红出生于重庆市忠县新立场上，6岁迁居宁夏，长在银川，其父是银川大学的教授。11岁考入宁夏艺术学校，1986年从宁夏艺术学校毕业分到宁夏歌舞团，但由于歌舞团不太景气，舞蹈演员经常去给走穴歌星伴舞，1988年正好西安电影制片厂来人到团里挑演员，让陶红去拍电视剧《乘务员》，从此与电视剧结缘。

1998年在拍摄电视剧《封神榜》时唐远之建议她报考北影表演系，父母也支持她继续深造。1989年她考入中央戏剧学院，在校期间参演多部电视剧，毕业后分到中国青年艺术剧院，后来加盟北京金英马影视文化有限公司。

陶红是闻名的实力派女演员，凭仗《风云》中的“楚楚”一角走红。陶红出道20年至今零绯闻，48岁的她依然单身

不过她却活成了一切女性都羡慕的姿态，有着冻龄美貌，48岁堪比18岁少女。一起她仍是一个时髦达人，穿搭时髦又气质。

虽然每个人都是有一颗爱美的心，但是也要分年龄的，像大陶虹这样快50岁的人，穿小白裙减龄就算了，怎么脚上还踩了双“细针”，看着都有点吓人呢，而且这脚都弓成90度了，真是有点心疼她的脚。

陶红已经不是第一次穿这种细针鞋了，看她穿的这条白色的连衣裙，全身都是碎花的点缀，让她看起来年轻了不少，只是脚上这双鞋子，鞋跟太高太细了，脚背都折成这样了，也真是拼啊！

白色雪纺上衣搭黑短裙，这样的穿搭方式特别显腿长，同时外搭一款长款风衣，这颜色很粉嫩，很少女感！可是这双鞋，真是太厉害了，鞋跟都有10厘米吧？！这样的她，你喜欢吗？