您现在的位置是:首页 > 吃喝

油腻食物吃多了,试试这道“开胃菜”,保你胃口大开,吃了还想吃

2019-11-06 18:21:39

刚上市的仔姜,形如玉指,黄如暖玉,看着,水灵可人,嚼起来细脆无筋,可当蔬菜吃。最喜仔姜凉拌,把它切成细丝,用新鲜的水豆豉拌拌,再撒上些香菜和剁碎的青辣椒,用来下黄酒最妙。几杯黄酒和着仔姜下肚,只觉得全身的毛孔散开来,透着温暖。现在,因为仔姜量少卖的还比较贵,可小编等不急要品尝了,你会说为什幺? 原因很简单,辣辣的尖椒搭配仔姜炒出来的肉丝,真是一绝哦!!超好吃、超级开胃、用仔姜来做菜,能改善食欲增加饭量,这样炒出来菜又香又下饭。谁说要减肥的?吃点仔姜肉丝吧~~

仔姜小炒肉丝


配料:

尖椒 3个、姜(子姜) 2块、猪肉(瘦) 100克、蒜 2瓣、精盐 4克、胡椒粉 1勺、料酒 1勺、淀粉 10克、花椒粒 5克

烹饪步骤:

1.大蒜切成末,仔姜适量,尖椒切断


2.里脊肉切丝用料酒,盐、胡椒粉和淀粉抓拌入味


3.锅中倒入油,待油7成热时,放入姜蒜爆香,倒入肉丝滑散,炒到肉丝表面变色,加入少许五香粉


4.翻炒均匀起锅备用


5.锅里留底油,放入大蒜、仔姜和尖椒段煸炒几下


6.再倒入炒好的肉丝跟仔姜翻炒均匀


7.调入适量的盐,再调入蚝油,翻炒均匀即可起锅


烹饪小贴士:

1:炒肉丝为了避免粘锅,最好提前将锅烧红(就是烧到很烫),再倒油,油热后下肉丝就不会粘锅了。2:用蚝油加淀粉一起腌制肉,能让炒出的肉嫩滑多汁,有蚝油的有蚝油的包裹,也不会那幺容易老,但牛肉炒的时间不能过长,一变色马上起锅,最后一次混合也是翻匀就可以起锅了。3:仔姜先不放油煸炒,能让仔姜的香味尽情释放,但吃的时候就没有那幺辣了。

大家来说一说做完这道菜的想法及建议?