作家汪曾祺曾说：“人总要老的，但要尽量使自已老得慢一些。”

泰国是世界上最好的养老国家？

这个真不好说。毕竟有钱人的选择很多，当年有一位国内富翁就宣称，他最喜欢的养老方式，就是买一艘高级游艇，冬天驶向南半球，那里正春暖花开；夏天就北上，享受姹紫嫣红。总之死活在花丛中。

但对于中低产阶层来说，养老清迈倒是不错的地方。《桃花源记》的“阡陌交通，鸡犬相闻”，就是最好的清迈状态。

 1 

连陌生人之间都充满友善

老树画画：

工作已经太久，昐着早点退休。

白天弄弄花草，晚上打打酱油。

养老，就是通过养身与养心，实现养生目标。春有樱花冬有雪，夏看溪流秋赏月，若无闲事挂心头，便是人生好时节！这倒是佐证了一个真理：心安即福。

而清迈提供着这种安全感，人与人之间充满了友善。无论家居还是在外，根本不用担心祸从天上降，或者倒地没人扶。在这个全民信佛的国度，帮助他人就是帮助自已已经深入骨髓。

曾经亲见，一位老外骑摩托车滑倒，立即有不认识的人跑上去搀扶起来；自己有两次摩托车打不燃火，都是陌生小伙子主动前来帮忙搞定，分文不取；妹夫曾经把装有护照和全部现金的小包遗忘在大象营餐厅，半小时以后赶回去，小包依然在桌下，安静地等待主人；就连我的房东过来拿信，也会打电话预约，懂得尊重他人的隐私空间。

同时泰国人深信，不是自己的东西不能拿，拿了会倒霉。所以，在一个陌生人之间都充满友善，令人心平气和的环境，想装忧伤都挺难。

人生在世，匆匆数十年，所有的努力不过是为了活得更加自由，拥有更多选择的权利。

曾经为寻找合适的养老之地，去过曼谷，太嘈杂，那是年轻人搏命的战场；去过芭提雅，情色比海风还浓，做不到老僧入定；入住过苏梅岛、甲米和普吉岛，每天的心情潮涨潮落，为旭日东升和落日余晖而手机拍个不停，久而久之老心脏受不了，更做不到心如止水。

还是清迈好，小城故事多。逶迤起伏的山峦，徐徐展开的田野风光，学生校服上白下蓝的清爽，都让人恍如身处上世纪七八十年代的纯真氛围。

2 

清迈物价，整体来说没有虚胖

至于生活成本，这几年虽然逐步上涨，还远没到心惊肉跳的程度。

日常食品，鸡鸭鱼蛋肉相当于国内三四线城市价格，尤其作为全球三大大米出口国，泰米好吃又不贵，酱油拌饭都能干三碗

再说养老成本，这就因人因房而异了。

如果购房，大致公寓￥10000以上平米，没有公摊还是精装，直接拎包入住，永久产权；别墅每平米￥10000以下，只是外国人不能购买泰国土地，技术上有些难度。

如果租房，大致节俭型每人每月￥2000，单间公寓拎包入住。因为没有厨房，只能外面吃。好处是，公寓大多数在市区，不用考虑买车，加之经常步行，而清迈快餐一份不够，二份又吃不完，这样长期下来身材很可能玉树临风。

有一座小院

看天上，云卷云舒

看门前，花开花落。

如果喜欢住别墅，就得购车了。因为清迈别墅绝大多数在郊外，开销大约每人每月￥5000。好处是有车代步，去任何地方很方便，尤其自驾游。而泰国绝大多数地方不收停车费，高速公路不收过路费，除了曼谷部分路段。

如果喜欢住独栋别墅，还要高配私家游泳池，估计三口之家每月￥20000以上了。。。不过清迈的物价，总体来说没有虚胖，倒也物有所值。

 3 

各种缓解你衰老的“灵丹妙药”

除了上述花销，其实也有节省的。清迈虽然号称泰国“避暑胜地”，不过跟东南亚一样只有三季：热、很热、非常热！所以秋冬季服装鞋帽，还有女士的化妆品能节省不少。

当然，养老不是葛优躺，保持良好的身体状态很重要。一般每个小区都有游泳池和健身房，大的别墅小区都有散步的绿道。

清迈还有11家高尔夫球场，打个练习场，一百多泰铢搞定；喜欢跑步的，可以选择去清迈大学、拉查帕皇家公园外面、会展中心和古城公园进行锻炼；青睐骑行和徒步的，素贴山不够高，还有泰国最高的因他农山；怀抱古道热肠，喜欢路见不平一声吼的，众多泰拳馆可以选择；如果有小众偏爱，比如书画、拉丁舞、瑜伽、园艺、插花的，都有民间组织

更人性化的是，如果牢骚太盛又怕肠断，不妨去真枪实弹射击场，手持各种轻重武器，一泻解千愁。如果还没有打断三千烦恼丝，就继续扣扳机，直到把心底的愁绪打成筛筛，化为青烟随风去。

如果讨厌混吃等死的状态，清迈咖啡屋就是灵丹妙药了。那些巧妙安住在稻田、小溪、深林、古城的咖啡屋，犹如活的灵魂存在，还特别善于造景和借景。

有的如中世纪田园牧歌，白鹤与水牛悠闲田间；有的像江南水乡烟雨朦胧，撑着大红伞的妙龄女子娉婷期间；有的若爱丽丝仙境，溪流、青藤、薄雾缭绕；有的像花果山水帘洞，瀑布与花丛相映生辉——令人惊叹清迈人的创意无穷同时，就是一见倾心，二见不愿离，三便分手后也是心心念念。

清迈咖啡屋有多少，大概没人说得清。曾经遇上一位广东妹子，她信誓旦旦打算用一个月时间尝遍清迈咖啡屋，结果半年还没有离开。

清迈咖啡屋不论大小、装修简朴或豪华，一杯咖啡就在50~80泰铢之间，同时兼卖泰餐。人们在咖啡屋聚餐、交友、休闲、拍照、谈情说爱。有人打趣说，清迈人不是在咖啡屋，就是在去咖啡屋的路上。

清迈上网能看到全球最新的时政新闻、娱乐八卦、科学探秘，连做饺子都有几十个视频选择。信息源多，自然就有了筛选与判断能力。加上人在泰国，总得学习一下泰语，这无形中就帮助了大脑开发，让老年痴呆想碰瓷儿都难。

灿烂的阳光，自由的空气，友善的民众，哉烟烟的节奏，使得清迈不仅是一个地名。她是夕阳下人们脸上挂着的微笑，她是家人在餐桌上的其乐融融，她是游子们的采菊东篱下。

春风四月，穿上春天的衣服，约上几位友人，在水中沐浴，在山上吹风，一路唱着歌而回。