毒姐：

您好！一直在关注您的公众号，最近有些情绪无法释怀，想听听您的意见。

1 

我38岁，儿子9岁，和老公婚姻算是平平淡淡吧。去年夏天，因为工作活动筹备的关系认识了一个年轻男人。他32岁，恋爱八年结婚两年，暂时还没孩子。

我们不是一个单位，但是属于一个行业。

所有感情都是从聊天开始的。

我和他也不例外，开始聊天感觉聊得蛮好的，也是上班聊一聊，下班就结束。没几天他要请我吃饭，和对待之前撩拨我的人一样，我婉拒了两次吧。因为不想有其他太多的关系。

拒绝之后，有一天，他要到我们单位来参加个会议，他说他爷爷去世了，心情很不好。我觉得人家亲人刚走，人又在我们单位，没好意思拒绝，就一起中午吃了饭。吃完了又在单位附近走了走。

接触之后觉得这个男人性格很好，乐观开朗阳光。之后他又约我“加班”，驱车一个小时带我去吃他觉得很好吃的饭店。在路上听他讲他的家庭、他的生活，我逐渐动心了。因为他就是我年轻时喜欢的男友的类型，外形好气质佳性格好，也符合我的声音控，说话特别特别温柔，整个人白白净净还有点儿小洁癖。

遇到他，我觉得好幸运，能在我的生活鸡零狗碎的时候遇到爱情。他也说，他要好好追我，他还腼腆地看着我说：唉，好久没恋爱了，感觉都不会了，我做了什么傻事，你别笑我。

这些，都让我感动，所以我就带着恋爱的情绪走了进去。

2

我以为两个人在不影响家庭的情况下，应该多创造机会见面聊天。可是他被老婆监管得很严，回到家连微信聊天都不可以。我们在一起的第一天，他就警告我，回去不要微信联系他，不然事情曝光了，对谁都没好处。

后来，我俩找了个机会在工作日休了一天，就在那一天，我们发生了性关系，感觉特别好。没几天就国庆节了。

让我想不到的是，他真的是国庆节七天都不联系，也没发红包给我，更不要说祝福的话，真的连普通朋友都不算的感觉。

直到国庆假期结束后，上班了，他又没事人一样和我发微信联系。当时我也因为很喜欢他，所以虽然心里不舒服，但还是不想那么计较，和他热情似火地开始聊天。

但是，在一起时间久了，我发现，他不仅晚上不联系我，而且早晨也不是一出家门就给我发微信，每天都是上午九点多才给我发问好的信息。我俩的联系就限于工作日的工作时间。这也是我后面觉得难过的一点。

就连我们第一个春节，除夕到初七，他都没给我发一个消息，没祝福没红包。

第一次吵架是在情人节，今年的情人节是工作日。我满心欢喜的准备了礼物快递给他，还想等他中午约我吃饭。结果一大早他发信息就说中国人不过洋节……我一下子就蒙了。绝对是一盆凉水泼了下来，浇灭了我的热情。后来他解释说和他老婆在一起十年了，因为过节买礼物什么的总是闹得不愉快，现在也不过节了，就没有这个仪式感了，向我道歉。

经过这次吵架，后来在2022年2月22日这一天送了我一颗他自己收藏的天珠。还说本来想串好了送给我，我说那等你串好了送我吧，他接着说你自己找地方串吧。说实话，我心里不太舒服，不太受重视的感觉。但是想到他是一个因为怕麻烦年轻时都不谈恋爱的人，能做到这样也可以了吧。这事儿就算翻篇了。

第二次闹别扭是因为他被调到别的地方帮忙工作，每天上班时间不一定，所以联系我的时间也不一定。但是每天就是像上下班打卡一样告诉我上班了，下班了，然后说几句就开始忙工作了。我以为他会安排时间来见我或者约我，毕竟他每天不用回家了，也不用和老婆一起生活，但是结果并没有。

几个星期都不见，我像个工作打卡机一样，每天接受他的打卡微信，我不太高兴了，微信上吵了一架，本来不想再联系了，可是心里又没舍得。这之后还是一周都见不到一次，虽然我们工作地点离得很近。但是那时他还会偶尔偶尔制造加班的机会和我在一起。

第三次闹别扭就是因为有一次我俩约着“加班”。因为他说他很久不和他老婆有性生活了，于是我满足了他关于“性”的要求，制造了office恋情的感觉，做完后，我俩去吃饭，吃到最后他老婆来电话了，要去找他。我说那你走吧，他说送我回去，我说我吃完自己走吧。

我本来是客气一句，没想到他真的急匆匆头也不回地走了，把我一个人丢在吃饭的地方。我当时觉得好委屈好生气。

第二天是个周五他和没事儿人一样的不提这个事儿。我真是生气了，最后聊的不太愉快。

因为周末两天不联系。周一他中午发了个信息，意思是怎么不说话了，我赌气地说怕打扰他工作（其实内心是想让他发火），他回了一句好，竟然就再也没和我说话。聪明如他，怎么会看不出我生气了，怎么会不知道我需要安慰？

这之后三天没联系。

可是我心里想他，第四天给他写了很长的一封信，大体意思就是为什么我有了你还是一个人过节、一个人过生日、一个人看演出？

他回信也很真诚，表达了如果我们都是单身他会把能给我的都给我，但是他时间不自由，有婚姻有老婆，没有办法。而且他认为两个人都有家庭，就应该是时间合适了见面，不合适就聊聊天。我想也是，那我就别要求见面了。我开始不再每周上班想着约见。可是情绪这个事儿我没法控制，虽然嘴上说着不要求见面，其实心里还是希望见面。

3 

我俩有时候半个月才能见一次，一次就一个多小时。我觉得这些都积压在我心里了。所以当他说要见面的时候，我反而不想见了，就想拖过去，其实也是赌气吧。

所以上周，他约着中午一起看电影的时候，我其实也是心里有气的。尤其是我之前告诉过他我特别想看这个电影，而这部电影他已经陪朋友看过了。于是，当他最后说，看完电影，让我先开车送他回去上班，他的意思，因为我上班不用太着急，这时候我不高兴了，我们没看电影，直接取消了约会。

 我问他，他的老婆、亲人，朋友，工作都优先于我，那么我算什么？

我说过的话他都没往心里去，那我重要吗？他任何节日都没想起我，连我的生日都没给我过过。没给过我钱，没给我买过像样的礼物，没请我吃过像样的饭。我还重要吗？

如果时间没法给我，起码心里有我吧，起码应该每天想我好几次吧。可实际上并没有！

他也觉得自己尽力协调才赶过来赴约，他说他已经承担了很多委屈和风险，说我们应该冷静一下了。

我说分手，连陪伴都没有还谈什么其他。我们就这么结束了。

毒姐，您帮我分析一下，我对于他来讲算什么？我们俩也不是每次见面都发生亲密关系，有时候就吃个简单的午饭，讲讲话。而我为了见他，和他吃一次午饭，要提前几天去买新衣服，我希望每次见他，都穿着不同都好看衣服。

说实话，在一起这近一年的时间，见面次数也就十次吧，每次也就一个多小时的时间，发生关系也就三次。

我难过在于，他先撩的我，我真搞不清我们是什么关系？说是pao友吧，但也不是每次都要，做的很少；说把我当成倾诉的树洞更合适一些，因为他会给我讲他的朋友，他的工作。尤其工作讲得多。每天先跟我说有什么什么活儿要干。我就觉得他是在告诉我他很忙，没有空见我。

我一开始是不想给他添麻烦，可是我会想他，他不会想我吗？不是说男人是下半身思考吗？为什么他能这么冷静？还是我不重要是吗？

其实放手了，我也觉得轻松了，不需要每周都期盼着他约我见面，没有期望就没有失望。每天微信聊天也慰藉不了我多少情绪。我总觉得我和他说了之后他没入心，有的事情，我讲了许多次，他还是不记得，比如我的生日，我的星座。

我就不想说了。我是一个特别没有安全感的人。如果对方不是让我感觉特别安全的话我是不愿意敞开心扉的。其实从第二次闹别扭后，我就很少分享自己了。因为我还是一个人去看演出一个人去做各种事。既然他不能陪同，分享又有何意义？

有个男老师分析说，中年人的普通婚外，没那么多感情，能见就见，不见就各自忙碌。他是我心里曾经那道白月光，所以现在心里还是会想起他。我想听听毒姐您的建议和意见，从女人的角度分析一下，盼回复，可公开，谢谢毒姐。

4

毒姐说——

你好，感谢信任。

其实，我相信，别人的故事，你也看了很多，但是自己遇到了，还是和其他主人公一样，走入迷境。

昨天晚上看到一个科普视频，说人类的大脑是最聪明的，在遇到险情，人们逃跑的时候，大多数人都是抱头鼠窜，人人都在保护大脑。可见，连大脑都是自私的，遇到事情，调动全身器官，保护自己。

我们每个人都是自私的，不管是恋爱还是婚姻或者婚外情，都是有所求的。

不管是求钱，还是求感情，或者求人，你肯定有想从这段关系中得到的东西。

男人在婚外情中谋性，女人在婚外情里谋爱。

家庭对于中年男人来说，意味着是前半生的财富积累、时间积累和精力积累，以及还承载着他的后代，所以绝大多数中年男人不愿意离婚，即便是自己在外面出轨无数，也不愿意离婚，因为离婚，意味着他的前半生全部清零。当然，对于女人，离婚也意味着前半生都清零了，就算财富平分，逝去的十几年岁月也是无法重返的。

因此，许多婚外情男女，会在一开始达成协议，我们都不离婚，只是互相陪伴。

在这个陪伴的过程中，女人想重温谈恋爱的感觉，享受被男人呵护、关心、欣赏和照顾的温暖和快乐。而男人，则贪恋其中激情四射的性体验。

你和婚外的他，之所以矛盾重重，就因为你们两个的目标不一致，他只是想偶尔体验一下不一样的性，而你却让他成为你的男朋友，每天不停地汇报、聊天和问候，显然他做不到。中年人的生活已经够累了，本来出轨的人们，都是为了轻松和快乐而言，如果再在外面找个“管家婆”，不是有毛病吗？你比他老婆管的还严格，他找你干嘛？

婚外情不对，出轨不对。而恋爱脑去经营一场婚外恋，不仅不对，甚至还会成为一场灾难。

你肯定是一个恋爱脑，所以你需要他24小时都记得你，没有边界没有界限没有自己的空间，你觉得这是爱，他觉得这样挺烦的。本来出来找个乐子，却被套得死死的。

我其实不明白，他的关心那么重要吗？他问你吃饭了吗？你能长两斤肉吗？还是年轻十岁？不需要他的问候，咱们自己有嘴，也能吃好喝好。

你实在是太拔高他的位置，实在太给他脸了，所以天天消耗自己，让自己变得不人不鬼的，一把年纪了，不好好爱自己，还去爱婚外这些鬼男人？

人家只想免费薅点羊毛罢了，我还可以直白地告诉你，他可能婚外可以薅羊毛的地方，还不止你这一个，不然他怎么会每天寥寥数语，一年才做两三次，每次见你一个小时？他无非是在用最低的成本，和你保持着关系罢了。

祝你清醒。

玩什么之前，先看看自己实力，玩得起就玩，玩不起，还是老老实实做个好妈妈好老婆。