? 正肩+合身版型，塑形更显瘦

T恤看似简单，实际上对于版型挑选非常讲究。尤其是上了年纪的中年女性，主要的身材问题都集中在上半身，比如小肚腩、拜拜肉等。

因此，建议首选合身或偏宽松的版型，起到遮肉显瘦的效果；搭配正肩设计，优化肩颈线条，让整体身材比例看起来更协调。

? 拒绝软塌太薄的面料，要有挺括感

面料也是挑选T恤的重点，一般来说夏日T恤采用的面料大都以纯棉为主，但也要避免劣质棉料，软榻太轻薄，穿久了容易褶皱变形。

建议首选优质棉料的T恤，比如新疆棉、精梳棉，带有一定挺括感，薄厚度适中，并且对身材也能起到更好的塑形效果。

二、中年女人挑选丝巾，注意这3点

① 选“小”不选“大”

丝巾与T恤搭配，只是作为配饰点缀其中，不能喧宾夺主抢了服装的风头。因此，丝巾尽量选择尺寸偏小一点的款式，佩戴起来干练利落，不会因为款式太大而显得突兀，影响整体造型美感。

② 选“简”不选“繁”

很多中年女性之所以佩戴丝巾看起来俗气，主要是因为选择的款式花里胡哨，鲜艳色+大印花，想不艳俗都难。因此，建议尽量去繁从简，颜色和印花不能同时都很强，一强一弱才显得高级。

③ 选“薄”不选“厚”

夏日佩戴的丝巾，面料一定不能太厚，否则会过于闷热而影响舒适感。尽量选择真丝、麻质面料的丝巾，质地光滑柔软、轻便美观，同时还带有降温属性，佩戴起来清爽更凉快。

三、这样穿“T恤+丝巾”，谁见都夸高级

1.丝巾叠穿在T恤里，精致有层次

T恤配丝巾穿搭，除了将丝巾以最简单的方式佩戴在脖颈位置，还可以将其叠戴在T恤里面，微微露出的印花与纯色T恤构成“内繁外简”搭配，看似简约实则很有层次，凸显出中年女性的精致品味。

2.全身配色不要超过3个，避免丝巾显得突兀

在穿“T恤+丝巾”时，无论下面搭配的是裤子还是裙装，全身配色都不要超过3个，否则会放大印花丝巾的突兀感，影响整体造型的协调美感。t恤和下装尽量选择纯色，与丝巾搭配才更洋气高级。

3.丝巾与下装同色，配色呼应更高级

若是想要从细节中展现出精致的穿衣品味，丝巾与下装单品的颜色尽量保持一致，或是以相近色呈现，上下配色呼应更能强化造型层次感，也显得更加高级。