随着新冠疫情的反弹，不少民众渴望「逃离」喧嚣的城市，前往附近的城镇，来一场「沉浸」式的温泉旅行，纽约上州的萨拉托加泉镇(Saratoga Springs)正是不错的选择；这个人口不足3万人的小镇，以温泉和赛马闻名，成为不少纽约客一年四季的度假胜地。
暖暖身子 享受水疗按摩
萨拉托加泉镇位于纽约州萨拉托加郡，距离纽约州州府奥伯尼(Albany)约30分钟的车程，距离纽约市约三小时车程；小镇顾名思义因富含矿物质的温泉闻名，随着1776年欧洲移民普特南(Gideon Putnam)在当地创建第一家同名酒店后，当地的温泉受到民众的热捧。
小镇中最出名的温泉馆是位于水疗州立公园(Spa State Park)的罗斯福水疗馆(Roosevelt Baths & Spa)；这个天然矿物温泉从1935年运营至今，与其他温泉馆不同的是，店家将泉水直接引入房间浴缸内，泡汤一段时间后，工作人员在房间内提供按摩等护理服务。
罗斯福水疗馆的装修采用暖色调，水疗房内的装饰较为传统；因受疫情的影响，温泉服务需提前预约，而这种一人一池的泡汤模式，也让不少担心感染病毒的游客安心，能更好的享受这场温泉之旅。
因萨拉托加泉镇独特的地理位置，周边不少旅馆也以相同的方式主打温泉与水疗服务，其中最出名的是南百老汇温泉酒店(South Broadway Inn and Spa)，不仅为旅客解决了住宿问题，还能同时提供按摩等水疗服务。
州立公园 挑战雪步道
除了罗斯福水疗馆外，萨拉托加表演艺术中心(Saratoga Performing Arts Center)、萨拉托加汽车博物馆(Saratoga Automobile Museum)与林肯矿泉浴和水疗中心(Lincoln Mineral Baths and Spa)等，也设立在州立公园内。
每年夏季，纽约市芭蕾舞团(New York City Ballet)与费城管弦乐团(Philadelphia Orchestra)会在萨拉托加表演艺术中心，带来两到三周的音乐会或歌剧表演；喜欢高尔夫球的人士，也可选择入住公园内的酒店，享受不一样的球赛体验。
随着冬季的到来，州立公园常被白雪覆盖，不少喜欢挑战「雪步道」的民众，常常全副武装，脚踩雪地靴，手持登山棍，挑战森林的步道之旅；公园内随处可见矿物质泉眼，也有游客自备空水瓶，接满矿物质的泉水后，带回家中留念。
小镇上另一处值得一去的公园是位于当地商业中心的国会公园(Congress Park)，园中有玫瑰园、温泉眼、117年历史的旋转木马，还有已演变为萨拉托加泉历史博物馆(Saratoga Springs History Museum)的坎菲尔德赌场(Canfield Casino)。
赛马博物馆 了解古老赛事
在萨拉托加泉镇，与温泉同样闻名的还有当地的赛马比赛，超过150年历史的赛马季定于每年的7月到9月举办，比赛场地位于萨拉托加赛马场 (Saratoga Race Course)；比赛期间，赛马场内还有Shake Shack等餐厅入驻，为旅客增添食趣。
冬季来当地旅游的民众，也可在萨拉托加赌场酒店(Saratoga Casino Hotel)观看或参与轻驾车赛马(Harness Racing)比赛；这种古老的赛马比赛，是由骑手坐在两个轮子架起的座位上，驱赶马匹，角逐冠军。
为了记载当地的赛马历史，小镇特别成立了国家赛马博物馆与名人堂( National Museum of Racing & Hall of Fame)；始建于1950年的赛马博物馆，珍藏着关于赛马比赛的雕像、照片与文献，让更多人了解这个古老的比赛。
萨拉托加泉镇的商业中心位于百老汇大道(Broadway)，周边设有不少各地风格的餐厅，提供披萨、冰淇淋、日式寿司以及受到游客喜爱的西班牙海鲜炖饭等美食；这些餐厅距离州立公园只有十分钟的车程，从国会公园步行不到十分钟就能抵达，为游客的味蕾提供不同的选择。