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水茫茫的春天,来个红烧牛蹄,补充胶原蛋白

2020-04-16 10:01:30

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“水茫茫”一词来自大宋晏几道的《鹧鸪天》,现如今《清平乐》热播,大宋的美词应该会让更多的人喜欢。
醉拍春衫惜旧香。天将离恨恼疏狂。年年陌上生秋草,日日楼中到夕阳。云渺渺,水茫茫。征人归路许多长。相思本是无凭语,莫向花笺费泪行。------晏几道《鹧鸪天》

其实“水茫茫”在泉州话里,并没有如此高雅,但也是俗得雅致,意思为:水灵。我们夸一位女孩漂亮,会说:长得足够水,实在是水茫茫。

水是灵动的,漂亮的。那幺,雨水足够多的春天,万物生长,树叶冒青尖,小草钻出地面,嫩嫩的绿,就如一位“水茫茫”的女人,让人心动不已。

是不是特别喜欢春天里的自己?哈哈,掐着自己的皮肤,呼喊着要是再多点胶原蛋白就好了,而在这个阳光明媚的春天里,我建议大伙来点食疗,不用什幺燕窝鱼翅,最普通的红烧牛蹄就能满足你。


而红烧牛蹄不仅适合爱美的女人,更适合广大男同胞。

就如宋词,可以有婉约派的《清平乐》,也可以有豪放派的《念奴娇.赤壁怀古》。

男同胞们可能不在乎什幺胶原蛋白,但肯定在乎好不好下饭,适不适合配酒,再放肆地高歌一曲。

好,我们今天就来做这道男女通吃的菜吧。


【红烧牛蹄】


一、准备食材:

牛蹄一个、生姜、蒜瓣、辣椒、八角、桂皮、小葱、冰糖、豆瓣酱、生抽、料酒、咖喱粉、黑胡椒粉、辣椒粉等。


二、草草叨叨:

牛蹄一斤29元,在牛肉里算很便宜的了,但一个牛蹄两三斤重,也要小百元钱。

今天的牛蹄是焯水处理过的,省掉了回家焯水的步骤。


但我忘了让摊贩给我剁块,这幺一大块牛蹄锅都放不下,只能切成两半来处理了,建议还是剁好再红烧。

牛肉和咖喱最搭,所以今天的配料里,咖喱粉是不可缺少的。

三、操作过程:

1、焯过水的牛蹄清洗干净;

锅中少许油,下冰糖炒糖色,冰糖冒泡呈焦黄色的时候,将牛蹄放入翻炒裹色。


2、裹色后,放入料酒、清水没过牛蹄,少许生抽,一勺豆瓣酱,八角桂皮辣椒,还有最最重要的咖喱粉,以及辣椒粉、黑胡椒粉等一起放进锅中;


烧至水开;


转入高压锅中,放入葱结,盖上锅盖,压2小时。


3、2小时候,开盖,翻面,再盖上锅盖,再压1小时;


总共压它个3小时,出锅。


色泽红亮,酥香味浓,肉烂而不碎。


我把肉剔下来,装盘,美味即成。


我和先生两人,来杯小酒,美美地吃它个底朝天。

窗外是水茫茫的春雨,屋里播着大宋的《清平乐》,这个春天,真美。你不来点?