02：少做和别人攀比的事

攀比之心，每个女人都会有，但就看你能否控制住，如果你能控制得很好，自然幸福就会来到，如果你控制不住，总是想着和别人比较，那么吃亏的只能是自己。

生活是你自己的，真的没必要和别人比，再说别人的，未必适合你。

不要觉得别人比你活得精致了，你就要想办法超越对方。

且不说能不能超越对方，就算真的超越了对方，又有什么意义呢？

还不是该痛苦痛苦，该幸福幸福呀。

别人过别人的生活，你过自己的生活，永远不要和她攀比，她爱买什么就买什么，与你没有半点关系。

你怎么过也是你自己的事情，没必要把对方作为标杆，否则就是给自己的幸福设置障碍。

这点朋友薇薇体会太深了，她就是因为经常和别人攀比，所以总是生闷气，因为生闷气身体也一度变得不好。

薇薇的攀比心特别强，她经常不自觉地和朋友比较。

比如，朋友甲今天买了一件大衣，那么她也会买一件，如果自己手里的钱不方便就会生闷气。

再比如，朋友乙过生日买了一条金项链，那么她过生日的时候也会想办法买一条，如果无法完成这个愿望，那么就会生闷气。

薇薇真的经常生闷气，可以说，她每天不是生闷气，就是在生闷气的路上，我劝她不要这样，因为真的没必要，但是薇薇不听。

前段时间薇薇的身体有些不舒服，去医院检查医生问她是不是经常生气，薇薇点了点头，医生告诉他气大伤身，以后千万不要这样了，否则会对身体造成巨大的危害。

医生的话，一下点醒了薇薇。

一直以来，薇薇都以为生闷气，不会对身体造成伤害，但现在来看是自己错了，原来生闷气，真的是很傻的行为。

知道生闷气的危害之后，薇薇现在根本不和别人攀比，现在的她，觉得与其和别人攀比生闷气，给身体造成危害，还不如不生气，过好自己的日子。

这世上每个人女人都想活得快乐，这最好的方式，就是不要攀比不生闷气。

就像有句话说的：“一个女人若想活得豁达快乐，就要清醒而克制，放下过多的贪念和私欲，虚荣和显摆，永远不要生闷气。”

这个道理特别简单，只是我们很难做到，但就算再难做到也要尽量逼着自己做到，因为这关系到你的身体健康。

如果，你因为生闷气而给身体带来伤害，后悔就真的来不及了。

03：少对别人有期待

作为女人要知道，这世上每个人都是独立的个体，没有人应该要为你怎么样，她愿意这么做固然是好事，若是不愿意也没必要勉强。

一个女人，要想过得幸福，就要少对别人有期待，只有这样，你才能更好地享受属于自己的幸福。

当你遇到困难，急需要用钱的时候，你可能会找自己最好的朋友借钱，对方借给你是正常的不借给你，也是正常的，因为他没有义务。

本来就是帮你是情分，不帮你是本分，如果因为别人的不帮忙你生闷气，那么受苦的还是你自己。

既然是这样，你又何必呢？

为什么对于对方的行为，你会生闷气呢？因为你对对方的期待太高了，任何时候都要知道我们对一个人期待越高，受到的伤害就越大，希望越大，失望就越大。

这个世上，真正活得幸福的女人，从来不会对别人有过高的期待，她们都会用平常心来对待，对方能做到自己会珍惜，做不到也不会勉强。

有句话说得好：“作为一旦对别人期待太高，难免会承受很多遗憾带来的痛苦，与其这样不如看开看淡，活得更洒脱一点。”

不是所有的人，都能在第一时间被你吸引。

一段好的感情，是能让你的生活变得更美好。但如果你对一个人抱有太高的期待，那最终就会变成失望。

所以，女人一定要学会控制自己的期待感，不给自己过多的期望，也是对自己最好的善待。

往后余生，愿每个女人都能真正懂得幸福，能尽量做到不和别人攀比，不对别人过高期待，用心经营好属于自己的幸福日子。

04：小北寄语

有人说：“你怎么对待别人，就怎么对待你。”

很多时候，女人生气，并不是因为她有多大的仇，而是因为她把这件事，当成了一件很严重的事情。

比如，当你对一个人不满意时，她生气了，是因为你跟她说话语气不好；当你没有做好一件事时，她生气了，是因为你跟她的意见不同。

女人生气，其实就是在“发泄”自己的情绪。

一个爱生闷气的女人，如果不想让自己陷入如此“糟糕”的状态中，那就一定要改掉这样爱生气、爱生闷气的习惯。否则，你很难过好自己的一生。