① 老年装

很多女性到了一定年纪后，都习惯提前穿上老年装，这似乎成为了她们的一种规律。比如五颜六色且带有花卉元素的衣服、裙子，以及面料材质软塌褶皱的服装，这类老年装都很容易暴露年纪，还严重拉低了整体形象气质。

② 老年色

穿衣配色是一门学问，尤其是中老年女性，若是不懂的配色的话，只会暴露年纪拉低气质品味。比如大红大绿猪肝红、张扬刺眼的荧光色，以及呆板老气的一身黑，这些颜色的着装都带有很强的年龄标签，一看就露出了年纪。

③ 老年配

在穿衣搭配上，很多中国大妈经常胡乱穿衣、乱搭配，自以为时髦，实际上看起来很土很俗气。比如棒棒裤配运动鞋，舒适却缺乏美感；碎花裙配丝巾，花里胡哨的看着艳俗，强行将两个或多个匹配度不高的单品搭在一起，违和感十足！

二、中国大妈选款记住3点，才能实现“人衣合一”

① 版型合身或偏宽松

女人上了年纪后，身材都会出现不同程度上的发福与变形，若是一味再追求紧身款服装，就会暴露身材问题，穿得太宽松也更显胖。因此，选择服装版型尽量以合身为主，或是比标准尺码偏大一码，穿着舒适又塑形。

② 颜色简约干净

穿衣配色能反映出一个人的气质品味，建议中国大妈们多尝试一些基础色的服装，比如干净的白色，高级的大地色，以及衬肤显白又减龄的莫兰迪色，穿起来显年轻又提气质。并且对身材也有很好的包容性，显瘦塑形。

③ 风格与年龄契合度高

服装的风格要与年龄契合，否则就会有悖于自身的气质，显得油腻老气或是有装嫩嫌疑。太短太露的服装，尽量少穿为好，容易把性感变成俗气；尽量多穿一些风格简约的服装，贴合自身年龄气质，实现“人衣合一”效果。

三、做好这两点，老得更加体面

01、整体穿搭保持干净整洁

中国大妈想要提升气质，首先在穿衣打扮上一定要保持干净整洁的状态，服装款式、配色和面料要与年龄匹配，全身搭配的颜色不要超过3个，控制在2-3个颜色即可，强调造型的干净度和整洁性。

02、仪态气质优雅得体端庄

除了穿搭，仪态也是体现一个人气质的关键因素。弯腰驼背会让整个人的气质大大减分，看起来没有精气神，记得时刻保持抬头挺胸的状态，站有站姿、坐有坐姿，脊椎与身材要呈一条直线，看起来才更气质。