原标题:国外大码模特,喜欢户外骑行,健身练出“南瓜臀”
我们最常听说的就是柯基臀,似乎很少有朋友听说过南瓜臀。所谓的南瓜臀其实只不过是一个比较形象的说法,意思就是说这个人的臀部非常的大,看起来就像一个南瓜一样,故而将其称之为南瓜臀。
一般拥有南瓜臀的大部分都是国外的女性朋友,这主要是跟她们本身的身材有关系,很少有亚洲女性朋友会列出南瓜臀。下面我们介绍的这位来自国外的大码模特,她就是一个拥有南瓜臀的美女。
这位大码模特平时有着广泛的兴趣爱好,其中最喜欢的就是户外骑行,只不过是自行车跟她比较起来,会显得非常的娇小,而她显得块头比较大。
除了户外骑行之外,她还喜欢到健身房去健身,正是因为平日对于臀部锻炼的比较多,才练出如今的南瓜臀,有不少网友朋友们拿他跟卡戴珊做对比。
毕竟,卡戴珊的臀部在国外那是备受追捧的,很多人是卡戴珊的粉丝,其中多与男性粉丝为主,不少女性朋友也是希望她们能够跟卡戴珊一样练出同款比例的身材。
这位国外大码模特体重在160斤左右,她的身材十分的夸张,最为突出明显的就是她的臀部,走到哪里都是引人注意的焦点。
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不过并不是说所有的人都喜欢她这样的身材,放在国内有很多人觉得她的身材太夸张了,而且看起来非常的不协调,这样的身材,在购买衣服的时候也会遇到难题。让人觉得这样的臀部曲线,在买裤子的时候可能需要找人定做,毕竟并没有这样的裤子适合他。
可是对于她而言,她并没有如此烦恼,她特别喜欢穿一些紧身的裤子,尤其是牛仔裤,因为她觉得这样的裤子能够帮助自己,凸显出自己的臀腿曲线,她特别以自己的南瓜臀为傲。
有许多网友朋友们在她的账号上留言,向其询问平时是多做哪些运动才能够练出如今的这种南瓜臀?
她说自己最多的锻炼的动作就是深蹲练习,基本上他每天都会进行200次的深蹲训练。除此之外,健身教练还给他制定了一些专门针对于臀部的训练计划。
每个周基本上都要去健身房健身3~4次,虽然说刚开始的时候有点累,但是只要坚持下来了,发现也并没有什幺特别难的。
女性朋友大部分都是希望自己能够拥有完美的身材曲线,尤其是亚洲女性臀部多数是扁平的,没有曲线感,这个时候不妨多做一些臀部训练动作,来帮助改善我们的臀部曲线。
虽然说没有必要,一定得练出南瓜臀,但是如果我们能够练出柯基臀的话,那也是值得高兴的事情。
也许相比较南瓜臀而言,柯基臀更加适合亚洲女性朋友,不妨每天坚持进行深蹲训练,或者是坚持臀桥训练,亦或者是其他的臀部训练,让我们的臀部曲线变得越来越完美,让我们的身材变得越来越有型。
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