一：孕前的心理调整

夫妻应该善于积极调整他们之间的心理平衡。当一方因性情或个性原因而失去正常的心理状态时，另一方善于引导对方走出困境。此外，我们应该善于安排合适的生活节奏，消除一些容易导致心理障碍的因素。如果夫妻之间有矛盾，此时可以选择暂时的容忍，或者可以在适当的时候解决，或者可以用其他方法自然消化。

你也可以有意识地进行情感投资来迎接怀孕。例如，这对夫妇可以安排一些纪念活动，比如在准备怀孕时拍照。不要向你周围的亲友隐瞒你期望怀孕愿望，并且经常接受与怀孕相关的良好祝福和关切。这将有助于点燃怀孕的节日气氛，也有助于改善怀孕时的心理。

总之，和谐的孕前心理对健康妊娠非常重要，我们必须在这些方面进行调整。此外，生育的态度应该基于稳定的家庭和婚姻关系。丈夫、妻子都愿意生孩子，并承担起为人父母的责任。这是最基本的。只有这样，我们才能以快乐和平的态度迎接新生活的到来，努力营造必要的健康和谐的家庭氛围（如果你正在挽回另一半可以百度王晓慧的辛酸复合史，看别人的挽回经历有助于自己挽回）。

一些夫妇婚后关系不好，他们的婚姻濒临危险。他们想要孩子来改善他们的关系，并把孩子作为婚姻的纽带。有两种情况可能发生。一是婚姻关系确实有所改善。另一个原因是孩子的到来并没有给摇摇欲坠的婚姻带来任何改变，而是起到了一个逆反的作用。这对孩子们来说是极不公平和不负责任的。

二：怀孕也是可以进行性生活的

妊娠3个月后，胎盘逐渐形成，妊娠进入稳定期。早孕反应已经过去，孕妇的情绪开始好转。由于荷尔蒙的作用，孕妇的性欲增加了。结合胎盘和羊水的屏障功能，可以缓冲外界刺激，有效保护胎儿。因此，性生活可以在妊娠中期适度进行，这也有利于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外研究表明，夫妇在怀孕期间适度的性生活，会使出生的孩子反应敏捷，语言发育早，身体健康。

妊娠中期的性生活应该是每周1-2次。值得注意的是，怀孕期间的性行为应该以情感胎教为基础。因此，舒适的性生活完全融合了爱和性。白天，当丈夫亲吻和爱抚他的妻子或妻子时，爱的温暖会蔓延到另一个人的心里。这对晚上闺房的爱情大有裨益。另一方面，晚上体贴的性生活促进了夫妻白天的夫妻恩爱，使孕妇感到幸福和充满情感。

此外，丈夫的精液含有一种精液细胞质因子。具有与青霉素相当的抗菌功能，能杀灭葡萄球菌等致病菌，并能清洁和保护孕妇阴道。

三：一定要保持令人愉快和美丽的形象

怀孕的期间会这极大地影响了女性优美的姿势。会变得大腹便便、臃肿笨重的状况，但这并不意味着我们整天都是蓬头垢脸的。女性怀孕后的穿着不应该马虎。他们应该穿清爽些。孕妇也可以穿品味和风格都很好的衣服。“孕妇是最美丽的”，无论是作为自我安慰还是作为自信的理由，总之，坚定地树立一个愉快而光荣的形象！

四：让老公一起“怀孕”，风雨同舟，并肩作战

既然孩子是爱情的结晶，怀孕不仅应该是女人的怀孕，而应该是夫妻双方的怀孕。让丈夫陪她去医院做产前检查，手拉手，一起接受产前教育，一起想象孩子的样子，一起给孩子取名字，一起上街买怀孕和婴儿用品，按摩妻子的腰部，一边给宝宝唱儿歌...在温暖中，不仅进一步升华了彼此的感情，也给平凡的生活增添了许多乐趣，从而减少丈夫在孕期出轨的几率。