日本女歌手滨崎步12月18日于社交网络公开自己在忙碌的生活中如何调整、放松心情的方法，得到网友们的响应，纷纷表示会学起来。

滨崎步与工作人员

现年41岁的滨崎步近日忙于演唱会彩排，她频频在个人社交账号分享工作时的照片，并写道：工作和私人时间很紧凑，每天必须做的事情堆积如山，没时间喘口气这样是不行的！越是这种时候，越要放宽心情，微笑面对。最近养成了个习惯，就是每天早上起床前和晚上睡觉前慢慢地深呼吸。她强调深呼吸非常有用，很喜欢这个方法。

滨崎步

步姐也不忘给大家“煲鸡汤”，她说:“不管什么原因，一脸为难地站在那里，情况是不会有好转的。要行动起来，如果现在不做，什么时候做呢？”网友们备受鼓舞，也给步姐加油打气留言道：“无论在什么情况下都能尽情享受，是最强的！”、”深呼吸，不要忘记微笑，滨崎步的笑容最可爱了。

滨崎步

而滨崎步更新的多张照片成为大家另一个关注点，实在让人惊讶，保养得太好了吧，这皮肤和身材一点都看不出已经41岁，可以说都看不到皱纹，连颈纹都没有。

滨崎步

滨崎步除了颜值高身材好，带起亚洲美甲潮流，她还有过人的音乐才华，自1999年发行首张个人原创专辑后爆红，成为首位销量突破百万张的新人女歌手。之后更是一发不可收拾，截止2017年8月滨崎步的音乐作品位列日本女歌手唱片销量榜第一位。火爆程度就连蔡依林出道时都被媒体称为“小滨崎步”。

滨崎步

能红这么多年不是没道理的，有实力、乐观、积极的步姐很圈粉。