在群山之间，非常美丽壮观!这里就是武隆土地乡沿沧河峡谷! 其实在重庆武隆，也暗藏这如同“牛奶海”一般的绝美风景。在300高的天坑瀑布下，河水清莹碧蓝，玲珑秀雅、水色碧蓝，犹如大自然的翡翠项链镶嵌在群山之间，非常美丽壮观!这里就是武隆土地乡沿沧河峡谷!

沿沧河在网上有多个名字，“延沧河”、“延仓河”、“沿昌河”、“沿昌河”。重庆人平翘舌不分，所以也诞生了多个名字，现在这里规范的名字叫沿沧河。

武隆土地乡的沿沧河，被专业人士推崇为中国最美徒步线路之一。环境优美非常适合安营扎寨、埋锅造饭，是一处鲜为人知的露营场地。

怀着期待的心情打卡土地沿沧河峡谷，一路风景旖旎!俯瞰谷底，一条小河串起汪汪清泉，似一条翡翠项链，蜿蜒流淌。

沿沧河峡谷谷始于犀牛寨山下的泉口洞，向下延伸全长四公里左右，两岸峭壁林立，植被茂密，河谷清幽，水流清冽。

沿着谷底平缓的小道一路前行，不时可见山涧飞瀑流泉，路边开满不知名的花朵，草丛间飞舞着许多各种颜色的蝴蝶。

继续向前，路越来越崎岖，水流声也变得异常响亮起来，声音非常治愈。走进峡谷地带，映入眼前的是激流险滩、声如春雷，宛若到了云南虎跳峡。

狭谷的尽头是一面高高的峭壁，有一挂瀑布从300米高的崖壁跌落，据悉这也是武隆最高的天坑瀑布!

据说，武隆很多户外赛事会将速降设置于此，想想都让人心惊胆颤。瀑布跌落之处便是深潭，巨大的山间宛若张开巨大的嘴，正不断大口大口的喝着水。

沿沧河大峡谷的起点是溶洞群阴河的出口，溶洞群里阴河的水汇流成了沿沧河。在天坑瀑布之上便是被誉为“人间净土、生态福地”的武隆犀牛寨。

什么样的溶洞能够被称为“超级溶洞”?近10平方公里的犀牛寨村落内有溶洞（寨洞、犀牛洞、无底洞、泉口洞、黑漆洞）、石林、天生桥、擎天一柱等景点。

建在溶洞之上的古寨究竟是什么样子?犀牛古寨就是建在五大洞口之上，它也是保存最完整的土家族传统古村落，清一色的吊脚木楼依山而建，翘角飞檐，溪水潺潺，修竹掩映，犹如世外桃源般隐藏在美景如画的仙女山上沿沧河畔。

据说，在这个天坑瀑布的背面，就隐藏着被誉为“超级溶洞”的泉口洞(二龙洞)，它也是世界上已探明面积最大的溶洞大厅。洞内石钟乳、石笋遍布，一条地下暗河从洞中经过，河中生长着濒临灭绝的珍稀鱼类。

高低差达到四百多米，洞底投影面积达5万多平方米。暂列世界第一，是一个世界级奇观，长度一直延伸至土地乡和邻近的接龙乡。

在洞口，仰望天生石桥巍然屹立，气势磅礴丝毫不输武隆天生三桥。巨大的坑口犹如大地之眼，丝丝光线从天而降，被光照射下的绿植肆意生长，给冰冷空旷的溶洞带来绿意生机。

据悉，近年来，有许多国内外探险队前来探察，现已探明这片区域的地下溶洞群长达130多公里，和周边几个乡连成一片，是亚洲已经探明的最长溶洞群。