原标题：兰亭护肤瑾萱老师：闭口粉刺反复长，如何护理去除？

有时候我们的脸上总会冒出一些白色的小“疙瘩”，它们被称为“闭口”，除此之外还有很多称呼比如：痘痘、青春痘、痤疮、粉刺等等。它们之间又是什么关系呢？

首先痤疮是这一类皮肤问题的总称，“痘痘”、“青春痘”、“粉刺”、“闭口”都是痤疮。“闭口”是闭合性粉刺，而“黑头”则是开放性粉刺。

什么是闭合粉刺

闭口也叫白头粉刺或者闭合性粉刺，主要存在于头发边缘、额头双眉、唇周之间。由于

闭合性粉刺的毛孔是闭合的，里面的油脂并没有被氧化，可能会看到一个白色或红色的包包被藏在皮肤里面，摸起来有很多小疙瘩不痛不痒，用针挑出后是油脂粒或白色油脂。

闭合粉刺的成因

出现闭合性粉刺是因为角质层角化过度，毛孔内皮脂分泌过多，排泄口却窄窄的，慢慢的老废角质、油脂堵塞毛孔，皮脂没办法顺利排泄而在皮肤表面形成的突起。闭合粉刺与痘痘不同，它们多是成片出现。

而导致角质层角化过度、皮脂分泌过多的原因有很多，生理周期、压力、不良生活习惯、感染等都是诱发因素。

当身体缺少维生素B跟维生素A的时候，皮肤新细胞的成长速度就变慢，代谢就会很慢，没有新生细胞来取代老化细胞，就很容易出现废弃角质的残留以及堵塞。

因为空气中各种污染、日常涂的隔离霜、防晒霜，如果不进行很好的清洁，都会容易使皮肤长封闭性粉刺。

雄性激素偏多，皮肤就容易出现粗糙、好发粉刺、痘痘等，雄性激素的增多跟压力也有很大关系。

如何预防闭合粉刺

（1）清洁

做好皮肤清洁，洗脸水最好选用温水，这样既能保证毛孔充分打开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面产品可以选择温和的控油的，最后还要彻底清洁干净面部不要有洁面产品残留。

（2）定期去角质

根据自己的肤质状况，选择去角质周期，去除堆积在毛孔的角质废物，加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口引发细菌滋生。

（3）补水保湿

给肌肤补足水分，水分是皮肤的基地支撑，水分够了皮肤的水油就不会容易出现失调的现象，而皮肤水分足够则有助于促进代谢，粉刺自然也不会容易找上你哦。

（4）防晒

美白要防晒，抗衰要防晒，预防粉刺也要防晒。紫外线很容易导致炎症反应加剧，使粉刺更为严重，因此防晒工作也是不能忽视的。

（5）不要随便挤压粉刺

避免用手经常触摸已长出的粉刺，尤其不要养成用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，可以求助于专业人员进行粉刺祛除。

（6）健康生活

平时不要给自己太多压力，保持愉悦的心情；不食辛辣刺激食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果，不要熬夜保证充足的睡眠。