傲人的身材、美丽的容颜，让她在性感与清纯之间切换得游刃有余。

甜美的笑容让人沦陷，绝美的身材是撩人的杀手锏。

腰身纤细有加，该瘦的地方瘦，该翘的地方翘，线条柔和的S型曲线身材，怎么可能让人轻易忘记。

Yovanna Ventura 还有一点会让很多女生嫉妒的就是：行走的衣架子。什么衣服穿在她身上都是一种时尚，怎么穿怎么好看。

穿西服，帅气。

穿连衣裙，可爱又不失性感。

穿白衬衫，又纯又欲。

披个麻袋也挡不住魅力，好看。

能够拥有这般好身材，与她多年来一直坚持健身密不可分。只要没有工作，她都会到健身房打卡。

她的翘臀、腹肌都是健身房里练出来的。

锻炼花样多种多样，既不枯燥又能健身，基本上一个动作可以锻炼到多个部位，

腰腹+臀部▼

甩大绳▼

跑步机相扑走▼

深蹲+拉背▼

仰卧蹬腿▼

箭步蹲+侧平举▼

仰卧收腿+臀桥▼

瑜伽球挺身收腿▼

还会打拳，真的是个无所不能的宝藏女孩

除了有力量外，柔韧性也是真的令人佩服！这健美身材真是没得挑呀！

维持好身材，健身和饮食自然要双管齐下。Yovanna她并没有天天吃水煮鸡胸肉。而是会摄入一些高蛋白的肉类食物来保持“肉感”，但含糖量高的垃圾食品是不会去碰的。

Yovanna除了是一名模特，还是一个野生动物保护主义者。

她喜欢的动物有各种烈性犬、老虎狮子等猛兽.....

下面这只迷你的小老虎就是她从即将倒闭的动物园里救助的

妥妥的现代版的美女与野兽，人美心善，怎能不让人着迷。

曼妙的身材人人都爱，健身塑形绝不是一朝一夕的事情，它需要我们付出足够的精力和时间，方法上也要提升效率，还要有足够的自律与意志力。