娱乐圈中喜欢健身的女明星非常多，但是王鸥和大部分女明星健身有所不同，其中有两个点区别十分的大，第一个点是健身的时间，王鸥喜欢在晚上健身，因为从王鸥分享的健身照来看，王鸥大部分的健身照都是在晚上拍摄的，可能是因为工作的关系吧，白天需要工作，只能晚上健身了。

第二个点就是王鸥健身的时候喜欢轻装上阵，文章的上面几张图都是王鸥健身时候的样子，大家可以仔细看一看，王鸥在健身的时候基本上都是轻装，上身一件抹胸小衣服，下身一条紧身的裤子，很显然王鸥轻装上阵并不是为了秀自己的好身材，只是为了更加方便自己健身而已，毕竟在健身房健身并不是一个秀身材的好地方。

虽然王鸥已经37岁了，但是王鸥的体能依然很好，从王鸥分享的健身照来看，王鸥健身的时候还是会做很多高难度的健身动作的，就拿上图中这个伏地的动作来说，有过健身经验的小伙伴应该知道这个动作的难度，但是37岁的王鸥做起伏地动作显得格外的轻松，还是那句话，看王鸥健身，不仅还是一个学习健身知识的过程，还是一个养眼的过程，王鸥这个伏地动作就很养眼吧？