7月26日，牛莉在社交平台上晒出一段自拍视频，她对镜头嘟嘴卖萌，状态好到令人惊叹。

48岁的她当天穿着透视背心，黑色的bra若隐若现相当性感诱人，手臂纤细苗条，不堪一握的小蛮腰更是毫无赘肉，身材管理的非常好，不输二十几岁的年轻少女。

她的皮肤状态同样保养有佳，紧致细腻又白嫩，全身上下肤色都很均匀，而且气色也很好，不是没有血色的苍白，满满都是健康的生命力，哪里看得出她都已经快50岁了呢？

网友们纷纷在评论区里留言大赞牛莉好漂亮，自信大方很有魅力，驻颜有术很年轻。

牛莉自己也评论说她是“50岁的年龄20岁的身材”。

牛莉原本就是运动员出身，曾拿到过全国第一届女子花样游泳团体冠军，还获得过全军射击冠军，身体素质很强悍。

后来出道当演员，她也没有忽略锻炼身体，一直都有坚持健身，也很注意保养。之前她就曾晒出过自己的性感健身照，身穿红色紧身背心前凸后翘超火辣，锁骨精致，手臂肌肉线条紧实，还能隐约看到腹肌，自律能力令人佩服。

牛莉对自己这么严格要求。除了为自己好，维护夫妻感情也是很重要的原因。她曾在5月25日晒出一段视频，配文称：“我健身是为了取悦我老公！爱咋咋地哈。”

据悉，牛莉的老公是圈外人，两人1997年结婚后育有一女，感情十分恩爱。

如今她依旧活跃在演艺圈，和姜武合作主演的《小幸福》今年刚上星播出，演技一如既往的优秀。

期待牛莉未来带来更多优秀作品。