“死亡蓝屏”具有全新的含义

蓝光的说唱片越来越长。 研究人员将太阳和手机（以及我们手中和床头柜上几乎所有其他数字设备）发出的高能可见光与人体昼夜节律的破坏联系在一起。 而且医生也引起了人们对我们最喜欢的设备与眼睛问题之间关系的关注。

人类可以看到从红色到紫色的薄光谱。 较短的波长显示为蓝色，而较长的波长显示为红色。 不论是来自阳光还是屏幕时间，显示为白光的东西实际上包括光谱中的几乎每种颜色。 在最近发表在《 科学报告 》杂志上的一篇论文中，托莱多大学的研究人员已经开始解析这一过程，通过该过程，长时间或长时间暴露于称为“蓝光”的445纳米短波会触发细胞的不可逆损伤。 但是专家说没有理由惊慌。

可见光从红色到紫色。 远端是红外线和紫外线，它们都超出了人类的视野。 维基百科

感光器就像车辆。 视网膜是气体，”研究作者兼化学教授Ajith Karunarathne说。 在实验室中，当细胞直接暴露于蓝光时（理论上，它模仿我们凝视手机或计算机屏幕时发生的情况），高强度波会触发视网膜分子中的化学反应。 Karunarathne认为，蓝光会使视网膜氧化，产生“有毒的化学物质”。 视网膜被这一特定的光带所激发，杀死了细胞，一旦细胞受损，它们就不会再生长。 Karunarathne说，如果视网膜是气体，那幺蓝光就是危险的火花。

几乎无法保证对视力造成灾难性损害。 卡鲁纳拉斯（Karunarathne）说，这项研究中观察到的视网膜变化可能与黄斑变性有关，黄斑变性是一种无法治愈的疾病，其模糊甚至消除了视力，但在培养皿中处理一些细胞与实际研究人眼发生的情况有很大不同。

蓝光自然存在于阳光下，其中还包含其他形式的可见光以及紫外线和红外线。 但是，Karunarathne指出，我们没有花太多时间盯着太阳。 但是，我们确实花费大量时间来查看我们的数字设备。 根据2016年尼尔森（Nielsen）的一项民意测验 ，美国人平均每天在某种屏幕上花费近11个小时。 现在，阅读此书，您可能正在使蓝光停滞。

但是眼科医生并不担心。 太阳发出的蓝光会大大压倒屏幕上的所有光线。 到目前为止，有关人眼对蓝光的反应的所有研究都未能将屏幕与任何永久性损坏联系起来。 蓝光最令人担忧的影响似乎仍然仅限于失眠。

一些用户体验设计师一直在批评我们对蓝光的依赖，包括《 平静技术 》一书的作者Amber Case。 在她的Medium博客上，她记录了蓝光已成为“未来之色”的方式，这在某种程度上要归功于1982年的电影《银翼杀手》 。 从白炽灯泡到高效（高功率）LED灯泡的环保型开关，进一步将我们推向了蓝光的道路。 但是，凯斯（Case）写道：“流行文化已经帮助我们带领我们进入一个蓝光现实，这对我们造成了极大的伤害，它可以帮助我们引领一种融入橙色的新设计美学。”

她指出，军方的许多界面，包括控制室和驾驶舱中的界面，仍然使用红色或橙色的光。 她写道：“它们是低冲击力的颜色，非常适合夜间轮班。” 它们还消除了蓝光引起的“视觉伪影”（即在黑暗中被明亮的屏幕遮蔽的感觉），这些感觉通常伴随蓝光，并且在某些情况下可能很危险。

苹果在其手机上提供了“夜班”设置，使用户可以遮住蓝色并通过日落色调过滤屏幕。 还提供了旨在控制蓝光流入虹膜的售后产品，包括台式机屏幕保护膜 。 甚至还有专门为游戏玩家销售的蓝色滤光太阳镜。 但是，随着蓝光所造成的损害变得更加清晰（就像我们的视线越来越模糊一样），消费者可能需要做出更大的改变。

展望未来，Karunarathne计划保持数据收集模式。 他说：“这是查看我们设备的新趋势。” “随着时间的流逝，将需要一些时间来查看这些设备是否以及可能造成多大的损坏。 但是，既然现在他似乎已经发现了潜在的蓝光损害的生化途径，那幺他也在寻找新的干预措施。 “谁知道。 有一天，我们可能会开发出眼药水，如果您知道自己将要暴露在强光下，则可以使用其中一些……以减少伤害。”
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