生活的幸福，没有唯一的标准！
今年的《无限超越班》可谓看点十足，纪凌尘被网友各种吐槽：
“硬凹人设，情商低，实力撑不起野心 ......”
还有李菲儿的各种神操作，败光路人缘。
但也有被高夸零差评的，那就是港星高海宁。
很多网友说高海宁不愧是TVB出身的演员，本来是来内娱取经求学的，结果直接吊打内娱，给内娱人上了一课。
在《无限超越班》里，她不仅能快速记词、表演精准，对于从没接触过喜剧也能快速进入角色。
在导师们发言时，她也从来都是虚心听讲，快速内化。
面对同伴们不在状态嘻嘻哈哈时，她也不像其他队长只知道发脾气，而是耐心的帮助同组演员顺词，给出自己的建议。
不仅导师们都一个劲儿夸她，剧组的工作人员也都夸她。
因为她会在拍戏结束后帮忙收拾，对待每个工作人员都特别有礼貌，尊称他们为老师。
在TVB里，或许她还算不上一线演员，但在这个节目中，她的专业素质和人品直接“降维打击”。
因为“大码”身材，加上之前自己出演的一些角色，所以她在《新闻女王》之前，有网友调侃称之为靠胸和臀上位。
在节目中，她也坦诚地说因为自己的脸型问题，有导演曾说她一辈子都可能演女主。
但能不能成为女主，能不能成为一线女演员，只有观众说了算。
扎实的演技，才是长久不衰的最强技能。
真人秀，虽然有剧本成份，但却也有一定的真实性。
它更像是一个魔镜，撕掉流量明星的“滤镜”。
有才无才，有品无品，似乎一下子就能被洞穿。
在《无限超越班》里的演员中，有流量明星也有过气明星，大家都想通过这个节目火一把。
可是，他们忽略的一个问题，就是在制造流量话题的同时也具有反噬作用了。
纪凌尘的“实力配不上他的野心”，也总爱发表自己的观点。
还有李菲儿，对曾志伟谄媚撒娇、对锦超“重拳出击”。
当赵奕欢新加入的时候，她故弄玄虚地对赵奕欢说“你刚来，你不懂”。
仅凭借一集综艺就败光了路人缘。
真人秀这个魔镜，照出不好的一面，也照出了好的一面。
如果按照入行年份来算的话，高海宁应该算是前辈了。
在15年的演艺生涯中，她演过不少的配角，但印象最深的，确实是《新闻女王》里的王诗晴。
凭借这个角色，高海宁十多年的努力终于得到了认可，拿到了最佳女配的奖项。
但在过去的15年中，她一直都是寂寂无名。
以绝美身材出圈的她，接到的角色类型非常统一，基本上都是不讨人喜欢的“坏女人”。
一直做配角，演小角色，却从未放弃过自己的演员梦，在每一个有限的出镜时长里沉淀演技。
无论是台上，还是台下，高海宁给人的感觉，是谦逊的，有实力的，也有带有“攻击性”的。
这个攻击性，并不是贬义词，更多的是肯定高海宁，有明确的目标，清晰的思路。
在选队员很有针对性，明确了队员之间要互补，要有碰撞的火花，搭戏得好看。
给队友讲戏直白高效，无论拿到什么表演题目，她都能快速解析人物角色和呈现方式。
然后告知队员怎么演，如何处理，协调沟通能力非常强。
不仅为自己争取出演的机会，也为团队争取争取出演的机会。
真实处境见才华和人品，好演员不多，高海宁算一个。
高海宁以绝美的身材出圈。
当年，一家五口依赖父母在香港最繁华、物价最亲民的女性购物区经营小摊来维持生计，她在担任模特时曾拍摄过敢露背的照片。
所以，在参与香港小姐选拔时，为了不损害香港小姐的声誉，电视广播有限公司（TVB）的工作人员向她提出了退出的建议。
她却毅然决然选择坚持。
2008年，凭借着甜美的微笑、姣好的身材以及得体的表现，她成为了观众心目中的夺冠热门。
最终，各种无法避免的因素导致她遗憾地未能成功晋级，获得了第四名。
同年正式成为TVB的合约艺人，进入演艺圈。
高个子、宽骨架、方字脸，“大码 ”的身材就像是一把双刃剑。
她的好身材同时成就了她也束缚了她。
因为身材问题，她出演的众多角色基本都以性感著称。
2012年，与杨怡、谢天华出演合作TVB时装法律电视剧《法网阻击》。
在剧中她饰演一个女实习律师，甜美可爱令人印象深刻。
在《My盛Lady》和《童时爱上你》中， 她一如既往走的是性感和“傻白甜”路线。
但其实她并不适合这类傻傻的角色，反而“霸道女主”更适合她。
她曾跑到导演家中，但被对方冷眼相待，留下一番话：
“你必须排队。”
“以你这样的相貌，我认为你并不适合从事演艺。”
后来的许多年里，她都不看娱乐新闻，将所有精力都用在“做好自己”的目标。
所幸的是，“性感”这一标签角色终于让她等来了机会。
从《三十而已》中的赵静语到《新闻女王》的何诗晴。
高海宁演这种类型的角色是再适合不过了。
在《新闻女王》中随便穿个批发的针织衫都颜值在线。
这种豁出去又野心满满的角色太讨人喜爱，而高海宁用她的演技将这个角色把握的非常好。
没有多一分令观众讨厌，也没有少一分黯然失色。
专注“做好自己”的高海宁，终于凭借《新闻女王》里的“许诗晴”声名大噪。
站在领奖台上那一刻，她眼含热泪，表情控制一度失控，既有激动，也有对自己多年努力最终得到认可的心酸。
在《新闻女王》里的“许诗晴”以前，其实高海宁早在2020年就凭借《三十而已》进入内陆观众的视野。
借着这部剧，她成功开拓了内地市场，获得了更多的资源。
声名鹊起的同时，商业价值也在不断增长。
寻求她合作的代言，广告不计其数，登上各大平台分享旅游、时尚、护肤心得。
接着，又迎来了明星直播带货的热潮。
在TVB和内地电商合作时，她为1天1个亿的销售额极力助阵。
咖位提升了，甚至买下了豪宅。
即使得到了如此多的认可，她对待演戏的态度也从未改变。
角色大小，正邪，这些她都不在意。
只管埋头努力，是你的终会来。
从香港小姐到TVB备受瞩目的女主角，从情绪低落的女孩到心智清醒的成年人，从被质疑到被后辈敬仰，如今已经37岁的她，终于过上了她自己生活的主角生涯。
现在的她，早已摆脱了“花瓶”这个称号。
成也身材败也身材的她，早已经将其变为自己的另一个“武器”