没错，她就是红极一时的歌坛一姐——阿朵！

她被淘汰的消息一出，妥妥地挂在热搜，全网粉丝都在鸣不平。

毕竟，阿朵可是国内公认的第一代唱跳歌手，性感舞姬啊！

稍微年轻一点的朋友们可能不知道，15年前阿朵登上了春晚舞台，凭借一首《再见，卡门》火遍了大街小巷狂野。

2007年拍摄男人装杂志封面，仅仅三天狂卖50万册。十几年后的今天，阿朵的销售记录仍无人超越。后来，更是蝉联三年《福布斯》中国名人榜，事业如日中天。

但就在这时，红极一时的阿朵因为一场重病重新思考了人生方向。有幸逃离鬼门关后，她在2012年做出惊人举动，宣布退出娱乐圈。

用她自己的话说“消失5年”，隐居深山，重启生活。朵姐在节目中被采访也有提到，其中一个隐居的地方便是大湘西。

小编查了资料发现姐姐原来是一位来自湘西的土家族女孩，难怪公演的服装造型也透露了浓浓的民族风情。

接受不了姐姐被淘汰的消息，小编打算“飞”去湘西静静！十分好奇这里拥有怎样的魅力，才能孕育出朵姐这样载歌载舞全能唱作人。

印象中的湘西是充满神秘感的。或是屈原楚辞中的神巫之地、或是大热网剧《怒晴湘西》的故事背景；

亦是国漫《一人之下》中“湘西赶尸人”、百姓口中“落花洞女”的传说，无疑都为片土地蒙上了一层神秘面纱。

除了这份神秘之外，湘西自然还有一种令人念念不忘的美。

若要我对湖南的美进行打分，10分为满，其中9分湘西可以独占。大部分人可能认为，凤凰就是湘西，但事实并非如此。

在地图上，湘西指的是“土家族苗族自治州”；

但在文化地理概念中，“大湘西”是指雪峰山以西的：湘西州、张家界市、怀化市、邵阳市、江华瑶族自治县等。

古老的湘西土家族苗族自治州，这里有与喧嚣世界毫无关联的古风村寨，他们大多拥有几百年的历史。

再加上深受苗族与土家族文化的影响，古朴善良成了这片湘西大地最好的代名词。

神秘美好的湘西世界，在这儿，还有很多值得你一一探秘！

湘西古镇

不止你知道的凤凰古城

散落在一条公路附件的村寨，大多是安静又独立的。这里没有现代化的商业气息，只有延传至今的古早商铺；也没有繁华都市的灯红酒绿，有的只是遍地的生活气息。不去凤凰古城，湘西仍然有太多古朴村寨等着你去打卡。

/ 古丈县翁草村 /

这里作为湖南台大热综艺《向往的生活3》的拍摄地被人熟知。它隶属于湘西土家族苗族自治州。

全村约有800人，身处山中，绿意盎然，吊脚楼古色古香沿山而建，更像个避世的桃源。

这里生态环境优良，林木绿化率高达80.46%，更有“林业之乡、名茶之乡、举重之乡、歌舞之乡”的美誉。

蘑菇屋位于默戎镇翁草村内，这是一个典型的湘西村落。

走在蜿蜒的公路上可以呼吸到清新的乡间空气，青翠欲滴的茶山遍布周围。细心一嗅，还会夹杂着迷人的茶香。

清晨起来，站在蘑菇屋的露台向外望，苗家建筑层层叠叠地布局在山坝间。

这个“小众”的村落曾在2016年被住建部拟列入第四批中国传统村落名录。

论文景，这儿丝毫不输凤凰、张家界，还别有一番幽静美丽；

论惬意，在这儿可以约上三五好友，种菜、抓鱼、劈柴；生活围绕三餐转，对比都市生活里的争分夺秒，难得不羡慕这份特有的悠闲。

/ 无愁河扭仁村 /

《爸爸去哪儿5》拍摄地

在湘西凤凰县无愁河畔的大山深处，藏着一个小村庄，它四面环山，绿水环绕，黑瓦黄墙。

比不上凤凰古城的的绚丽与繁华，却饱含了湘西苗疆的最美风情。它就是“苗族桃花源”，被称作“天上苗寨，云中村落”的无愁河扭仁村。

这座“养在深闺人未识”的湘西苗寨，基本保存了隋唐时代古苗寨村貌，古老、传统、原始又神秘。

放眼望去，寨下是环山而建的无愁河，寨上是云朵围绕下的扭仁村，山与水的完美融合在此处呈现。

随处可见具有历史感的石屋和老建筑，独具特色的穿斗木结构小青瓦顶建筑，土石墙、吊脚楼、花门窗的建筑群，足以看到隋唐楚国遗风尚存，带有明显的时代烙印。

离扭仁村不远的地方,有一座黄丝桥古城,也被称作渭阳唐城。有人说，凤凰古城并不是真正意义上的古城，"黄丝桥古城"才是。

始建于公元686年的渭阳唐城，是国内保存至今最好的一座千年古城堡。虽然这里破败萧条，却也极大真实地保持了原貌。

世居在古城内外的苗家人仍保留着祖辈的风俗，保留了生苗最原始的买卖集市，零散的摊位和流动的小贩交织，展示了苗人最真实的生活。

/ 里耶古镇 /

作为是土家族的发祥地之一的里耶，与王村、浦市、茶峒（边城）并称为湘西四大古镇。

走在里耶的青石板小路上，你会被这儿的古建筑吸引不少目光。

这里有明代的婆婆庙、土王祠，还有清代修建的文昌阁、雅鹿庵、护城河、土墙古瓦等。这里可以说是湘西古建筑的荟萃之地。

闭上双眼，给酷爱历史的朋友们一次穿越回湘西繁华岁月的大好机会。

/芋头侗寨/

这个宛如与世隔绝的古村寨，始建于明代，现有约180户人，全寨的建筑因山就势，沿山谷布局，与环境融于一体。

侗族人从明朝开始便世代定居在湖南、广西、贵州三省交界处，侗寨就建在层峦叠嶂的山坡上。

鼓楼、风雨桥、门楼、古井、萨岁坛、吊脚楼，应有尽有。侗族人凭借自己的聪明才智在这个寨子里竟造了个“小布达拉宫”出来。

不存在大热景区里的阵阵叫卖声，芋头侗寨难得地保存了侗族人淳朴的社会风气。

避暑界C位出道

今夏气温不超25℃

最漫长的夏天簌然到来，没有一点点防备，慷慨袭来的夏日里少不了的西瓜、冰淇淋、空调的陪伴...对于闲不住的小编，更想找一个惬意的避暑胜地。这里夏季均温不超25℃，有最凉爽的气候以及最适宜的湿度。

/ 坐龙峡 /

7月均温19℃

坐龙峡风景区位于古丈县红石林镇，与湘西名镇芙蓉镇隔水相望。

峡谷全长约6500米，最大高差达300余米。坐龙峡峡谷地貌的形成是经由300万年的地壳变化加之风蚀水流而成。

坐龙峡集秀美与惊险于一身，并拥有中国第一条特种游道。

飞流直下的瀑布旁一排排吊脚楼，技艺娴熟的土家人赤脚也能灵活穿梭在溪水间。惹人满眼都是羡慕。

由于峡谷内太阳无法直射，还有小瀑布散落在周围，一阵微风缓缓吹过，气温十分舒适，的的确确是大自然的馈赠。

/ 边城茶峒 /

7月均温23℃

“全城群山环抱，山中有城，城中有山，青石板街依山就势，纵横交错。。。”

很多人一直向往的边城，其实并不是湘西的凤凰。

地处湘黔渝三省交界处的边城茶峒才是沈老那个故事里的城。白河沿着小镇缓缓流淌，吊脚楼立于河边。

虽然现在游客不是很多，但这里仍保存拉拉渡和船夫的传统，他们日出而作日落而息接送往来的人们。

/ 借母溪 /

7月均温19℃

借母溪，名字起源于最早出现在汉代的“典妻制”。至今在一些偏远地区仍然存在，当外村的女子来到寨子，完成了生育的任务再将其送走，但是要将孩子留下，并承诺永不相见。

借母溪的闭塞虽然让它与世隔绝，另一方面又保持着原生态与神秘，因此这儿被誉为“湖南小九寨”。

从高楼大厦慕名而来的人穿越到隐世古村，脱离了外界的联系，时光之钟仿佛被按下暂停键，尽情享受一个人的独处时刻。

/ 芙蓉镇 /

7月均温25℃

芙蓉镇曾经叫做王村，因刘晓庆主演的电影《芙蓉镇》在此拍摄而改名。

如果第一次来芙蓉镇很难不被它的景色所震撼。潮湿的青石古街狭窄而曲折，壮观的瀑布群倾泻而下，古老的吊脚楼民居沿崖而建，小镇就像挂在瀑布之上。

听着瀑布流水的声音，吃上一碗“刘晓庆米豆腐”，好似回到电影场景之中，静谧又令人动容。

/ 清风峡 /

7月均温24℃

最初，张家界、索溪峪、天子山三个景区合称武陵源。后来张家界成为了网红打卡地，吸引了众多游客。

殊不知，清风峡相比已经开发多年的核心商业景区，几乎没有人工雕凿的痕迹，是大自然鬼斧神工雕琢下的“艺术品”。

沿着小溪一路前行，游走于奇特的峰林地貌之间，抬头就是壮丽的喀斯特石柱，穿过茂密的水杉林，一座瀑布就这样出现在你眼前。

饿着肚子看完

被这些湘西美食馋哭了

/ 湘西米粉 /

湖南作为众所周知的米粉大省，米粉对于湘西人来说拥有至高无上的地位。湘西的民族比较多，所以口味自然也很丰富。

光是米粉的浇头就特多，湘西喜酸好辣，同样是Q弹的圆粉，湘西人会配上“三酸”，酸辣椒、酸豆角和酸萝卜！

肉汤香气扑鼻，口水不停猛吞；先夹一大筷肉儿，微辣浓郁。

用高汤熬的乳白色汤头，与肉汁交融，鲜香更甚。实力演绎好吃到原地爆炸！为了这碗米粉，我还愿意再来湘西10次。

/ 湘西腊肉 /

湘西最出名的就是熏腊肉，家家户户的屋顶上都挂着腊肉。

虽然外表看起来有点吓人，但一点不影响它好吃的口味。懂行的人先用开水烫用刷子洗净面上那层烟灰慢慢煮熟，切开却是肥瘦相间晶莹剔透。

一片片小腊肉排开铺在锅中，食用时与香肠一同夹起，混合着米饭送进口里，连饭粒也变得喷香美味。

向往3同款的腊肠焖饭，你值得拥有！

湘西的老一辈们，似乎更喜欢将腊肉铺在蒸锅里，一层一层，最后撒上豆子、秘制泡椒等佐料，咕咚咕咚~

烟雾缭绕中倒扣在盘底，一道腊味合蒸便新鲜出炉，看起来十分诱人，咸鲜无比。

/ 湘西泡菜 /

侗乡有句谚语：“住不离山，走不离盘，穿不离带，食不离酸。”这是对传统侗族生活方式的真实反映。

“无菜不腌，无菜不酸”便是对整个湘西地区食性的总结。

殷实的苗家，会在家中安排几十个酸菜坛子，齐崭崭地排上一长溜，无论是白菜、萝卜、竹笋、野菜，还有猪、牛、鱼，甚至是青蛙。

往坛子里一泡，酸爽开胃，无敌好吃。可现食又可做菜，怎幺搭配都不会出错。

/ 血粑鸭 /

血粑鸭是湘西最具特色的地方菜之一，来湘西一定要点！

它是将新鲜鸭血与提前浸泡好的糯米相融，待其慢慢凝固后再上锅蒸熟，放凉后再切块油炸备用，然后将血粑与一整只仔鸭爆炒而成。

好友三五成群，围桌而坐。端上满满一大盘血粑鸭上桌，红辣椒与仔姜掩映其中，超级下饭。

实用信息

【交通】

飞机：前往湘西建议直接飞往张家界荷花机场，比起飞往长沙黄花机场更方便。

高铁或大巴：可以从长沙乘坐高铁到怀化或邵阳，或是长沙坐大巴到湘西，如果直接去凤凰、芙蓉镇景区还可直达不用转车。

【湘西玩法】

由于湘西各景点比较分散，建议自驾出行。

不怕麻烦的话也可以乘坐巴士在湘西各地穿行，也很有意思，如果遇到困难可以向本地的乡亲父老求助，他们都很热心。

【住宿】

湘西有许多民宿、客栈和酒店可以选择，如果想去一些小众村落寨子，建议在临近县城留宿，或是询问当地人并给予一定报酬，感觉会更有趣。