/// 读者来信 ///

老师好！我想跟你咨询一下我的情况，该怎么处理会比较融洽……

今年是我跟我老公在一起的第8年，结婚第4年。夫妻生活其实体验还是都不错的，除非他太累状态不好以外，基本上都能很和谐地进行。

但是目前我俩的状态就是，感觉他不是很需要我，对于啪啪这件事情他比较无所谓，但是我又是那种渴望被需要的。

就是啪啪这件事情不是我的目的，我很享受被需要的那种感觉，说直白了就是我可以不啪，但是你不能不想跟我啪（超级矛盾＋矫情吧……）

有时候他躺下来会说一句：困了，我要睡了。我就特别火大，我也没有很压榨他吧……有时候我会闹情绪，但是我又说不出口。

关于啪啪这件事情，他也说过我可以主动一些，但是我真的很难做到，需要他给我开一下头撩一下我就可以。有时候一个人默默想要不今晚主动一些，一直又不敢行动那种矛盾心理……

我这里不知道自己是不是太矫情无趣了，可能是我习惯了他主动发起进攻，习惯了等待导致他现在没有什么激情？啊……我该怎么改变自己，破解一下这个让我不是很快乐的状态呀？

// 作者回复 //

妹子，我觉得，你明明知道自己的问题在哪儿，不是吗？?

我大概理解你表达的意思，就是你需要感受到那种迫切的需要感，离了你不能活那种亲密感，只有感受到这种浓重的被需要，你才会觉得有安全感，心情才会好，对不对？

也就是说，你就喜欢他主动闹着求着你要跟你啪啪啪，虽然你不一定会同意，这种行为会让你感受到自己的魅力依然存在，肯定了自己的吸引力，所以会觉得开心。

反之，他一旦表现出没有那么浓重的啪啪啪兴趣，甚至表现出倦怠的意思，你的情绪里就会立马到谷底，觉得自己魅力丧失，不被男人需要了，不被爱了，这一连串的发散思维，让你火立马就大起来了！

可是，姐妹，生产队的驴尚且有假期，男人也不是每时每刻无时无刻都想啪啪啪的，更不是无时无刻每时每刻都有那么大的劲儿啪啪啪啊！

尤其是对于上有老下有小的男人来说，随着年龄的增长，激素水平的下降，他们啪啪啪的意愿本来也就会逐渐下降。再加上他们工作累了的时候，压力大的时候，回到家困了想要睡觉，小兄弟不想激动，这也是人之常情。

将心比心想一想，就好像咱们来大姨妈心情不好的时候，在公司被领导训情绪烦躁的时候，咱们也没那么心思想着啪啪啪啊，对不对？

今天不想啪，不等于永远不想啪。

偶尔不想啪，不等于对你就不爱。

困了累了不想啪，更没必要立马就跟“不需要我”联系在一起，甚至你还大发脾气，听姐一句劝，真不值当啊！

你有点矫情吗？

是的，确实有点。明明想要却还不说，你不说人家怎么知道你想要呢？

而且你明明没说你想要，人家没想法了你还生气，哪怕是八年的老公，那也不是你肚子里的蛔虫啊！??????

用自己明媒正娶八年了的男人，本来就是天经地义，既然你也动了点尝试主动的心思，怎么就是不行动呢？

而且，我告诉你一句实话，八年了，也差不多到了该腻的时候了，人人都逃脱不了这个过度熟悉的过程。

你既然有这么个心思，那现在做出改变，和老公尝试新的方式，让自己学会主动表达，主动争取，这不刚刚好带来新鲜感，来点不一样的感受？???

主动说，主动表达，主动去办了他，这一点儿也不丢人好吗？咱们一不偷二不抢，合理利用后续齐全，有什么不可以的？

为啥你明明想主动，但是还是要觉得矛盾呢？

怕丢人？可是是谁能看见呢？?????

怕掉高冷身份？可是都睡了八年的男人了，有啥好端着架子的呢？

所以，真没必要自己给自己找事儿，想主动就去主动就行了。一开始不会复杂的，那就简单明了，要么手机里提前发条小信息，要么洗香香了直接给他按床上，裤子一扒谁还不知道咋回事儿？

有想法也要有行动，想成事儿那就必须要实打实干，实践才是检验真理的唯一标准，担心他不需要你，不重视你，试一试不就知道啦？

等你修炼好初级，后边整起来什么不一样的制服什么qing趣，那都是水到渠成手到擒来嘛～??

除了这点需要改变，还有一点也很重要，需要你时刻记得的，那就是：

爱和需要，永远不要过度依赖于别人给予，哪怕是自己的爱人。?????????????????????????????????????????????????

你之所以那么渴望自己被需要，一旦被拒绝就立马感到剧烈的挫败感甚至上火，最根本的原因还是因为，你的内心自己无法满足。

你不能给予自己足够的安全感，所以需要从伴侣对你的需要，对你的渴望之中寻求一种自己有魅力有吸引力被人渴望的事实，来让自己获得满足感。

你需要这种肯定，因为你对自己不够自信。一旦他表现出对你没有那么强烈的渴求，你就会陷入焦虑和恐慌甚至愤怒之中。

要破解你的困局，最重要的是你还要学会向内求。?

向内求，不仅仅代表你需要更重视自己内心的想法和渴望，更勇敢地学会表达它们，为了自己的想法而付诸行动。???

向内求，更代表着，你自己可以给予自己足够的认可。

生活不只啪啪啪，你的价值也不是别人想跟你啪决定的。

哪怕男人不跟你啪啪啪，你也不会因为觉得自己不被需要而哭哭啼啼，依然可以勇敢，快乐，坚强地该干嘛干嘛。

哪怕主动，也有可能会遭遇拒绝的时候，所以妹子，提前给你打个预防针，希望你可以在上火之前想一想：

他不想啪，并不代表他就不需要你，并不代表你不好。

因为身体的渴望本来也有空隙，你更需要的，是让这点需要不同步的小问题，根本不足以伤害你。

他睡他的，你就去玩你的，哪怕他真的不好用不能用，咱们也有的是办法自己解决啊。

把主动权抓在自己手里究竟有多爽？

相信我，只要你试过，就再也不想回到那种被动等待，还自怨自艾的悲催日子了。???????????????????????????????????????????????????

矫情？不好意思，哪里有那个闲空呢！