永嘉七年（313年），晋怀帝司马炽去世后，司马邺继位为帝，成为西晋的第四位皇帝。此时的西晋已经是混乱不堪，空有王朝之名，实际上已经跟灭亡差不多了。建兴四年（316年），汉赵刘曜攻打长安。晋愍帝在食断粮绝的情况下，投降汉赵，被封为淮安侯。

司马邺投降汉赵后，汉赵皇帝刘聪对他百般羞辱，一次宴会时刘聪让晋愍帝行酒，洗酒杯，上厕所时又使晋愍帝拿马桶盖，旁边的晋臣多失声哭泣，尚书郎辛宾抱住晋愍帝痛哭，被刘聪杀害。建兴五年（317年）底，刘聪在平阳将晋愍帝杀害，年仅18岁。
2、晋恭帝司马德文

西晋灭亡后，司马睿在南北世家大族的支持下建立了东晋王朝，东晋历时103年11位皇帝，最后一位皇帝是晋恭帝司马德文。

司马德文是晋孝武帝司马曜次子，最初被封为琅琊王，桓玄叛乱时司马德文被降封为石阳县公。后来刘裕平定桓玄之乱，接着刘裕又平定了其他叛乱，地位越来越高，成为东晋朝廷的“太上皇”了。

司马德文

公元419年，刘裕派人杀了晋安帝，打算自立为帝，然而图谶所言“昌明（晋孝武帝）之后有二帝”，于是刘裕为符合图谶所言，便于立司马德文为皇帝。

不过司马德文虽然是皇帝，但是他实际上就是一个傀儡。次年刘裕见时机成熟，就直接逼迫司马德文禅位给自己，而司马德文被刘裕降为零陵王。

公元421年，司马德文被刘裕派用被子给捂死了，终年35岁。
3、南朝宋顺帝刘准

刘裕掌控东晋大权后，逐渐为自己的称帝做准备，公元420年刘裕干脆自己做了皇帝，建立南朝宋政权，刘宋政权也成为南朝第一个政权。刘宋政权历时59年，共9位皇帝，最后一位皇帝是宋顺帝刘准。

刘准是宋明帝刘彧第三子，四岁的时候被封为安成王，元徽五年（477年）七月七日夜，后废帝刘昱被弑后，刘准在萧道成的拥立下继位为帝。此时刘准虽然是皇帝，但是大权全部都在萧道成的手中。

宋顺帝刘准

升明三年（479年），萧道成要求刘准禅位，并且派部将王敬则率军进宫。刘准说出：“愿生生世世，再不生帝王家”，一句话说出了身为末代皇帝的悲哀。同年四月十六日，刘准禅位于萧道成，刘宋政权到此灭亡，刘宋的宗亲都被幽禁而死。

刘准禅位后被萧道成封为汝阴王，迁居丹阳并且被兵士监视，不久监视刘准的兵士听得门外马蹄声杂乱，以为发生了变乱，便杀害刘准，时年13岁。
4、齐和帝萧宝融

萧道成逼迫宋顺帝禅位后建立南朝齐政权，但享国只有24年，最后一位皇帝是齐和帝萧宝融。

萧宝融是齐明帝第八子，499年被封为南康王。501年在萧衍等人的劝进下继位为帝，此时萧衍已经是朝中的实际掌权者，次年萧衍逼迫萧宝融将皇位禅让给自己，而萧宝融则被萧衍降封为巴陵王，官于姑孰。

502年4月，萧衍派遣亲信郑伯禽到姑孰，萧宝融饮酒沉醉，郑伯禽杀之，年仅15岁。

萧宝融

萧衍废掉齐和帝萧宝融后建立南朝梁政权，历时55年，最后一位皇帝是梁敬帝萧方智。

萧方智是梁元帝萧绎第九子，梁元帝继位后，被封为晋安王。555年，萧方智在陈霸先的拥立下继位为帝。在宋、齐一样，萧方智也是一个傀儡皇帝，他当了两年的皇帝，征伐有所自出，政刑不由于己，都是由陈霸先控制。

557年，萧方智将皇位禅让给陈霸先，南梁灭亡，陈霸先封萧方智为江阴王。次年萧方智被陈霸先派人害死，时年16岁。

萧方智

陈霸先逼迫萧方智禅位后，建立南朝陈政权，历时32年，最后一位皇帝是陈后主陈叔宝。

陈叔宝是陈宣帝陈顼长子，陈顼继位后封陈叔宝为皇太子，582年陈顼去世后，陈叔宝继位为帝。此时杨坚已经建立了隋朝，有一统天下之宏愿。而陈叔宝在位期间不理朝政，耽于女色，“复扇淫侈之风”，“寄情于文酒，昵近群小，皆委之以衡轴”，“躭荒为长夜之饮，嬖宠同艳妻之孽。”相比之下自然是杨坚要赢。

陈叔宝

公元589年，隋朝大军南下，攻破建康，陈叔宝被隋军掳至长安，自此结束了他短暂的帝王生活。隋文帝在长安修治宅邸，礼遇甚厚。入隋以后，陈叔宝也是经常沉湎酒色，醉生梦死。仁寿四年（604年）十一月壬子在洛阳病死，终年52岁，追赠大将军、长城县公，谥号炀，葬于洛阳邙山。
7、北魏末代皇帝元修

北魏是南北朝时期北朝的第一个朝代，由鲜卑族拓跋氏所建，传12帝，最后一位皇帝是元修。

元修是孝文帝元宏之孙，广平武穆王元怀第三子，他热衷于武事，沉稳厚重。孝庄帝即位后，元修被封为平阳王，公元532年，元修在大将军高欢拥戴下，登基为帝。

元修

永熙三年（534年），元修因与高欢争权失败，遂弃国出逃，投奔关中大行台宇文泰。元修与三个堂姐妹公然姘居乱伦，投奔宇文泰之后，被宇文泰认为伤风败俗。堂姐被宇文泰所杀，元修又和宇文泰决裂，同年底元修被宇文泰毒杀，时年25岁。
8、东魏孝静帝元善见

元修与高欢决裂之后投奔宇文泰，高欢立年仅十一岁元善见为帝，即魏孝静帝。

元善见的上位注定就是个傀儡，大权全部被高欢掌控。但是高欢并没有虐待元善见，十几年里对元善见一直非常的尊敬。高欢去世后，其长子高澄承袭父职，继续把持东魏朝政，而高澄与元善见的关系就没那么好了。

高澄认为东魏是高家打下来的，皇帝也应该姓高。于是他渐渐有了取代元善见的想法。不过就在高澄准备取而代之的时候被刺杀身亡了。

元善见

得知高澄被杀的消息，元善见欣喜若狂，然后开始兴奋起来：“高澄之死真是天意啊！现在是朕该掌权的时候了。”还未等他畅想完毕，高澄之弟高洋带领二百名士兵入昭阳殿拜见孝静帝元善见，对他说道：臣高洋，家中出事，需要去晋阳一趟。”说罢，对着元善见行了个大礼，转身离开。元善见当场被吓得目瞪口呆，看着高洋远去的背影，说：“此人看起来似乎不好对付，我不知哪天就会被他所害！”

公元550年，元善见被高洋逼迫禅位，降封为中山王，次年高洋设宴款待孝静帝元善见时，偷偷下了毒，元善见没有防备，结果中毒而死。随后，高洋下令把元善见的三个儿子也都全部处死。
9、西魏恭帝拓跋廓

北魏分裂为东魏和西魏后，元宝炬在宇文泰的扶持下继位为帝，历三帝22年。最后一位皇帝是恭帝拓跋廓。

拓跋廓是元宝炬第四子，554年在宇文泰的扶持下继位为帝。556年宇文泰在北巡途中病死，因为他的诸多儿子年龄都还小，于是宇文泰就将大权交给自己的侄子宇文护。同年底宇文护感到篡魏时机已到，就威逼拓跋廓禅位给宇文觉。

拓跋廓

557年正月，宇文觉代魏称王，建立北周，是为北周孝闵帝，西魏灭亡，废恭帝为宋国公。不过没多久，宇文护就派人把拓跋廓给杀了，时年20岁。
10、北齐末帝高恒

高洋废掉元善见后建立北齐政权，不过北齐政权在历史上的名声也不好，几位皇帝都比较奇葩。北齐的最后一位皇帝是末帝高恒，不过他是个背锅侠，真正的亡国之君应该是后主高纬。

高恒不满百日就被册立为皇太子，577年高纬为了推卸亡国之责，禅位给高恒，高恒登位后，便随高纬逃往济州。后高恒将皇位禅让给驻守在瀛州的大丞相、任城王高谐，高恒自称守国天王。不久，高恒、高纬等人逃到青州，准备南下投奔陈朝。

高纬

高恒跟随高纬的大臣高阿那肱与北周里应外合，使高恒、高纬一行人全被北周俘虏。建德七年（578年），高恒被北周武帝宇文邕以企图谋反为名，将其处死，年仅7岁。
11、北周静帝宇文阐

宇文护逼迫拓跋廓禅位后拥立宇文觉建立北周政权，历五帝，共二十四年，最后一位皇帝是静帝宇文阐。

宇文阐是周宣帝宇文赟长子，宇文赟即位后沉湎酒色，暴虐荒淫，大肆装饰宫殿，且滥施刑罚，为了更好的享乐，宇文赟在继位的第二年就禅位于长子宇文阐，自称天元皇帝，但仍掌控朝权。因为宇文赟欲过度，嬉游无度，在继位的第三年就去世了。

宇文阐

宇文阐虽为皇帝，但是他才7岁，由随国公杨坚辅政。此时杨坚在朝廷中的势力已经很大了。次年杨坚逼迫宇文阐禅位，建立隋朝。而宇文阐则被杨坚降为介国公，食邑一万户，车服礼乐仍按北周旧制，上书皇帝不称为表，皇帝回复不称诏。虽有这样的规定，实际上未能实行。三个月后杨坚派人将宇文阐害死，时年9岁。

小结：

两晋南北朝11个亡国之君，除了陈后主陈叔宝得到隋朝的优待以外，其他10位亡国之君都被新朝皇帝或权臣所杀，而且被杀的时候都很年轻。可见在两晋南北朝长达近300年的乱世中，生存是多么的艰难，皇帝尚且被杀，更不用说普通的老百姓了。