两个星期前,义不容辞地去jfk机场接朋友回波城,但她并没有如我要求,下机后将机上所有衣服换掉装入胶袋里封好,而是机上原装坐进我的车里,我有些无语,但当时情况也非现在可比,一路上,她全程口罩,而我则是毫不设防。之后星期二三根据公司要求继续上班,星期三有人在室内咳嗽不遮挡,马上回家。 当晚,太太开始低烧,37.5c。基于从nyc回来后,我的花粉症出现以前从来没有过的感:原来轻微发痒的喉咙增加了说不出的不舒服感觉,涨而干不疼,咳嗽日渐增多。身体出现疲倦,还有说不出的不舒服,但我并没有发烧。
她早两天也出现咳嗽,也是越咳越多,但并没有喉咙不舒服。她有轻微的花粉过敏,但此时没有喷嚏,但鼻塞了一段时间。基于各种情况,我马上要她煲姜水,然后泡一个Epson salt热水浴,在水里泡出汗,然后换上衣服上床盖上多种被子继续出汗,然后换衣服,补充淡盐水和大量水,吃感冒药,睡前测体温多次,每次都在38c左右。 第二天早上起来,她体温正常,但干咳增加,继续吃流感药,补充维C1000两次,维E400和锌,咖啡和大量水。白天测量体温多次有正常有偏低,傍晚的时候,她说有些冷,其时室温是69度。测体温发现高达38.3c。我马上有个感觉是中奖了。再一次泡浴,然后体温是39c,连测几次都是39c,吃药睡觉,睡前用抗过敏鼻塞喷剂喷鼻以保证睡眠质量。第三天早上起来体温正常,继续流感药和维C等营养品。基于之前曾阅读大量老外关于新冠的戒言,决定补充鸡汤。当时我的情况也是越来越差:喉咙不再发痒,但越来越干和不舒服,咳嗽越来越频密。下午曾和家庭医生讨论了一下,要求其捡验,但因为我并没有发烧,不符合CDC的指导,因而无法转介,即使我不断咳嗽,做深呼吸咳的更厉害。我的鸡汤是:??,鹌鹑,淮山,党参,川贝,霸王花,一个半小时。煲好把汤盛入打了两个鲜鸡蛋的汤碗了,搞混喝下,后来再喝了一个鸡蛋的半碗。半个小时后,身体无名的不舒服渐渐远去。当晚继续泡水出汗,但没有像太太那样焗汗。 星期四五午夜在床上闻到有东西烧糊的味道,下床在房子里搜一圈毫无发现,回到床上一会又有味道,不理睡我该睡的觉 太太喝汤后继续泡水出汗,因为她测体温又是38c。轻微焗汗睡觉。醒来测体温是36.3c。她不想吃流感药,生怕体温再降,苦劝之后再吃一颗。当天继续喝汤,我的身体有轻微的不舒服感觉,晚上我发现身体发热,测得体温过37c,比常温高半度。马上烧水,放盐,泡浴出汗,焗汗,补充盐水,补充多一份c,吃流感药睡去。 星期天醒来继续烧鸡汤,维生素,流感药。星期一身体无名不舒服没出现,两人的咳嗽逐渐减少,星期三
有多少不舒服,泡水出汗,恢复正常。星期四感觉正常,喉咙恢复有些发痒,不再发干不舒服。星期五深呼吸没有再引发咳嗽,花粉症回归。 至今我也无法肯定是否中了新冠,但真的很希望我们走过了,已经有了抗体。因为新冠太可怕。 为何泡浴出汗?我相信当我们被流感和新冠这一类病毒侵入的时候,免疫系统在奋力战斗的同时把人类的散热系统
毛孔关闭,于是我们的内热和免疫系统战斗发生的热量无法排除,如此一来会出现严重内热,所谓发烧无可避免。桑拿,水浴出汗是最好重开毛孔散热的法子,内热无法正常散出,估计也会影响免疫系统的正常发挥。
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