最近前线发来消息。大多数人不能保证饮食。也没药物可用。所以这里写点食疗的办法。可以当故事会看看。怎幺说呢作用不大。想靠吃来治愈肺炎是不可能的。但是帮你提升抵抗力还是可以的。

这里首先要说的就是那些最近减肥的人就别减肥了。好好储备能量吧。真要是生病了。体内没点能量是活不了的。所以要减肥的就不要看了。按照这个方法吃只会越吃越胖。

这个第一道菜就是乌鸡汤。因为传染病或者是任何一种疾病都要消耗体内的营养储备所以我推荐的是吃蛋白。这个比你吃脂肪好一些。在这里推荐乌鸡汤是因为它的氨基酸含量比一般的鸡要高。而且肉质比较嫩。同时搭配上蜜枣还有鸭梨以及陈皮还有茯苓山药莲子可以清肺润燥。补益气血。但是肺炎发热就不要吃了。乌鸡可以生痰助火。没病的人可以多吃有助于增强体质抵抗邪气。

还有一道菜可以考虑那就是凉拌苦瓜。在家里不出门容易生内热。苦瓜可以清内热。所以可以适当吃一些。苦瓜切片后盐水泡泡去味道。之后味精香油盐一凉拌就很可口。主要是这个苦瓜买来放一周没问题。除了凉拌还可以和鸡汤一起煮做成苦瓜鸡汤。正好可以抵消鸡肉生热的问题。

下面一道菜就是番茄炒鸡蛋。这道菜是中国所有炒菜里营养最均衡的一道菜。维生素矿物质蛋白质脂肪氨基酸纤维素几乎应有尽有。这道菜也是中国营养学上的一个经典。一碗白饭盖上一层番茄炒蛋，这就成为了好吃又大碗的番茄炒蛋盖饭。喜欢吃辣的加尖椒。喜欢吃甜的加白糖。喜欢吃软口的炒久一点。喜欢吃硬的就炒短一点。家里的剩菜胡萝卜切丁切丝都可以烩进去。这个菜还是很不错

下面的一道菜是清炒百合。可以润肺祛火。不仅平时可以吃也可以在肺炎的时候吃。发烧了也可以吃。用木耳芹菜还有百合片一起清炒。出锅前加盐再勾芡。一道菜就好了。

接下来一道菜是虾仁炒西芹。这道菜可以补益肾气。增强人的再生能力。这与虾仁的锌含量偏高有一定关系。用鲜虾仁和芹菜。葱姜炝锅之后先炒虾仁之后再加入西芹。出锅前加入盐和鸡精。这就出来了。值得注意的是这道菜对于高热病人不适合。但是对于病情后期的病人还是适合的。可以加速代谢。有利于康复。

接下来就是肺炎发热病人食谱

这里推荐的是凉拌鱼腥草。这个凉拌鱼腥草有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿、清火解毒、止咳之功效。对于上呼吸道感染很好。但是吃的时候别加大蒜和辣椒。

下一道菜就是凉拌三七菜。这道菜尤其适合于武汉肺炎合并心肌炎的患者。这道菜有宁心静气。清热活血的功效。还是那句话。凉拌不要加辣椒。

接下来是西洋菜排骨汤。这道菜适合发热病人。比较清淡。虽有油脂。但是西洋菜吸油解腻。喜欢吃酸味的人还可以加一两颗山楂。效果更好。就是味道有些怪。可治疗肺病和肺热燥咳等疾病。排骨有很高的营养价值。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。尤其是肺炎患者不爱喝水。懒得动。这时候来点排骨汤一天没事喝几口。补充体力又养生。也挺好的。

接下来是粥品。可以吃猪肝粥还有皮蛋瘦肉粥。温暖又营养。尤其是住院患者。让你吃炒菜又太麻烦。一碗粥全有了。粥里加一个鸡蛋还有排骨汤。再加几根切碎的西洋菜。这一切全有了。

喜欢吃甜品的这里有一道甜品那就是杏仁豆花。这道甜品比较费事。先要榨豆浆。之后过滤榨豆浆的时候还要把南杏一起榨了。关键是南杏仁还不能泡太久。软了就行了。之后用白醋一点的。就如做豆腐。之后纱布过滤压上重物。等一个小时就有了软软的豆花。加上一勺蜂蜜。还可以加些柠檬汁。酸甜可口还润肺。

目前就先写这幺多。其余的我稍后再想想