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意虽浓,花却败,秋去冬至,未有春来闻——要我说,冬至应该吃火锅!

2020-12-22 16:32:03

 


冬至慕名而来,自此渐渐昼长夜短!

冬至是中国民间传统节日,是二十四节气中的一个重要节气。

冬至在人们心中的地位是举足轻重的,在中国各地都以不同的风俗,表达中华儿女对传统文化的敬畏与传承。

冬至,代表的寓意是:“寒冷的冬天来临”。


冬天和热气腾腾的火锅太配了!

天寒地冻的冬天最适宜进补,要多吃一些暖身心的饭食来御寒。而“火锅”就是不错的选,它既滋补又能驱寒。

大冬天,一家人围着咕咚咕咚冒着热气的火锅,煮着自己喜欢的食物,想想都觉得心里暖暖地。

其实只要讲究方法就可以畅快的吃火锅,下面小编就针对冬至吃火锅好吗这个问题来具体给大家讲讲。

1、立冬吃火锅很好,但底料有讲究

立冬是进补的好时机,很多人都选择火锅方式来进补。

2、立冬吃火锅很好,但也有讲究

立冬吃火锅很好,但是你知道你的体质适合吃什么类型的火锅吗?偏瘦的人需要吃海鲜火锅,因为海鲜火锅胶原蛋白多,比较滋养。有高血脂、高血压、高血糖的人群适合吃菌类的火锅,菌类火锅脂肪含量低,营养搭配还比较均衡。冬季很容易手脚冰凉,这样的人群适合吃羊肉火锅,羊肉温热,滋补很不错。

3、立冬吃火锅很好,但汤最好不要喝

火锅汤是火锅的“精华”,各种肉、海鲜、蔬菜的味道混合在一起,又浓又鲜,不少人吃完火锅后都会忍不住喝上几口。火锅汤中含有大量脂肪,有的还有不少花椒、辣椒等,喝多了易导致高血脂、十二指肠溃疡、口腔溃疡、牙龈炎、痔疮等疾病。此外,火锅汤底长期处于沸腾状态,会产生一种名为“嘌呤”的有害物质,这种物质消化分解后经肝脏代谢成尿酸,可使肾功能减退,排泄受阻,致使过多的尿酸沉积在血液和组织中,而诱发痛风病。所以,吃火锅时应少喝火锅汤。


天冷了,应该和喜欢的人一起吃火锅,两个人手牵手,吃吃吃,涮涮涮,吃时,火锅是沸腾的花火,就如彼此的爱恋,火锅吃的是一种放松的氛围,吃的是一种愉悦的心情,吃火锅本身就是件幸福的事,那一刻,我们彼此的胃是暖的,心也是暖的。

冬至了,和你爱的人一起去吃火锅吧!