长白山不止是林海雪原的代名词。对于滑雪爱好者来说，这里地处北纬42°的世界『冰雪黄金纬度带』，是说走就走的粉雪天堂。在自然保护者心里，森林覆盖率约90%的长白山，是上千种野生动物的乐园。在美食爱好者的眼里，东北美食和朝鲜风味在这里汇聚，在餐桌上就可以直达韩国。

今年是长白山自然保护区建区60周年。这个在千人眼里有千面的长白山还有哪些魅力？从A~Z，这篇我们就用26个关键词带你重新认识长白山。

我们常说的长白山一般是指长白山脉的主峰与主脉，位于吉林省东南部地区，是中国和朝鲜的界山，朝鲜称为白头山。长白山天池则是中国和朝鲜的界湖，湖的北部在吉林省境内，南部属朝鲜。

长白山是松花江、图们江和鸭绿江三条江的发源地。其中，图们江与鸭绿江是中朝界河，松花江则是中国七大河之一。松花江的源头就是长白山天池北侧的一个小小缺口，湖水从这里倾泻而下，到峭壁尽头形成高达68米的长白瀑布，是当地人心中的『通天之河』。

东北大地到处是火山遗迹。长白山是国内第一大休眠火山，长白山风景区主峰顶部的天池则是中国最大的火山口湖。同时它也是中国最深的湖泊，最大水深达373m，储水量达20亿m3，超过许多平原大型湖泊。

长白山有4个坡：东西南北坡，西坡南坡北坡在中国，东坡在朝鲜。北坡、西坡、南坡三个景区都可以到达天池，但因角度不同，三处看到的天池景致不同。其中西坡能看到最完整的天池，但需要爬1042个台阶；北坡的天池景观尽管差一些，但可以乘坐景区的环保车到达天池，省时省力；南坡冬季则不开放。

温泉煮鸡蛋是长白山旅行时必吃的特色之一，在北坡的聚龙泉边上可以买到。长白山温泉泉水温度最高达到了82℃，泡在水中20分钟左右的鸡蛋剥开后介于熟与不熟之间，滑嫩可口。

森林覆盖率超过90%的长白山，在秋季有着丰富的季色彩。婀娜的红枫树、秀丽的白桦林，挺拔的黄花松、墨绿的冷杉树......秋季层林尽染的长白山仿佛上帝打翻了调色盘。

来东北，一定要来锅东北铁锅炖，感受东北人直截了当的热情。一个大铁锅是餐具也是炊具，里面可以炖土鸡、炖猪肉、炖排骨、炖鱼，炖鹅，不需要高深的厨艺，就靠食材的鲜美。开锅之后再沿着锅边烙玉米饼，软糯的大饼子蘸上厚重的汤汁，咬上一口就能满足整个冬天。

目前去长白山选滑雪度假区有两个选择——万达和鲁能。万达的优点是雪道多，初中高级都有；酒店也多，共有10家酒店。相比之下，鲁能只有初级、中级雪道；酒店也只有3家，但优点是设施装备新，价格也有优势。

为什么长白山这么受滑雪者的喜爱？因为这里地处北纬42度，位于世界『冰雪黄金纬度带』。这一独特的地域禀赋使长白山成为世界三大粉雪基地之一，与欧洲阿尔卑斯山、美洲惠斯勒山等世界着名雪山相媲美。

西坡除了天池最有名的就是高山花园了，高山花园又称『空中花园』，是东北亚唯一原始高山植被花园。每年的6月下旬至7月中旬是高山花园最美的时候，以杜鹃为主体的野生花卉在海拔500米至2500米的林间陆续开放。

作为朝鲜族的聚居地区，在长白山可以感受地道韩味。从每道都伴有独特辣酱的佐餐小菜，到冷面、拌饭、汤饭和打糕等诱人碳水，最后配一碗黄铜碗盛装的米酒，在一丝回甜中让思绪飘到首尔街头。

长白山脉的『长白』二字还有一个美好的寓意，即为长相守，到白头。因此在长白山和恋人看场日出被看作一件非常浪漫的事情。

长白山也是菌菇天堂。迄今无法人工培育的榛蘑、外观讨喜的猴头蘑、营养价值堪比冬虫夏草的野生羊肚菌，以及被称为『菌中之王』的松茸等菌菇在长白山遍地都是。

相对北坡和西坡，不常开放的南坡景区游客更少、景观更原始。这里有鸭绿江大峡谷、火山遗迹碳化木景观，还可以在上山沿途远眺鸭绿江对岸的朝鲜风光。并且南坡的山顶更是视野开阔，天池在此一览无余。

延吉作为延边朝鲜族自治州的首府，经常是旅行者前往长白山的首选中转站，从延吉前往长白山只需2小时。这里一半以上人口都是朝鲜族，当地的居民使用汉朝双语，街上的标牌也能看到汉朝两种文字，饮食更是融合了韩国料理和中华美食的精华。

长白山各个景点之间距离都很远，正常情况下每个坡都需要一天的时间才能游览全面，所以需要提前计划好游览景点的先后循序。如果天气晴朗那么直奔天池，如果多云或小雨可以先游览其他景点在游览天池。

长白山下有一个木屋村落——锦江村。这里是东北地区和长白山区一处传承性的满族木屋群，整个村落初建于清朝末年，是满族人生活的地方。这里也是迄今为止发现的保护较好的木屋群，小屋屋顶用木板瓦建造，因建造时长不同而呈现出深浅不一的颜色，年岁短一点的偏灰偏黄，时间久的则接近黑色。

吉林雾凇和桂林山水、云南石林、长江三峡一起称为中国四大自然奇观。雾凇需要低温与充分的水汽才会出现，来自日本海的暖湿气流使得长白山冬季多雪。每到冬季，特别当气温达零下20摄氏度以下时，长白山的魔界景区就会出现雾凇和冰挂。可以看到一朵朵雾凇，像雪又像冰。

长白山之行的伴手礼选择众多。除了人参、天麻、五味子、秋木耳、野生榛蘑等药材和食物，长白山也有很多野果种类繁多，最常为人们所食用的有20多种。它们被制成不同口味的果脯、果酱等都可以作为长白山之行的伴手礼。

如果你想坐火车来长白山，那在订票前一定要弄清楚你是要玩北坡还是西坡。若是想玩北坡，那就乘坐火车到距离最近的『白河站』（位于二道白河镇）；要玩西坡和万达度假区的话，就要坐火车到『松江河站』（位于松江河镇）。

冬季的长白山温泉体验是冰与火之旅。1月的长白山平均气温-20℃左右，而温泉却常年保持在60摄氏度以上。长白山地区分布着大小几十处温泉。在氤氲蒸腾的仙境中，将身体浸入热气腾腾的温泉里，旅行一天的疲惫瞬间全被蒸发掉。

长白山植被垂直景观及火山地貌景观是首批进入《中国国家自然遗产、国家自然与文化双遗产预备名录》的国家自然遗产地。在垂直方向上，2000多米的高差，汇集了几乎全部温带到寒带典型的植被类型，植物种类超过2000种。

长白山的气候多变，时而狂风骤雪，时而雾散出晴。特别是长白山主峰的气候尤为变幻莫测。据统计，每年8级以上大风日数约为269天，每年山顶雾日约为265天，年均日照数只有100天左右。因此能看到天池的人可以说是非常幸运。

来长白山过一个有雪景的圣诞节？这个季节长白山度假区的酒店会用真的圣诞树装饰，有些酒店大堂甚至还有应景的壁炉。滑雪归来，在欧式小镇的度假村欣赏梦幻般的圣诞场景。

今年是长白山自然保护区建区60周年。1960年，长白山自然保护区成立，是新中国成立最早的保护区之一，主要保护对象为温带森林生态系、自然历史遗迹和珍稀动植物。此外，拥有着全球同纬度带最富生物多样性的自然综合体和森林生态系统，长白山的生态重要性也收到了国际认可，1980年长白山保护区被列为联合国教科文组织『人与生物圈』。

假如世界上真的有神兽，那一定住在长白山。据统计在长白山茂密的森林中，有1225种野生动物在这里繁衍生息。而在1225种动物中，属国家重点保护动物达43种。东北虎、金钱豹、梅花鹿、紫貂、黑鹳、金雕等国家一级保护动物都是这儿的原住民。

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