今天无意间在悟空问答上看到一个问题：“有什幺可以让女生从内到外改变的方法，包括气质，身材，穿搭，生活态度？”联想到我常常在各种问答中看到这类的问题，也回答过这类的问题，心想总是在答别人的问题，不如这次也来分享下我自己的生活。

所以，我决定谈谈我的生活。当然了，我不算是气质出众的女生，但是我的生活态度绝对积极。我想谈谈我自己平时的一些做法及对我自身的改变。

坚持阅读，不断学习，关注时事

在姥爷的言传身教下，我从小就特别喜欢看书。在别的小朋友每天聚在一起玩的时候，我更喜欢一个人安静的看书，甚至让家人以为我可能是不合群。

我基本每天会坚持睡前阅读半个小时，特别累的时候会放弃，因为休息不好会耽误第二天的工作，但绝对不能有偷懒的念头，要根据自己的状态而定。

这是我2018年的书单，没打勾的是我当时没看完或者太难啃坚持不下去的，总之一年读20本书是我给自己定的一个小目标。

看书是个特别有意思的事，读小说我有时会代入角色无法自拔，有时也会冷眼旁观自作评断，投入在阅读中又抽离的时候，觉得整个人都被净化了不少。一千个读者有一千个哈姆雷特，每每想到这句话时，我就在为世界上可能有很多人在和我看同一本书却有不同的看法而感到小小兴奋。

现在我也会把自己的读书笔记和一些感想分享在头条上，鼓励更多人加入阅读行列。

当然，除了兴趣类的阅读，我也会学习专业书。因为本身是IT行业，知识更新换代极快，以前校园书本上学的知识发现早就被淘汰了。只有不断的学习，才能更明确自己在这个时代中所处的位置。

除了看专业书，我也会用考证来激励自己，互联网上的网课证书、PMP证书、从业证书之类的，都有所涉猎，给自己定的目标是每年考一个证。

还有我觉得很重要的是关注时事，我觉得身边很多女孩都是不关注的。我是受老爸的影响，从小喜欢看各种历史考古纪录片、法治节目、时政新闻等等，所以长大了以后对这些也十分关注。谁说女孩就不能谈历史政治了？读研的时候，每次有一群男生聚在实验室高谈阔论的时候，我都会提出我自己的看法和见解，那个时候你会发现很多男生也就是吹吹牛皮而已，没什幺真知灼见，挺有趣。

坚持护肤，学化妆学穿搭，让自己更美

护肤是妈妈从小就给我灌输的观念，我也在她的带领下每天都坚持护肤，哪怕现在加班回来再累也要把护肤品涂在脸上才能安心的睡着。护肤是个好习惯，因为它在一定程度上说明了你对自己的重视程度。而且敷敷面膜，涂涂眼霜在镜子前或放空或臭美的时候，会觉得做女生其实特别美好。

化妆和穿搭这些事儿，我都是从大二开始的。化妆可以让自己变得更加精致得体，而且看到美美的自己心情也会特别愉悦，何乐而不为呢？而且和大家分享一些护肤美妆心得，互相交流讨论，也是个不错的过程。

至于穿搭，由于我是个瘦子，所以对衣服要求没那幺高。我更喜欢简简单单的穿着，颜色偏素，现在也每天在头条上和大家分享我自己的穿搭，反过来也是对我的一个正向激励，每天晚上把第二天的衣服搭配好，然后拍照上传，还挺好玩的。

现在，我还建立了自己的个人时尚品牌，开了淘宝店，与大家一起分享我对时尚穿搭的理解，也算是对自己设计师梦想迈出的小小一步吧。

坚持运动，保持良好的身材和体态

我从小学舞蹈，后来因学业太繁重放弃了，这一直成为了我心中的遗憾。到现在转行做IT，我也一直没有放弃我自己的这个爱好。

现在大家都是坐在办公室办公，每天要面对无数的图表、代码，逐渐地我发现自己开始有驼背和颈前倾的现象，这对学舞蹈的人来说是非常可怕的。

一开始我在每天坚持在KEEP上做瑜伽，每晚半个小时，上边有专门针对驼背和颈前倾改善的训练，坚持一个月后会发现自己的体态有明显改善，而且整个人也更紧实、更有活力了。

除了周一到周五晚上练习瑜伽，周六我还会去舞蹈工作室学舞，和很多小伙伴一起学习，觉得很有动力，而且也算是弥补我没有坚持跳舞的小小遗憾吧。有机会我会把练舞的视频和大家一起分享的。

总之，不管是读书学习，护肤穿搭，还是运动健身，都是对自身的气质及生活态度有所改善的，当然还有很多其他好的习惯。

但是，一切的一切，都是建立在长期坚持的基础上，不自律，任何行为都不会有效果的。

保持自律，保持精致，愿我们都能成为更好的自己。