鲫鱼汤
鲫鱼汤清热利湿,健脾养胃,
是一款特别适合老人和小孩们享用的养生汤。
鲫鱼1条姜5片
香葱适量盐1茶匙
备好所用食材
将鲫鱼改刀,并加入细盐微微腌制;
再热平底锅,将腌制好的鱼下锅;
加入姜片葱段一起煎至双面微带焦黄;
另起汤锅,加水烧开;
将煎好的鲫鱼下锅;
大火煮至汤底大开,再转中火煮半小时即可;
最后加入细盐调味;
再按个人喜欢添加葱段;
这样子一份鲫鱼汤就完成了。
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鲫鱼汤
鲫鱼汤清热利湿,健脾养胃,
是一款特别适合老人和小孩们享用的养生汤。
鲫鱼1条姜5片
香葱适量盐1茶匙
备好所用食材
将鲫鱼改刀,并加入细盐微微腌制;
再热平底锅,将腌制好的鱼下锅;
加入姜片葱段一起煎至双面微带焦黄;
另起汤锅,加水烧开;
将煎好的鲫鱼下锅;
大火煮至汤底大开,再转中火煮半小时即可;
最后加入细盐调味;
再按个人喜欢添加葱段;
这样子一份鲫鱼汤就完成了。
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