青春只有一次，而身材却是一辈子。在我们女人的时候，几乎不会去管自己的身材怎么样，因为很难发胖，即使发胖只要少吃两口，多运动一下，也就减肥瘦下来了。而女人在结婚生孩子以后，身体发胖就没有那么容易减肥瘦下来了。

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　　因为生过孩子以后，体型就会走样，身上的皮肤也会变得松弛，而且皮下脂肪也会增加，体脂率也容易上升，所以这个时候发胖，减肥真的是难上加难，而且还特别容易发胖，所以我们到了中年就更应该管理好自己的身材体重了。

　　

　　赵薇是我们所熟悉的女明星了，提起她说是家喻户晓也不过分，当初《还珠格格》中的小燕子我还记忆犹新呢，我记得那个时候家里连个彩电都没有，看着14寸的黑白电视也是津津有味，正好那个时候是放暑假的时候，每天晚上都守着那两集。

　　

　　现在的赵薇基本上已经不怎么出现的屏幕中了，因为她已经从商了，在商业方面也可以说是一个女强人。所以说赵薇不管做什么，都是非常用心的，在演戏上面可以说演技非常的精湛，在商场上面就像当初饰演《情深深雨蒙蒙》中的依萍那样的坚强，赵薇可以说是80后所有人心中的偶像。

　　

　　但是偶然不管怎么厉害，也很难控制自己的身体不发胖。之前在40岁左右的时候，赵薇可以说是“土肥圆”了，活脱脱的一个中年油腻大妈的形象，让人看了就想问，这还是当年的小燕子吗？看那满身的赘肉，连腰都没有了，胳膊粗的就像是别人的小腿一样，脸上肉乎乎的双下巴都变成三层了。

　　

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　　但是后来没多久，赵薇出现的《中餐厅》这挡综艺节目第二季的时候，我们可以看出她已经瘦成少女模样了，这样闪电般的减肥速度真的让人好奇啊。毕竟减肥对于我们女人来说，一直都是一件非常难的事情，能够在短时间内让自己瘦下来，真的让人不得不佩服，更重要的是大家非常好奇她使用的减肥方法。

　　

　　后来在采访的时候，赵薇也说出了她减肥所使用的方法，说是吃了一种食物，代替了早晚的饮食，当然中午的时候是想吃什么还是吃什么的，这样的减肥方法让我们也非常好奇，到底是吃的什么瘦下来的，而且什么食物能够有这样的减肥效果，这让我们不得不接着往下看。

　　

　　现在的赵薇已经44岁了，虽然是青春一去不复返了，但是她现在保持的身材容貌颜值，恐怕很多小姑娘都比不过吧，说是赵薇今年才25岁，我估计大家都相信，这就是用心保养自己得来的成果，所以说我们如果也能做到这样，一样可以变得年轻漂亮。其实我当初减肥的时候，也尝试很多方法瘦不下来，直到后来用这种食物，代替早晚餐减肥，才快速的瘦下来，而且瘦下来的我到现在两年了，体重也一点没有反弹。