百味，记住那些幸福的味道就好。

生活中有很多事会让你感到幸福，比如初冬的雪后，天空湛蓝，一抬眼就能看到银装素裹的远山；比如某时某地的那么一两句歌词，突然就深切地击中了你的心灵；再比如远离故乡的游子突然品尝到了家乡的味道……

日常生活都是小事的积累，幸福也是如此。无意间的知心对话，相互的默契微笑，品尝美食……所有这些和琐事累积起来，日后再回顾时就会有一种幸福感。如果把这一天天聚拢起来，自然会觉得幸福的日子很多，生厌的事情就会淡忘，从而认为今生也是幸福的。

生活，离不开三餐一宿、琐细繁乱、烟熏火燎，更离不开安安分分、知足常乐、寒来暑往。但这难道不是每个人必然会经历，也最终会皈依的真实吗？一个人有吃的念头，就有活的欲望；爱美食的人，必定热爱生活。

歌颂生活的方式有很多，热爱美食便是其中一种。细细想来，一道美食总是经历繁复的准备工序，从食材选择到菜肴制作，层层淘汰，几番历练，蒸炸煮烤，才能优雅地呈现在我们面前，以最可感的方式，填补着渴求的口舌和枯燥的心。

如果说什么最能调解苦闷缓解压力，或许大家最公认的就是美食了吧。其实对于我们每个人来说，每一道灵魂美食都有自带的记忆功能，它将味蕾与情感连接，珍藏着我们旧时光里的温暖与幸福。

这种美味其实并不复杂，或许是妈妈做的红烧肉、奶奶熬的腊八粥，亦或是路边小摊裹着孜然粉的烤串……但想到这些美食，就算心灵荒芜，能找到生活的乐趣——一份美好的食物可以让人原地满血复活！

比如，初冬的清晨，可以用热腾腾的包子来抚慰早起的心灵。荤的素的甜的咸的各种馅料的大包子小包子任君选择，看着墙上那繁多的种类，还真有种帝王翻牌的既视感。加班后的深夜，用热乎软糯又香甜的烤红薯来忘却一天的烦躁。

又或者周末在家里做一做烘焙，饼干、蛋糕、面包，不拘泥是什么品种。空气里会弥漫出小麦粉混杂着鸡蛋的美妙滋味。尤其是，如果放了黄油进去，那么空气中就更多了一种牛奶味的香甜。烘培的过程中，最能感受到幸福的，就是那股弥漫着香甜味道的空气了。

平淡生活中的烟火气，也许不能一下子让人沉浸在欣喜之中，却最能让人感受到真实的幸福与温暖。而热爱生活的人，无论身处何种境地，总能在柴米油盐里寻回对生活的热枕。

很喜欢日剧《午餐的敦子》中的这段话：“你的身体是由你吃进去的食物构成，想换一种生活方式，先改变摄入的食物（吃饭就等同于生命）。”“残羹冷炙无可指责，错的是把它们当做剩饭而凄惨吃下去的心态，所以你的人生才会变得凄惨。”

如果有时间，不妨精心制作几道美味来犒劳自己。厨房中的寻常烟火，总能拢聚一家人的心。从细微的事物中感知幸福，用美好的食物致敬生活，其实，我们可以从一道精心准备的食物中，找到治愈自己的简单幸福。

洗菜、刨皮、片肉、切菜……炉火熊熊锅铲“叮当”，油水相煎“嗞啦”作响，管它天南海北，凭你麻辣酸甜，菜一出锅，饭一端上，那份幸福感奇妙得难以言喻。难怪林语堂在《吾国与吾民》言，“人世间如果有任何事值得我们郑重其事，不是宗教，也不是学问，而是吃。”

早餐铺的热气腾腾，菜市场的摩肩擦踵，巷子口的欢笑闹热，厨房里温馨的人间烟火气……这些实实在在的小幸福、小确幸，让我们前行的脚步总有温暖的回忆。是的，幸福是让人成长的，也是让人深刻的。

人间百味，记住那些幸福的味道就好，然后一点点地将幸福的感觉积累起来，让它们成为我们获得能量的无尽源泉，我们从中汲取营养，积攒迎接下一个风浪的能量。所谓强大，不过是曾经的伤口结了痂，受伤的地方变得更强壮一些罢了。

美好的生活不是没有痛苦，而是珍惜幸福。感恩上苍赐予的缘分，感恩岁月在时光的轮回里赋予的温暖，无论身在何方，是否能陪伴一起，在每一个晨钟暮鼓的日子内心染满霞光，散发着幸福的味道。