纳西族作为我国56个民族之一，它是云南省特有的民族之一，绝大部分居住在丽江市。

纳西族为远古时期西北地区古羌人迁徙以来，在南朝时期迁至此地，纳丁族在丽江最早的定居点就是白沙古镇。

所以说白沙古镇历史悠久，这里的纳西族东巴文化的发祥地，也是“世界记忆遗产”东巴古籍文献的重要诞生地之一，文化灿烂，被誉为中国西南的古纳西王国之都。

白沙古镇完整地保留和传承了一千多年来纳西族在丽江的活动的历史，作为丽江最早形成的集市，我对集市比较感兴趣，一起来看看市集上，都有那些云南的特别商品卖。

进入古镇需要刷一下码，现在是24小时核酸才可以进入古镇，

仍然是石板路，可以穿着民族服装的大妈，在石阶上摆摊卖菜。

各种蔬菜，都很新鲜，

旁边还有卖水果的，看起来品种非常多，像葡萄、梨子、苹果都有，云南独有的是石榴，还有松果，这些比较少见。

松果是新鲜的，打开，里面肉是白色的，中间有一些，像葵花籽一样的黑色的籽，拆开，壳是软的。

来云南就是食用菌类特别的多，像这种叫回春草，我是头一次见到，店主说，这种菌有补肾壮阳的功效，男人吃特别好。

还有发源于白沙古镇的鸡豆凉粉，是非常好吃的云南特色小吃，还有七彩土豆也不错，便宜又好吃。

白沙是纳西族东巴文化的发祥地，是唐代三甸总管设置治所的地方，这里保存有白沙细乐。

纳西族语称“崩时细哩”，原是东巴举行祭天等仪式时使用的音乐，但因其有较高的艺术表现力，之后在生活领域也广泛应用。

因为民族古典音乐接地气，所以常常出现在纳西族的各种场合。

白沙细乐是国家级非物质文化遗产。它是融合了舞蹈、声乐、器乐的大型古典音乐套曲，作为一部有较高艺术成就的音乐史诗，是少数民族音乐中非常罕见的艺术瑰宝，

这种艺术形式表现了纳西族的发展历史和纳西族胸怀、气质、生活习俗等民族特性。

来白沙古镇，记得看看。

纳西刺绣，可以看看，我们进了非遗学院里面，看到了这种传统的技艺。

纳西刺绣的传统技法中融入苏绣的先进技法,并且和苏绣很好地融合，这种纳西刺绣用在背景上，画案非常的精致和时尚。

如果看他们的民族民装，在围腰和头饰，也会找到很多的纳西刺绣图案。

白沙古镇是唐宋时期丽江坝的政治、经济和文化中心，是木氏土司的发祥地。

这里仍然保存着以前的老房子，现在很多沿溪流而建的房屋，被改造成时尚的咖啡厅，还有书吧等，门前鲜花非常多，坐在户外的椅子上，拍照打卡，挺好的。

然后白沙古镇不大，主干道就二条，商业气息不浓，原住居民很多，在这里瞎逛，享受一下古朴的民风，也是很不错的。

并且白沙古镇是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，有众多的历史古迹和文化遗产，是白沙细乐的诞生地和白沙壁画的所在地，来这里了解一下纳西族民俗文化的重要发源地，旅行更有收获。

以上就是乐玩君的丽江旅游攻略，下一篇，继续给大家分享旅游经历。