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鼻塞、睡不好?恐是鼻中膈弯曲

2023-03-07 17:00:04

许多人常鼻塞睡不好,习惯口呼吸而引发睡眠呼吸中止症,可能是鼻中膈弯曲所导致。(Getty Images)

许多人常鼻塞睡不好,习惯口呼吸而引发睡眠呼吸中止症,其中「不习惯鼻呼吸」就可能是鼻中膈弯曲所导致。医师表示,鼻中膈像是空气的高速公路,如果道路弯曲,会让空气在鼻腔流动不顺畅,使得空气在鼻腔内打转,导致呼吸不顺,必须通过药物或手术治疗来进行改善。



未妥善处理 可能长息肉


台湾林口长庚医院耳鼻喉部主治医师黄建嘉表示,鼻腔内有「下鼻甲」、「鼻中膈」,黄建嘉说,两者就像是高速公路跟闸道管制灯,下鼻甲在鼻腔内最前端,负责调控气流,受外在环境刺激就会水肿或收缩;鼻中膈则是气流的快速信道,若弯曲就会影响气流,让呼吸不顺畅,两者都可能让病患不习惯鼻呼吸。


黄建嘉说,若没有妥善处理鼻中膈弯曲问题,可能造成鼻腔阻塞、鼻窦发炎,长期发炎更可能产生鼻息肉,阻塞鼻腔气流,进一步发展成睡眠呼吸中止症。



治疗不限手术 可用药物


鼻中膈弯曲在治疗时,并非全部都要通过手术进行改善。黄建嘉说,大部分个案都会先以药物介入,像是鼻喷剂、洗鼻器等;如果效果不好、症状加剧,才会通过手术方式,快速改善鼻腔构造,恢复稳定气流。


不过,黄建嘉也提醒,许多民众因为长期鼻塞前去就医,诊断为鼻息肉,但常常指的就是「下鼻甲肥厚」,息肉是赘生物。下鼻甲有其生理功能,贸然将其全数切除,本来调控气流的功能消失,更容易让空气在鼻腔内停留,反而会因鼻腔的气流紊乱引起呼吸不顺,最终形成空鼻症,患者会更加吸不到气,导致生活上更不舒服。


鼻中膈弯曲、下鼻甲肥厚改善手术,通常需要两至三周的恢复期。黄建嘉说,通常病人在初次回诊后都会明显感到呼吸顺畅、鼻塞改善,过敏症状得到控制后,往往能重拾良好睡眠;如果没有好好保养,鼻中膈遭到外力撞击,又可能再度产生弯曲;或长期抽烟或待在容易过敏环境中,可能一年半下鼻甲又会增生回来,病友务必好好预后照顾。

鼻中膈弯曲2大成因 制表/邹尚谦