上了年纪，在对年龄和容貌都感到万分焦虑时，曾被这样一句话治愈过——“年龄不是问题，问题是年龄里没有附加值”。

大龄女性最好的附加分当然是舒适自然的气质。这耐看又充满松弛美的描述，说的不正是T恤吗？那就试试把T恤当跳板，把当下的每一刻都变成最好的年龄吧~

(第一件)中年适合将怎样的T恤作为模板？

上了年纪后可就不能再像以前那样随便穿一件T恤都行，而是要更换更适合自己的款式与穿着方式。

在搭配之前，得先思考出自己最理想的T恤穿搭是什么样？自然不是左边这种沉闷、老气的搭配，要像右边这样优雅利落才行。

(第二件)怎样将T恤才能将T恤穿出理想效果？

怎样才能将T恤穿出理想效果？是中年女人穿T恤前需要思考的第二件事。T恤百搭显瘦、搭配方式清爽干练一个都不能少！

最重要的还是T恤本身的款式。穿错老气款、设计廉价油腻都无缘高级。但穿T恤同样也有捷径，记住下面这“三穿三不穿”~

>>风格上:T恤不穿甜美类的风格，年龄差太大

《甄嬛传》中皇上对半老徐娘的齐妃发出了“粉娇你几”的质疑，同样的质疑也该存在于大龄女性对甜美或少女感T恤的选择中。

别在不合适的年纪穿着太幼稚、少女的服装。蕾丝、雪纺等甜蜜风材质；蝴蝶结、泡泡袖等少女感标志元素；活泼的少女感配色、甜美的图案都别出现在T恤上！

(Tips)中年人最适合的T恤风格：休闲、无性别风

最适合大龄女性的T恤永远是中性、休闲的款式，这些T恤有颜色和版型都基础低调的经典款，也有廓形大、面料硬挺的中性款，更有带有条纹、清新蓝白配色的休闲感T恤。

总之只要选择版型简约、整体直线感强、图案干练或无图案的基础色T恤，就不用再担心T恤会踩雷了~

>>颜色上:T恤少穿黄色系，太难穿出高级感

在遇到黄色系T恤时，大龄女性们同样也需打起12分精神。黄色虽明媚青春，但放在T恤上实在太难穿出高级感！

亮度太高的黄色系T恤，中年人根本hold不住。色调太暗、以及接近肤色的淡黄色、橘色调黄T恤都显黑显老，别让这类黄T恤出现在衣柜里~

(Tips)这几个色系的T恤最高级：基础色和正色系

其实上了年纪的女人要穿T恤，基础色以及避开了黄色的正色系是更好的选择。黑白灰怎么穿都不出错，越简约越能让T恤显得高级。

在自然界中的红绿蓝紫黑这五个正色以及中国传统文化中的黑白青红四个正色用在T恤上端庄显白，不比缺乏质感的黄色更值得选？

>>设计上:T恤远离亮片、水钻等女性化元素

当然，也有不少女人在上了年纪后偏爱有设计感的T恤。追求个性没错，但别追求不适合自己的个性化设计。

当T恤上出现廉价水钻、亮片等装饰物，或太过古典的刺绣、印花以及羽毛、蕾丝等过于成熟女性化的元素就得赶紧run，这些都是显老俗气的标配！

(Tips)中年的设计款T恤适合在版型、花色上入手

大龄女性T恤的设计感更适合从版型与花色上入手。在基础版型上增加下摆的开叉剪裁或领口处更气质的V领、不规则直线条皆可。

在花色上同样优先以黑白灰棕蓝这几类基础色为主，但可借助横条纹、小面积的字母图案减龄。设计过度和大面积的图案就别出现在T恤上了~

第一件、多穿面料硬挺的T恤，克重是标志

面料硬挺、领口合适、版型合身的T恤则是大龄女性需要选择的“三穿”。面料硬挺的T恤上身更有型，比软塌贴身的款式更不易显胖。

180-220g的克重就很适合春夏季节的T恤，硬挺有型还透气。＜150g的T恤太薄易贴身，上身没质感;＞250g的T恤穿起来又太厚重、生硬。

第二件、穿领口合适的T恤，形状、做工都重要

T恤的领口则是质感体现的关键部分，领口做工要选更稳固的螺纹领以及三本针，其他设计都容易让T恤领口变形、不耐穿。

脸型圆、方就多穿圆领，V领和心形领T恤；脸型瘦长要穿方领、大圆领或中式领。任何肩型都适合正肩线，溜肩还适配小落肩T恤，插肩袖更适合宽肩。

第三件、穿版型合身的T恤，解决发福型身材

有不少上了年纪的女人也会有身材发福、体型变胖的担忧，把T恤穿了会显胖。但只要选择版型合身的T恤就没问题。

设计紧身、短款的T恤不适合上身偏胖的身材，大胸和肩宽背厚的体型更别穿太长太大的oversize风T恤。T恤长度在胯部附近，版型微宽松有余量的合身款才是正解。

Step1.选择优雅的配色方案，弱化视觉冲突

如果说每个年龄段都有属于自己的T恤穿搭，那么中年时期就是优雅端庄。优雅的T恤穿搭不如先从配色上入手，追求统一和谐的配色。

经典款白T恤可与清新小花色服装简繁结合；基础色服装明暗搭配清爽利落；也可选低饱和的莫兰迪色系的T恤配邻近色下装。这种弱化视觉冲击的配色更有中年女人的优雅~

Step2.搭配优雅轻熟的下装，重塑新气质

给T恤换种更清爽有韵味的下装，完成休闲与优雅的风格混搭更精彩。偏修身的正肩T恤就可配露踝型微宽松正装裤，例如西装裤、烟管裤。

纯色简约、基础色的T恤还能与百褶裙、雪纺裙等优雅风半裙相配，上紧下宽或上短下长的高腰线穿法显身材。用纯色T恤配碎花、波点等女性化图案半裙更成了女神标配~

Step3.挑选有呼应、相协调的鞋子，秒变女神

还可以在鞋子上为T恤附上一层优雅的滤镜。重点是要选择与整体搭配协调、和服饰有局部呼应的鞋款。

上半身T恤有叠穿、复杂图案的高层次搭配有用简约、有露肤的鞋子。T恤穿搭休闲或配短下装就得用厚底或有钝感的运动鞋平衡。而换作优雅的半裙，配与裙装呼应的单鞋、高跟鞋皆能书写T恤的新风尚！

优雅是时间送给大龄女性的礼物，在上了年纪后，就连T恤都换了种新模样来到身边，大龄女性的搭配自然也该换种新方式了。

多穿克重合适、领口精致、版型合身的T恤，少穿风格甜美、颜色发黄和设计过度女性化的T恤。用更适合中年女性的“三穿三不穿”打开T恤，让优雅如影随形~