不得不承认35岁的柯佳嬿不仅在颜值上保养得益，并且极具少女感，她由内而外散发出来的气质，也是元气满满的感觉。

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很多人都想知道柯佳嬿的保养秘诀，她也在社交平台分享过，自己非常注重皮肤的清洁，她每次回到家第一件事情就是卸妆洁面，因为自己是敏感肌，如果皮肤没有清理干净，可能就会导致过敏。

在清洁好皮肤后，她还会敷上夜晚用的保湿冻膜后睡觉，还大赞保湿冻膜是懒人妹妹保养的福音呢~

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饮食方面柯佳嬿也很控制，从她的社交账号上我们可以看到她分享自制早餐的照片，食材有吐司、蛋、红薯还有蔬菜水果等等，既能减脂又很健康。

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还有日常的健身运动也是柯佳嬿冻龄的秘诀，她会经常去健身房健身跑步，并且她还会约着好朋友去爬山竞走等等，这样不仅达到运动健身的效果，心情舒展了，自然也会显年轻不少。

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台湾女生在养生方面都有自己的一套方法，比如她也会常喝玫瑰花茶，这种茶能活血、养颜还有助改善干燥肌肤，因为玫瑰花含有抗氧化的作用，长期喝也有护肤功效。

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说起来，一般咱们提到冻龄女星，都会想到许晴啊，俞飞鸿，但是跟内地相比，长期处于热带、亚热带地区的台湾，同样有很多35+却依旧保持了少女感的女明星，并且人人都是保养达人。

就比如说37岁的陈意涵，生了孩子后，还如18岁少女般活力十足，元气满满。

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当然这也离不开她日常的保养，她最大的保养秘诀就是运动，跑步、瑜伽、爬山……就连怀孕5个月的时候，依旧坚持跑步。

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记得在《幸福三重奏》节目上，她每天早上都会带着老公一起去户外慢跑，或是骑脚踏车。既呼吸了清晨的空气、感受了清晨的阳光，运动的目的也达到了。

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她还有个好习惯就是早睡早起，这点在综艺节目上也能窥探到，每天晚上9点到10点这段时间就会去美容觉，并且第二天还早起健康运动。你说这样的人不冻龄，谁冻龄呢？

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除了早睡和运动，陈意涵本人也很喜欢养生，接受采访的时候她表示，自己每次出门都会带3壶保温杯，分别是姜茶、咖啡和红豆水。并且陈意涵还会自己煮姜茶，参照下面的做法，人人都能学得会。

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被称为“冻龄女神”的林志玲，46岁看起来皮肤还跟20+的年轻女生差不多，她曾在节目中说到自己的保养品很多，就连小S都羡慕不已。

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而且她为了让皮肤保持水润度，几乎不吹空调，还每天保持喝2升的水量，小S曾爆料过她在片场都会喝养生茶。

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看她在社交平台po出素颜照，皮肤状态非常不错，没有一点皱纹和瑕疵，紧致又白皙，完全看不出这是40+的女人。

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看来养生茶真是这些冻龄台湾女星的最爱，当然我们内地女星也格外偏爱养生茶保健茶之类的。

霍思燕在怀孕时会常常会喝各类养生茶，在她顺利生产体重高达160斤后的她每天自己煮红豆薏仁水喝，三个月不到就迅速恢复好身材，反而还更加具有少女感。

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李小冉白皙清透的皮肤和少女感让很多女生羡慕不已，其实她的保养绝招就是喝茯茶。并且每天喝茶已经成为她的一个习惯，工作幸苦的她喝茶不仅能解乏，还能养肤抗老，真是一举两得。

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赵薇也曾坦言她非常喜欢陈年普洱茯茶，因为这种茶的降脂减肥抗老非常好，难怪现在44岁的她依旧状态不错，最近现身机场，她戴着棒球帽，挑染一头蓝发又酷又潮，下衣失踪秀匀称美腿，女团风走起！

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现在看来这些女明星在日常抗老保养上不仅注重运动饮食补水之类的，而且还非常注重喝养生啊，那么别懒了，集美们也赶紧get起来吧！