除了自己喜欢自拍之外，还喜欢跟自己的好朋友一起自拍，果然身材好的女生怎么看都好看，穿什么都有魅力。

小姐姐的身材并不是吹气球吹起来的，而是实打实的去健身房里练出来的，这一点是值得非常肯定的。

如果生活当中的每一个女生，都能够像这位小美女一样，每天在健身房里挥汗如雨，相信大家的身材，也不至于是现在这个样子。

这样的翘臀是通过健身练出来的，她每天都会进行适当的臀部训练，所以她的臀部饱满有曲线，而且臀部变翘之后，从视觉上拉伸了腿长，让她整个人看上去非常的有魅力。

对于任何一个女生来说，其实都应该培养自己健身的习惯，只有开始健身之后，整个人才会发生变化。

不光你的心态会变年轻，更重要的是你的身材变好之后，你整个人的自信心也会得到很大的提升。

不要说自己从来没有去健身，不知道该如何开始，每个人都是从无到有，一步一步走过来的，如果你实在不知道，可以去请教有经验的人，可以请教那些健身多年的人，她们基本上都会比较乐于跟你分享。

在健身的过程当中一定会遇到各种各样的问题，如果你遇到了问题，千万不要害怕，也不要放弃，所有的问题都有与之对应的解决方法，只有这样才能够我们稳扎稳打，练出好的身材。

给自己一个期限，最短三个月，三个月的时间里拼尽全力，相信三个月之后，你的身材肯定会越来越好，那个时候说不定你就能够坚持健身下去，直到自己能够成为一名健身达人，也能够跟别人分享属于自己的健身经验。