暴瘦50斤的马思纯,比贾玲还吓人?!
天呐!今年是什么减肥元年。 久未露面的马思纯,一出来就炸场,当场宣布: 半年减重了50斤!是的,50斤。 一点都不夸张,瘦了的马思纯,好像真的美回来了。 整个人轻盈自信了好多。 路人视角更有范儿,健康又潇洒的感觉。 然后这是两年前的马思纯,是不是胖若两人。 怎么说,现在的马思纯,让人熟悉又陌生的。 熟悉的是,马思纯这几年给大家的印象,好像就剩胖了。 从《第一炉香》开始,马思纯的身材开始成为焦点。 她演的葛薇龙被批“壮”,不像“炉香”像“炼钢”,成了演艺生涯新标签。 前年的《江照黎明》里,马思纯的下巴与肩与背,可以说是非常瓷实。 当然,那时候她极力自证是为戏变肥。 可是她面对质疑的心态也很耐人寻味。 别人说她胖,她就硬要变瘦,证明自己是可以随胖随瘦的。 这种拧巴好像贯穿了她入行后的人生,拍《左耳》时七天瘦了十几斤,用很极端的方法减肥。 比如十几天不吃饭只喝水,减到直接晕倒,拍戏靠喝藿香正气水续命。 而面对各种情感质疑,疑似结婚生子,和姐妹闹不和,各种天翻地覆。 最极端的时候,她放弃了身材管理。 压力大到暴饮暴食,情绪崩塌,又开始吃减肥药,反而起了副作用,导致激素紊乱,引起体重反弹。 巅峰时胖到160斤,她自称带来了很多并发症,但就是,坚决不改。 她在节目上调侃自己,表面上云淡风轻,说不想用女明星的标准要求自己,其实你能感受到她骨子里的在意。 面对胖的指责,她的惯常反应是哭,是回避,是强行回怼,现在她自己回想,说那段日子自卑到低谷。 作为演员,对她职业生涯的打击不可谓不大。 加上马思纯的个性是压抑的。她从小受的教育是要乖、要听话、要讨人喜欢。 长大后发现闭塞多年的叛逆心理,找不到一个出口。 所以大家很意外的是,在过去的大半年里,马思纯真的开始直面自己。 这点我是在看认真看了她的减肥vlog后体会到的,一方面,她分享了自己健康的的减肥经历。 推荐想健康减肥的姐妹们看看,真的会找到很多能量。 比如她说自己平常健康饮食70%,运动量30%,把从前对食物的依赖,转化成兴趣爱好。 她学会了拥抱健康和运动,拥抱曾经没有动力做的事情。 把自己的一天安排充实,与其待在家,不如出去跑5公里,玩拳击,去游泳,打羽毛球,或者就是跟朋友喝喝咖啡。 用积极的心态去面对消极的情绪,减少了暴饮暴食的频率。 半年坚持下来,你会发现,马思纯变了。 一方面是美了,有《左耳》时期的影子,但少了青涩,多了成熟。 另一方面是她的生活和思维方式都在重新编织。 曾经的自怨自艾,被积极乐观取代,减肥好像只是生活重组的一部分。 现在的她,无疑是健康且强大的。 在我看来,最重要的是她气质和性格的转变。 这两种变化,糅合出了一个全新的马思纯。 很直接的反应是,她看起来性格开朗了,不扭捏也不拧巴了。 不需要刻意反击各种传闻,可以很率性地甩出从前的“黑照”,各种新闻,与两年前的自己和解。 还记得当初全网说她恋爱脑吗,三年前她还在脱口秀舞台上表示最想结婚。 现在马姐大方表示如今的人生排序,爱情放在最后。 “健康”“事业”才是关键。 可这也不意味着完全否定过去的人生,胖瘦并不是衡量一个人的标准,重要的是内心的丰盈和你对自己喜爱,接受每一个自己,如她所说: "过去好丰富啊,现在真好啊,未来可真值得期待啊。" 当然,在当下的环境,很多人把艺人减重一律打成“营销”。 我觉得现在的马思纯,跟减重100斤后的贾玲很像。 首先带给大家绝对的励志,然后迎来无数的争议。 即便那个有肌肉会打拳的贾玲真实地站在台前,依然有不少挑刺的人表示: “明星们有专业的团队和营养师,减肥太容易了”,“给我一个亿,我也能减”...... 坦白说,键盘侠们大部分不会有这种坚韧与毅力。 你看贾玲前几天上鲁豫的节目,展示减肥背后的辛苦。 过去的一年,她尽量不外出示人,每天泡在健身房,保持着异常严苛的饮食结构和残酷的训练。 并且在减肥期间,每天记录自己的变化。 起初减起来容易,到了窗口期,力量与饮食都跟上了,但不瘦反胖,也在很多个黑夜击溃她。 好几个月,她看着自己掉秤越来越慢,内心的痛苦如影随形,很多次崩溃大哭,质问自己为什么要这样活着。 坦白讲,但凡进过健身房甚至请过私教的人会知道,力量训练的苦。 她说,”为了拍这部电影,饥饿与疲惫反复折磨着我,像是过了一辈子。“ 但一切过来后,她坦诚自己想通了很多事。 最重要的一点,是要更爱自己。 跟马思纯不同的是,贾玲的心态变化,并非全然地乐观,而是非常坦然地表达自己的情绪。 以前她在每个节目,每个场合,都要保证自己是有梗的,是能抖包袱的,不能让场面冷掉。 但现在,她面无表情坐着采访,她会直白地表示:好累啊。 ?以前大家夸她,她会谦虚说自己哪有那么好,如今别人依旧夸她。 贾玲说:我值得。 想起一个非常戳我的瞬间,是几年前她和张小斐在春晚演小品。 当中有个跷二郎腿失败的片段,胖胖的贾玲把自己当成一个喜剧的容器,去拼命逗乐观众,让这个本就不属于喜剧的瞬间变得尤其喜感。 但笑过之后呢,真实的贾玲也许并不喜欢拿自己开涮。 她想轻松跷二郎腿,想烫头想穿美丽的晚礼服。 所以当几年后,她可以不经意地做这个动作,你才会意识到背后的千辛万苦。 有人说,但感觉瘦的贾玲不快乐了,不喜感了。 我倒觉得,这就是真实的贾玲,他们只是不习惯贾玲不讨好他们了。 当她烫了大波浪,穿着礼服,露出标志性的酒窝浅笑,出现在镁光灯下。 整个互联网沸腾了,有鼓舞也有酸涩。 大家都在说贾玲用了一年时间蜕变,给了所有人一场无限接近震撼的实景演出。 此时,鲁豫的那句话最触动我:岂止是一年啊,是一段漫长的人生。 每次想起来仍为贾玲感到高兴,她跳出了谐星的框架,变成了一个优秀的演员、导演,成为了外表强壮内心丰盈的新贾玲,变为自己而活的女性。 那些看不惯的人,请憋着。 无论是马思纯还是贾玲,她们的复出,堪称开年最美一幕。 马思纯说,美是没有定式标准的,好像更爱一切了。 贾玲说:一切来得及。 你看到她们的减肥实录,才会感觉,这不是通篇洋溢鸡汤的减肥叙事,而是一次自我修复。 是曾经内心失序的人,给自己构筑的新的壁垒。 包裹在减肥背后的人生信条,就是做自己,成为自己,记得爱自己。 而我们,好像才刚刚开始认识她们。
随便看看
- 大衣哥新儿媳官宣怀孕,晒B超单子秀幸福,评论区一片祝福
- “白风夕”还在拍,赵露思喜提《星汉灿烂》!男一号帅气剧粉安心
- 熊黛林一袭红裙惊艳,蜂腰翘臀身材比例出众,却被路人拍成五五分
- 石原里美官宣分手?自称没男友大曝理想型,曾与IT社长同居传婚期
- 许飞为黄晓明宣传中餐厅,将结婚照中的杨颖p成自己,被指情商低
- 好久不见陈乔恩啦!她怎么变成这样了?
- 一年半遴选100+人次 电影《冲出地球》曝配音特辑“全员热血漫”式配音
- 梅艳芳:嫁人,就该嫁刘德华这样的男人
- 仙剑10年过去了:重楼霸道总裁,茂茂减肥成功,只有他了无音讯
- 现代版杨玉环,蒋娉婷的美艳不输章泽天,赢在将错就错
- 和王思聪门当户对的她们也太绝了!最强豪门公主存在感竟然不如网红?
- 谢霆锋41岁生日,18岁年轻旧照公开,帅气之中带着一些青涩
- 成龙私生女被曝流落街头3个月后,48岁吴绮莉素颜老到认不出
- 害!明明就是有点肉的女孩子更讨人喜欢呀
- “炫富网红”郭美美二次出狱!更新动态曝近况,才32岁已数次变样
- 《黑客帝国4》开拍,基努·里维斯为武汉加油,中国武指合作20年