“宅男杀手”李元玲,李云迪爱徒,魔鬼身材是如何走红的
她就是李元玲,不仅拥有一张漂亮的脸蛋,还拥有非常高的艺术气息,来自马来西亚,长着一张非常标准的美女,看着清纯的脸庞,充满的艺术气息,在弹钢琴的时候,好似仙女下凡一样 说起这位美少女,可以说是来头不小,不仅是一位高材生,而且还是国内知名钢琴家李云迪的爱徒,不仅如此,在网上也是非常的火爆,但是她火起来的原因,并不是因为钢琴,而是因为魔鬼身材走红 李元玲健身已经有7年的时间了,看着小身板虽然非常的纤细,但是身上的肌肉线条却是非常的完美,性感的马甲线,大长腿,翘臀应有尽有,而且凭借着专业的健身知识,收获了不少的粉丝。被称为“宅男杀手 说起好身材,很多网友都想知道,她是怎么保持的,其实在7年前,李元玲并没有现在好的身材,身材纤细,属于那种干瘦的女孩,但是由于经常演出的时候,需要长期的久坐,就导致了身上出现赘肉,影响美观 刚开始的时候,和很多人一样,由于力量不足,身体素质较差,运动起来非常的辛苦,经常动作不能够完全做完,就已经累到不行了,她开始调整自己的训练计划,循序渐进的训练,把握自己的健身节奏 她也接触力量训练,为的是练出紧致的身材,并且每天都坚持力量训练,还进行拉伸,不仅如此,为了让身材的线条更加完美,她经常做有氧运动,通过跑步和游泳来塑造体型,达到放松的效果 就是这样,她上传了自己的生活照,网友瞬间就被这样的身材所迷住了,魔鬼身材爆红网络,非常符合亚洲的审美,健身之后的她,不仅身上的赘肉消除了,而且整个人看起来更加的有气质,体态也更加的完美 所有的好身材,并非一天两天炼成的,都是需要通过不断的磨练,用汗水和坚持来打造自己的身材,李元玲就证明了自律改变人生
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