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在所有二十四个节气里

名字最好听、最富有诗意的便是“白露”

它是"二十四节气"中的第15个节气

秋季的第3个节气

古人以四时配五行，秋属金，金色白

以白形容秋露，故名“白露”

白露三候

一候鸿雁来

白露到来，鸿雁开始飞往南方过冬

这种迁徙将一直持续到十月末

二候玄鸟归

玄鸟就是指燕子，以各种害虫为食

寒冬之时无虫可吃，所以也要南飞

三候群鸟养羞

羞为所羹之食，养羞就是储藏过冬食物

麻雀、喜鹊等鸟冬天可吃的食物不多

也开始贮存干果粮食以备过冬

伏暑方过白露鲜，蝉声半老雁来天

桃笙八尺清于水，一夜风凉自在眠

——萧梦霞《夜凉》

进入白露节气后，气温下降速度加快

阴气潜入万物，凉意丝丝甚是舒服

故民谚云：白露秋风夜，一夜凉一夜

秋风同时也带走了空气中的水分

秋燥伤人，容易耗损津液

因此常会出现口咽干苦、皮肤干裂

须留意多吃些滋阴润肺的蔬果

尽量不吃油腻、辛辣的食物

喜欢过简单平常的生活，而秋日的静，正好为日子提供了一份干净而有意思的感觉。所有的浮华、缤纷、尘嚣，在秋日都安静下来，生活中虽有“寒冬”，但也有可爱的秋。人到秋日，心怀广阔，较理智、较清醒，天地肃静的时光，胜过一切语言的雄辩。