近日，惠英红在节目《演技派》中自曝之前拍戏的经历，戏中的男主角在与她拍摄打戏的时候，没有按照导演的要求来，而是用了大力。

惠英红被打得头昏脑胀，拍完就去场外吐了，但是她没有发火，而是暗下决心，在剧中的表现超过男主角。

后来事实证明她做到了，有网友猜测打人的男演员是钱小豪或者周润发。

惠英红身世坎坷，惠英红是满清贵族后裔，因为家道中落，被迫乞讨过活。

父母也经常责骂她，她小小年纪就出去工作为补贴家用，被星探发现挖掘而做演员也是在她在夜总会做舞女期间发生的事情。

她的首部作品是《射雕英雄传》，剧中她饰演了富有灵气的穆念慈，后她在演员路上越走越好，因为精湛的演技而敬业的精神而备受好评。

最开始，惠英红专攻打戏，其在拍摄过程中越来越得心应手，屡屡塑造荧屏上的经典形象，成为了多个香港动作戏的女主角。

凭借《长辈》获得了第一届香港金像奖最佳女主角的奖项，迄今为止，她一共获得了三届金像奖最佳女主角。

光鲜的背后是数十年如一日的拼搏。惠英红抓住了得来不易的机会，她对待拍戏一丝不苟，揣摩良多，颇有“拼命三娘”的架势。

但是与此同时，因为经常拍摄武打片段所以伤筋动骨，现在的她在阴雨天时常会感到疼痛落下残疾，甚至患抑郁症自杀未遂。

后香港武打片逐渐势头衰微，惠英红便寻求转型的道路。

个中辛酸不言而喻。后她参演了许多古装电视剧，她扮演的角色很多是剧中妃子的角色。

在最近的电影《我和我的祖国》中，亲历了香港回归的惠英红饰演了一个英姿飒爽的女警官，换帽徽的举动感动了千万中国人。

在电影主创见面会上，她也感慨于原来被外国人询问来自香港，如今她终于可以骄傲地回答道:“I am from China。”令听者动容。

“幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年需要一生来治愈。”

在童年，极缺乏父母的关心和安全感的惠英红在香港兜售口香糖时被一名美国大兵告白：“我爱你。”

但是不久后这名美国大兵就去参加越南战争了，惠英红记了很多年，并表示如果这名士兵还回来追求她，她一定毫不犹豫就和他在一起。

遗憾的是这名士兵一直没有讯息，也成了惠英红心中的一个结，感受过这个世界的残酷，惠英红对待世界却怀着满满的善意。

有网友表示虽然有一个充满苦难的童年，但是惠英红找到了她为之努力的职业，也在这方面有所建树。

年近六十的惠英红依然独自一人，希望她能找到自己的幸福。