文：老姜

老师，您好。无意中关注到你的公众号，刚结束一段短暂的婚外情，心情还在恢复中……希望能得到你的一些引导，让我尽快走出来!
1 先说说我的婚姻状况吧。
我和老公结婚8年。婚前他是个很浪漫的人，我们每天从早到晚微信，他一休息就跑过来找我，生日，还特意网上订花送到我公司……
认识3个月，我们就闪婚了。婚后，他尽心尽责，履行着一个丈夫和父亲的责任。
但因工作关系，我们常年两地分居。本来每半年他都会有一个长假，可现在因为疫情，他有3年时间没回家了。
刚开始的时候，我很想他，希望他能尽快回来。但现在我似乎已经习惯了，习惯了一个人带着孩子生活。对，我明明是有婚姻的，但却过成了单亲妈妈的模样。
我老公性格内敛，也不善表达。我知道他心里有我和孩子，可他从来不把爱和关心挂在嘴边。我承认我渴望爱和关心，但是这些最简单的情感需要，我在婚姻里完全感受不到。
2 婚外的他，比我小7岁，曾经也是我的同事。
我在职时，交集很少。后来我怀孕辞职了，反而经常在微信里聊天。那时候我把他当小弟弟，并没有其他想法。在我生了孩子后，我们慢慢就断了联系。
前几个月，他发了一条被隔离的朋友圈，我随口问了句怎么样了？他回复安好，就说等隔离结束后，他过来请我吃饭。
这么多年他也是在外地，很少回来。我也就随口答应了。
然而一个月后，他真的回来约我出去吃饭了。饭后，他又提议去看了电影。看完电影已经快凌晨1点了，我们都各自开车，我就告别要走，他执意要陪我到车上。
当我准备开车走时，他突然强吻了我。我当时有点惊了，他一直给我印象，挺斯文阳光的，没想到会如此主动。我想着也许这么多年他一直忘不了我，他也委婉地这么回应，说没想到这么多年，他对我还有感觉……
其实我对他没有太喜欢的感觉，只能说不排斥跟他约会，毕竟他样子不差，也聊得来。
第二天他又让我陪他买衣服，后面他送我回家时，又吻了我，这次还把手伸到我裤子去，想跟我发生关系。我反抗，其实三年没有性生活的我，当时确实想要，但是又觉得这种关系是不可以开始。
他一直压着我说很想要我，我后面想着大家也是知根知底的人，真的发生关系，也没什么麻烦，就半推半就地跟他去了酒店……
过了几天他回工作的地方，但是每天都会跟我微信聊天，早安晚安，跟我分享他的生活。
我还记得他第一次说“想我”时，让我不要有心理负担，其实当时我不太理解，可能我没有顾忌自己有家庭的身份，完全是以单身身份去和他谈恋爱吧。他经常说，如果能早点遇到我就好了，我就可以属于他。
慢慢地，我心里开始想着跟他的将来了，我甚至希望他会让我离婚跟他在一起，但是他从来没有给我任何承诺。偶尔他也会说身边很多人给他介绍女孩子，而他总是说没有心思想这个，所以让我觉得他是会安心跟我一起的，哪怕我们没有结果，至少这几年他都会跟我一起的。
3 但我没想到只是一个月，他就变了。
我们第二次去酒店后，他还没忌讳地带了我去见他表哥，一起吃饭，我以为慢慢走进他的圈子了。但是他这次回去上班后，我明显感觉他冷淡很多，不再早安晚安了，就偶尔聊一两句，我也没有多想，想着他可能工作压力大，也不敢烦他。
突然有一天，他突然换了一个头像。我问他为什么换头像？他告诉我他有女朋友了，刚一起几天，是情侣头像。
我整个人懵了，他只是说要告诉我，也没有说要分手，而且这几天又感觉跟以前一样了，我没办法接受。他说他是因为年纪到了要把这事（指结婚）完成了。我问他那为什么还要来招惹我？他说他就是想我。
我不想再听他说什么，把他微信拉黑了，他后面加了两次，打了一次电话后，就再也没有找我了。我感觉好失落，原来我对他是如此不重要，我真的高估自己在他心中的地位了。我以为这10年来，他一直喜欢我，我感觉自己太天真……
我后面很想打回电话去问清楚他对我是不是真心的，又觉得已经这么明显地玩弄了，还有必要去问吗？我也不确定自己对他是否有感情，我是太寂寞了，需要一份爱吗？
不好意思，我写得有点啰嗦了，可能你也看得有点烦。希望你可以回我吧！谢谢！
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作者回复：


您好，亲，谢谢您对我的信任，把您的故事说给我听。
之前给大家推荐过我很喜欢的一部电影《不忠》，不知道你看过么？里面的女主跟你的经历有点类似。
她年轻漂亮、保养得宜、生活圆满，老公在外打拼赚钱，她在家照顾孩子和打理生活。看似幸福的婚姻外衣下，有些乏味和单调。
一个偶然，女主结识了一个年轻帅哥。她内心经过几番挣扎，还是跟帅哥发生了婚外情。女主在这段婚外情里感受到了新鲜、刺激和如履薄冰。正因为这样，她欲罢不能。
虽然没奢求过未来，但女主以为帅哥会对自己一心一意。未曾想，帅哥就是花花公子，床上女人来回换。女主又恼怒又羞愧，尽管不愿意承认，她还是明白了，自己成了这个男人的玩物。
她冒着很大风险，背叛婚姻来私会，而对男人而言，这只是一次非常寻常的露水情缘而已……
所以我一直说，在婚外情里，男女付出的成本和承受的风险是不同的。对大多数婚内女性而言，婚外情除了对错，更可怕的是婚外情带来的破坏力往往是自己难以面对的。
我不想对你说，这个男人不可信，或者婚外情不可取之类的话。我其实很能理解你。

你一个人带孩子不容易，老公常年不在身边，你寂寞、无聊、又有些欲望非常正常。当有个男人向你抛出橄榄枝，你有过短暂的迷失，也在情理之中。我觉得换个人在这样的婚姻里，也很难把自己过成贞洁烈女。
毕竟在这样的婚姻里，忠诚是对自己的残忍，是对人性的扼杀，更是夫妻关系的负累。
当然，我这样说不是提倡婚外情，而是既然发生了，你没必要过于自责和悔恨。而且你这段婚外情虽然来得快走得也快，但确实解决了你一时的生理需求，缓解了你在婚姻里的不满和愤懑，也是好事。
唯一不太妥当的是，你不该对男人有更多幻想和奢求。他一开始就是奔着一夜情来的，你就不能把游戏当真。
就当自己做了一场春梦，放下吧。从此与他老死不相往来。不要去问是否他是否有感情，还是故意玩弄了自己。

这就好似你去某外贸商城买奢侈品，明明贪念这里价格低于专卖店一大半，却还非要抱怨为什么别人卖给你的是假货。
一分价格一分货。在婚外情的市场上，不谈真心，不辩真假，就是自己最大的体面。
分散下注意力，多拓展下社交圈，你很快会走出来的。
当然，如果有可能，建议你老公回到身边来，或者你过去。不到万不得已，我不建议夫妻分居的生活。