山楂与红豆搭配，这两种食物大家都是非常的熟悉的，那么两者搭配为什么能够减肥呢，在这里我给大家讲解一下。先说山楂，因为在日常的生活中，肠胃消化不好的时候我们总会选择一些健胃的药物，但是大部分的成分都是山楂，山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的效果，所以夏天想要减肥的朋友首选的食物就是山楂。

再者红豆呢，红豆具有健脾益肾、清热解毒、利尿消肿的作用，所以在夏天这个季节中经常选择一些红豆也是减肥的首选，经常食用红豆可以保护脾胃，所以夏天这个季节我们选择一些红豆与山楂搭配熬粥喝，每天一碗，只要坚持，就可以更好的美容养颜，达到减肥瘦身的效果。

讲到这里大家不知道有没有心动呢，如果心动了不妨尝试一下，每天一碗，在夏天这个季节中可以更好的减肥瘦身，美容养颜，让自己更加的自信有活力。

任何食物都不可以代替药物食用哦，患病患者还是要根据医生的嘱咐来健康食用，这里只是建议，万不可盲目对症下药！