天下无不散宴席，但可以有一场日不落的时尚盛宴。对于一个过了50岁的女人来说，披着中年人的皮囊，也可以有一颗十八岁的少女心，三十岁的优雅气质~

50岁的年纪对于时尚来说刚刚好。穿上长裙、长裤，和会暴露缺陷的短裙、短裤say goodbye，中年而已，只要会穿，其他困扰就都是小case！

01.大龄女性的衣橱里一定要有长裙，气质显高

女人要用穿搭治愈自己，首先衣柜里得有一条长裙。哪怕只是一条简单的藏青色长裙，配饰草编包、长项链也会变得优雅。

回望曾经陪伴了你整个青春的短裙，其实早就不适合在50岁之后穿着了。不得体不说，还对腿型要求极高，腿粗、腿短、腿型差、腿部线条松弛都会让之前的精心打扮功亏一篑！

02.女人过了50岁，穿裤得靠长裤才能遮肉显瘦

“中年不穿短”的潜规则在裤子上也同样适用。短裤除了和短裙一样会暴露缺陷以外，还会给身材发福的中年人带来头重脚轻的新难题。

这么一看，既能平衡整体重心，又能利用合理的裤长修饰腿型缺陷的长裤早就赢在了起跑线上。长裙和长裤可是一个优雅女人的必备款~

POINT (1)不论长裙还是长裤，都尽量穿素色款

在选款这点上不必把长裙和长裤分而治之，二者其实有很多共同点，比如二者都更适合挑素色和纯色款。

但和裤子相比，长裙的选择就更多些。基础色配色+有留白的花色，亮度和饱和度适中的彩色+纯色这两种组合都不容易出错。

POINT (2)看体型选版型，长裙、长裤都得这么挑

除挑素色以外，长裙和长裤版型也得根据自身体型选。在穿裙方面，倒三角形和梨形身材都需要选宽松的大裙摆，前者用于平衡量感，后者用于遮肉显瘦。

收腰a字连衣裙、鱼尾裙和整体有量感的百褶半裙更适合H型身材用于塑造上下落差。苹果型的更需要铅笔型、H型等偏窄的裙去突出下半身优势。

长裤也是同理。老爹裤、阔腿裤和面料硬挺的直筒裤都能修饰梨形身材腿粗胯宽的缺陷。倒三角形身材则需要更有量感的工装裤、束脚裤。

H型身材穿长裤的最佳方案自然是用上宽下紧的方式穿紧身裤或上紧下宽技巧穿阔腿裤。苹果型选择利落的烟管裤、直筒裤或西裤一秒显瘦显高~

POINT (3)不同版型的长裙、长裤要用不同材质表达

就像人的个性需要用不同的穿搭来诠释，不同版型的长裙和长裤也需要使用不同面料去表达其特性。比如越简约的款式就越需要硬挺厚实面料去增加质感。

而微宽松版型或修身款的长裙、长裤都需要挑硬挺面料才不易显得软塌廉价。宽松长款+软薄的雪纺、真丝等反而更仙气飘飘~

<一>任何长款下装都通用的搭配方式，一穿就美

方式1.减少服装在腰部的层次，上下呼应更显高

到了最考验品味的环节了——搭配。矮个子、比例不佳或身形臃肿的大龄女性一定要穿出利落感才行。

首先得避免腰部过多的叠穿层次，不论长裙还是长裤都在腰部只要简单的腰线即可。此外，学会上下呼应、H外套+H型下装的搭配方式也是一个优雅女人的必修课哟~

方式2.长裙、长裤都适合宽松直线条遮肉

在如何显瘦这一方面，与身材发福对抗了多年的中年女性可是专业的。宽松的直线条版型能赋予长裙和长裤遮肉显瘦的“天赋技能”。

然后利用局部修身、露出关节点或加入有锐角线条的单品，例如尖头鞋、V领内搭、倒V开叉的单品等来显瘦即可~

<二>大龄女性的长裙限定搭配指南，穿出好气质

(穿法1)大龄女性穿连衣长裙一定要有收腰或腰线

通用技巧有了，要想“通关”中年搭配还得有长裙和长裤的“限定穿法”。很多为了图省事选连衣长裙的姐妹一定要记得收腰和腰线。

裙摆不超过肩宽的微修身连衣长裙适合在腰部最纤细的位置收腰；宽松裙摆适合将腰线放在肚脐上方，胸部以下。但大胸和微胖的中年女人千万别穿上宽下宽的连衣裙！

(穿法2)半身长裙适合上下有对比+有设计点的鞋

最适合大龄女性的穿法是上下对比感搭配+有设计点或亮点的鞋。彩色单鞋、带有铆钉等特殊元素、或鞋型线条特殊的平头鞋、分趾鞋等都是各类半身裙的“好搭档”~

在穿法上，想穿出大长腿就优先选上短下长+高腰线穿法；上繁下简和上衣彩色+无彩色半身裙的组合最显高吸睛；上紧下宽则更适合胖身材显瘦。

(穿法3)上衣和裙宽落差小，上下撞色搭配更潮

但对于一些版型宽松、风格休闲的极简半身裙，融入过多的设计元素反而显刻意。最适合这类简约半身裙的穿法是选择与其宽度落差小的上衣直接穿。

上衣的长度以刚好能盖住臀部为最佳，上下有撞色，将浅色或亮色放在上衣处提高重心，哪怕是六四分的穿衣比例也能兼顾显瘦与显高~

<三>50+女性的长裤限定搭配技巧，穿出时髦感

技巧一、H型上衣+高腰线+宽松长裤最百搭

不止长裙，大龄女性还摸索出了一套显身材又时髦气质的长裤穿搭公式——H型上衣+高腰线+宽松长裤。

九分长的微宽松长裤最适合单穿一件无袖H型上衣，用塞衣角优化比例。大胸就穿修身h型上衣，平胸记得挑有褶皱或曲线型的宽松H型上衣。

技巧二、长裤配上吸睛的鞋子或个性的包更时髦

对于在颜色和版型上都没有太多亮点的基础款长裤，只需要配上一双吸睛的鞋子或一只有设计感的手提包，就能瞬间变潮！

不信就来试试用基础色紧身裤配一双有露肤感的彩色单鞋，或让彩色手提包与彩色鞋上下呼应，感受色彩碰撞的魅力；也可用宽松长裤搭设计感手拿包。

技巧三、同色系穿长裤是最实用的显高穿法

不过每逢说到气质又显身材，必定少不了“同色系或邻近色”。除了上下都穿一个色以外，上下有轻微色差或简繁结合会更有层次。

上下都为浅色时不必刻意强调腰线，全身穿深色时正好相反，得利用上下的简繁对比、配棕色等有轻微色差的腰带塑造层次感才不会沉闷呆板哦~

人其实是在不断学习如何告别的过程中成长起来的。告别年轻时的幼稚，放弃不再合适的短裙和短裤就是50+中年女性的任务。

正所谓旧的不去新的不来，放弃曾经的短下装，才会发现如今的长裙和长裤有多优雅显高。选对款，找对搭配技巧，这场为中年人举办的时尚盛宴，正等你出席~