就在刚刚，陪伴了我们一个夏天的《乘风破浪的姐姐》终于画上了句号。
首先，先恭喜宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄顺利出道。
这七位姐姐从今天开始又多了一个新的身份——女团成员。
宁静发表获奖感言的时候全场都炸了，别的姐姐都想出道，拿到第一的宁静却说：
我出尔反尔了，我不想成团了。
因为她只想和自己的七个姐姐出道。本来在后面笑嘻嘻的王霏霏，一下子就泪崩了。
成团夜姐姐们最后的独白，几乎每个人都含着泪水。
就连曾经那个信誓旦旦，说不会在这个舞台上哭的蓝盈莹也哽咽了。她短短几句话，让很多人都被深深地感动。
“我是刚满三十，初舞台第一，今天倒数第一的乘风破浪的莹莹子。
没有天赋，不是学霸。
但是我只相信有了梦想，不要害怕，去做就对了，毕竟我干一行就是要像一行。”
在这个夏季，乘破姐姐们宛如一记惊雷，用自身打破桎梏、勇敢追梦的精神，打动了所有人。
姐姐们在节目中的努力和坚持，燃起了每个人心中的热血。
最终坚持到最后的这些姐姐，完美的献给大家一场华丽的谢幕。
她们每个人都在努力的证明和追逐自己，撕掉所有标签，让大家看到当代女性身上耀眼的光芒。
还记得她们初次见面的场景：尴尬、没话可聊，坐的老远。
但今晚，彼此之间已经拥有了十足的默契。
一开场的《无价之姐》，30 个姐姐集体走秀美翻全场。
李宇春和姐姐们开场走秀的架势，好像在看维密，大家感受一下。
讲真，姐姐们每一次的公演舞台都可以说是惊喜满满。
特别是拿下浪花们“最喜爱公演舞台”的《情人》，278 万的超高票数，“断层得奖”真的是很绝了。
《情人》的公演很精彩，但还有很多节目让浪花们“意难忘”。
姐忍不住再次回看观众们投出的五大精彩公演，以及闪耀舞台的五位姐姐，错过这些舞台的小仙女快来跟 if 姐一起来回顾。
又燃又精彩的舞台，建议反复观看呢～
从梦幻质感的出场，玫瑰粉+正红色的裙装，配上妖娆妩媚的姐姐们，网友看到的第一眼就炸了。
钢管舞表演吸引了绝大多数浪花的目光，黄龄和金晨的配合让人眼前一亮。
一个高潮接一个高潮，万茜一个人站在舞台上，其余人纷纷向后跃下，谁看了不说一句：wow！
最后定格在跳下的 6 位姐姐们，美成画的场面让《情人》的舞台做到了一种极致。
而这次惊艳的舞台，也让李斯丹妮带领队员拿到了第一的好成绩。
作为被迫“上位”的队长，李斯丹妮身上，呈现出了一种非常打动人的品质——坚持。
她，曾有过高光，但从此沉寂。
2011 年，李斯丹妮出现在了快乐女声的舞台，斩获六强，从默默无闻的小角色，变成了一个拥有万千迷妹的歌手。
但高开低走，成为了她接下来九年人生的主旋律。
李斯丹妮曾在节目中说，自己最大的梦想就是可以开一场演唱会，让更多的人听到她的歌声。
但因为担心自己人气不够，从没敢跟公司提。
在这等待人生机遇的九年里，她并没有很轻松，一直在坚持提升自己。
在这漫长等待且看不到尽头的日子中，她时常因为没有工作而感到十分焦虑，甚至后期还得了抑郁症。
但幸好，她最终遇到了《乘破姐姐》这个舞台，而她九年的蛰伏磨砺，也让她拥有了抓住机遇的底气。
为了节目的完美呈现，经常熬夜创作歌曲，只为高品质输出。
在三公的舞台上，身体不适也没放弃，坚持吃止痛片上场。
在担任队长之后，她也用自己的坚持，带领团队创造了一个个“不可能”。
首先是心理这一关，对面的 leader 是宁静，自己最想要的姐姐王霏霏去了对家，这压力可想而知。
但面对强大的对手，李斯丹妮选择坚持到底，永不放弃！
她死磕自己，把所有的精力都拿来准备这场比赛，也用温柔与耐心，帮助队友。
伊能静说，自己常常在深夜工作结束后，把自己完整跳一遍的视频发到群里。
有一次她凌晨三点多发，四蛋秒回：“ 太棒了”！被她充满爱的鼓励后，自己又练习了一个小时。
李斯丹妮也没有选择集中管理，而是启动每个姐姐优势的能力。她每天在群里给队员们打鸡血，让她们相信，这一队是最好的！
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最终，她的坚持，让她们这一队打败了强大的敌人，成功问鼎。
在最终的决赛，李斯丹妮队 4 个出道，宁静队 3 个，又一次胜出，还拿下了浪花最喜爱公演舞台！
正如她所说，可以在生活中找到最初、最自信的自己，没有为了生活妥协而放弃梦想，这是特别牛的。
一心想静静唱歌的静静子，选了这首又唱又跳的《Flow》，让这个舞台注定不平凡。
果然，《Flow》的舞台可以说是全员惊喜。
不想跳舞的姐姐跳得很有内味，没唱过 Rap 的姐姐唱得堪称专业，最自信的姐姐不负众望在舞台上燃炸了。
《Flow》这首歌是一个既需要声乐又需要舞蹈技术的歌曲，对于舞蹈基础不是很强的宁静来说是一个很大的突破。
用她自己的话来说，她觉得她可能疯了。
但其实， 突破自我，是宁静的人生底色。
第一期，杜华问宁静为什么来，宁静说：“ 贪玩”。
因为“ 贪玩”，她把自己打碎，挑战自己更多的可能性。
唱跳、挂威亚，没有什么能够阻挡她。
从第一次接受快歌并加入舞蹈的舞台《Flow》，到《傲娇》中劈叉+单腿翻滚，后来越玩越嗨，飙起了海豚音……
她用实际行动，表达了自己的态度：“姐姐们就是无限可能。”
为了最棒的舞台，她可以最大化地抽出自己的时间，勤学苦练。
之前为了练舞还吃速效救心丸。
在宁静的发言里里，听到最多的话就是“超第一”。
不甘于局限，不断突破，找到更多不一样的自己，才是她想要的人生。
在一定程度上，《大碗宽面》算是最出圈的一个节目。
第一次公演，全员唱功、舞蹈水平双双在线，配合超级默契。
戏剧唱腔让流行歌曲中多了一丝古典韵味。配上整齐划一的舞蹈动作，简直就是女团现场。
一公刚结束，#大碗宽面全员 slay # 就上了热搜。
团员靠实力表现疯狂圈粉，观众看完想请七位姐姐直接出道。
然而，专业女团出道的王霏霏，在这场表演中反响平平。
除了“悟空造型”，几乎没什么话题点。
“能力者姐姐”个人赛环节，明明唱跳都不差，王霏霏却再次以大比分负于张含韵和李斯丹妮。
有人觉得，参加节目时那句：“我觉得我的实力是 A”，不过是她为了节目效果的一句狠话罢了。
这一次次的失利，让她开始质疑自己：自己的实力与观众的认知度之间，为什么总存在巨大差距。
王霏霏哭着说：“不知道观众要的是什么。”
可专业素质毕竟在这摆着，她知道一味迎合不是出路，最主要的是要找到自己的核心竞争力，勇敢做自己。
之后的舞台，王霏霏依旧延续冷面御姐范儿。
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玩摇滚 live、尝试打架子鼓，王霏霏一直在用自己酷飒的风格打动观众。
最终，她终于被看到。
在公演的大排名中跃居榜首，就是对勇敢做自己的她，最大的认可。
一直以来，王霏霏都对自己有清醒的认知，不会因为别人的眼光改变自己的想法。
因为心中有火，才在别人的冷嘲热讽下，依旧坚持做自己喜欢的事情，等到了发光的这一刻。
虽未成团，但已然找寻到了人生新的方向。
保持自己的核心竞争力，就是最飒的做自己，每个女生都能拥有独属于自己的光芒。
不靠炸裂的现场，不跳激烈的舞蹈，《这是因为我们能感到疼痛》通过细腻的演唱和舞台剧式的表演，俘获了观众的心。
现代舞的柔美与直击人心的演唱，成为了这个舞台的点睛之笔。
很多姐姐都经历过女明星的冬天，有人被黑，有人被嘲，有人差点要放弃。
她们痛过，所以理解对方的痛；也愿意彼此支撑着，走过这段伤痛。
不仅台下的宁静看哭了，if 姐的眼睛也酸酸的。
这次舞台的惊艳，离不开队长孟佳的默默付出。
因为票数不高选不到心仪的歌曲，几乎每场比赛，孟佳都承受着巨大的压力。
选到《 这是因为我们能感到疼痛》这首歌，她也窒息到要“掐人中”，不好编舞、舞台不够炸，真够愁的。
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也因为屡次都是“被迫”当队长、“被迫”选歌，去挑战她不擅长的东西，导致孟佳一直处于一种自我否定的状态。
无论是 solo 还是团队表演，她总是呈现出一种不自信的感觉，结果“女团专业户”的她离开了女团舞台。
在淘汰之后，她开始自省，会去探寻自己内心真正想要呈现的表达。
加上家人的支持和鼓励，复活之后的孟佳，找到了让她闪闪发光的秘诀——自信。
个人 solo 舞台，炸到让人移不开眼。
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和张含韵 PK 的时候，骨子里的那股气场、感染力，跟之前完全不同。
五公演出结束，就连之前同组的张萌也说，孟佳现在和之前完全不一样：
“你现在就是这个舞台上最自信的姐姐。”
因为自信而展现出来的舞台魅力，不仅振奋，还很燃。
毕竟只有被自己肯定过的表演，才能打动别人。See，孟佳这段 rap 帅炸了！
通过自信创造了成功体验，从而变得更加自信耀眼，这样的正向循环，值得每个女生拥有。
最终被票选为 2020 浪花最喜爱宝藏姐姐，孟佳实至名归。
这首歌的改编，太有特色。
将一首朗朗上口的民谣融入了摇滚元素，加上三个姐姐们极具力量的表现力，最终效果又燃又炸！
“无需谁在旁，裙裳亦飘扬”的姿态，“我慕天地广，话语与铿锵”的心境是属于她们的。
不必刻意扮嫩减龄，展现潇洒的气场和震慑全场的实力，才是乘风破浪的姐姐。
声音撑得住曲风，气场撑得住表演，是整个表演的关键。
其中最吸睛的，还是阿朵，她的嗓音震慑力太强，不仅燃，听完有一种莫名的感动。
而她的淘汰，也成为了很多人的意难平。
抛开演唱实力，她身上的共情能力，就足够直戳人心。
袁咏琳担任队长时，面临无人入团的尴尬处境，阿朵看到立刻站起来，加入她的队伍。
不仅如此阿朵还补充： 没人选袁咏琳只是因为没看到她的才华，我是为了她的才华，而非单纯在挺她。
这种共情的能力，既给了别人面子，又化解了尴尬，这也是为什么，她们俩能成为真正交心的好朋友。
在第二次公演之前，袁咏琳因为压力产生了恐惧，多次想把队长的位置让给阿朵。
阿朵并没有放任袁咏琳想放弃的心态，也没有忽略她的退缩。
而是温柔地说出了那句刷屏全网的话： “这是你的功课。”
每个人都有自己的使命，应该直面自己的责任，直面自己的选择。
复活团挑战，阿朵成功晋级，她并没有沉浸在自己晋级的欢乐中，反而一直在强调：
“这是我们七个人的努力。”
这么多期看下来，温柔而强大的阿朵，无可取代。
她身上的共情能力有让人释怀的力量，这种力量比普通的安慰来得更加有力。
因为被别人温暖过，所以更想要去温暖别人。
不知道大家还记不记得，《乘风破浪的姐姐》官方简称是“骊姐”。
“骊”是“黑马”的意思，“三十而骊”意味着：走过 30 岁依旧可以成为人生的黑马。
姐姐们做到了，从第一期到最后一期，我们看到了太多姐姐们的改变。
回头看，她们竟然都在不知不觉中，实现了自己的目标。
比如一开始自诩“唱跳双废”的张雨绮，经过一个夏天的磨砺，成功出道。
她说： “我终于打脸了 用相貌评定能力的人，告诉大家，智慧和美貌是可以并存的。
我也要让我的孩子知道，你妈我，不仅芳华绝代，还能乘风破浪。
面对“不红”，万茜曾反驳，“我已经到了我的黄金时期。”
果然，《乘破姐姐》让黄金时期的万茜成为了大家的“宝藏”。
即便胳膊受伤，也能凭借独特的声线和一身侠气让人热泪盈眶。
最终，她也成功出道，她说，被魔法点亮的梦想，依旧闪耀在我们闪闪发光的日子里。
愿我们心中有风，梦里有帆。
蓝盈莹曾说，来这里是为了超越过去的自己。
“他只要说我不行，我一定要行给你看。”
她用自己的实力证明，蓝盈莹是全能、是百变。
无论是观众还是姐姐，所有人知道她有多强。
其实不管是否成功成团，每个姐姐都赢了，她们收获的友谊、体验和荣耀，并不像一般的选秀节目那么“以结果为导向”。
她们可团结，可成长，但每个人依旧保留自己鲜明的个性。
正是姐姐们的互相欣赏，让舞台更显光芒。
这个夏天，姐姐们让我们看到：找寻自我，追逐梦想是一辈子要做的事情。
感谢姐姐们的出现，让 20+ 的女孩无畏成长，让 30+、40+，甚至 50+ 的姐姐看到：
无论什么年纪依旧可以乘风破浪，勇敢的做最真实的自己！