视频中他身着运动衫和亮眼的大红色短裤，完成了倒立、翻跟斗等一系列难度较高的动作，看起来身手十分敏捷。

网友纷纷在视频下方留言，有人感叹邢岷山老当益壮，功力一点不减当年，还有比较了解他的网友赞他为“昆曲老艺术家”。

邢岷山出道后演过很多角色，被观众熟知的是《重案六组》中的佟林、《白眉大侠》中的白云瑞。

邢岷山是北京电影学院87级学生，和他同班的知名演员不少，有张嘉译、张子健、孔琳等。这几位演员曾经共同参加一个节目，还在节目中一起回忆了过去邢岷山私闯食堂遭处分的“囧事”。

除了演戏，邢岷山还是影视圈中的“传统文化使者”，他非常擅长昆曲，从13岁便开始学习，至今他依旧没有抛下昆曲，前不久还在浙江杭州演出传统戏曲《十五贯》，他本人还在社交平台上进行宣传。

从他分享的图片可以看到他身穿款式简约的蓝色戏服，手持道具，妆容完整还带着假胡子，眼睛传神手势到位。

无论是唱戏还是演戏，都免不了完成一些难度较高的动作，56岁的邢岷山还能够完成这些动作得益于他坚持锻炼。邢岷山曾在视频平台上分享自己和儿子邢邑青一起健身的视频，视频中可以看到邢岷山的健身强度和动作流畅度不输年轻的儿子。

看了“健身父子兵”的视频，不少网友想起了邢岷山和儿子共同出演的《重案六组》，那时邢邑青还是个胖小子，而现在邢邑青身高几乎超过一米八的父亲，有网友感叹他们像是哥俩儿，还有网友觉得还是爸爸邢岷山更帅。

父子两人的相处模式确实也很像哥儿俩，除了一起健身，两人还会一起打理家中院子，更是无意中透露出了自家的山居豪宅。

视频中只能看到院子的一部分，四周绿植环绕修身清爽，非常适合居住，虽然没有机会看到豪宅的全貌，仅靠一个大院子也不难推测整座豪宅占地之广。

虽然不少网友认为邢岷山儿子的长相不如老爸，但是邢岷山将儿子教育地非常优秀。邢邑青在美留学，每年夏天邢岷山一家人都会到泰顺大山里支教，邢邑青会教小孩们英语口语。

邢岷山是一名非常优秀的老演员，也可称为昆曲艺术家，传播传统艺术文化。他日常坚持健身约束自己，五十多岁还老当益壮，不仅自己的事业非常成功还将儿子也培养得十分优秀。