李若彤今天在绿洲晒出了自己的腹肌照，并鼓励大家“不管多少岁的你和多少岁的我，只要努力，没有做不到的”。这个腹肌，这个身材，太让我们羡慕了。

其实李若彤因为自己的好身材无数次登上热搜了，今年已经52岁的她身材保养得像是25岁。身形苗条，凹凸有致。照片中她身材紧致，小蛮腰+马甲线十分养眼，还有一头乌黑浓密的秀发。

不敢相信，她已经52岁了。每次看到李若彤的新闻，说什么一点都没变，也太夸张了。但说实话，和年轻时候不一样，但不代表不美。看得出来少了20多岁时满脸胶原蛋白的青春感，却也有了20多岁没有的从容、笃定、云淡风轻。

风陵渡口初相遇，一见杨过误终身。只恨我生君已老，断肠崖前忆故人。同理还有李若彤，他们简直就是梦想中的杨过小龙女。

李若彤因《神雕侠侣》饰演小龙女一举成名，虽然小龙女后来者很多，但是在李若彤这里似乎都差了一个很大的台阶。作为一代人的记忆和女神，李若彤一直走在美丽的前列。纵然已经上了年纪，但是丝毫看不出老的样子。

不过世人皆只看到李若彤“冻龄有方”，顺风顺水，却鲜有人关注，她背后的付出。20多年前，一部《神雕侠侣》将“小龙女”李若彤推上神坛。成为一代人心中最美的“姑姑”。当时小龙女在剧中有很多武打戏，原本这些完全可以由替身演员代替。

她却花了一个多月的时间去学习武术：拳法、甩剑。练到自己满意后，才亲自上阵。即使浑身青肿，涂满了药膏，甚至伤到了骨头也不忍放弃。当时特效水平有限，但成片后剧中小龙女的武打戏依然真实流畅。她塑造出的“小龙女”这一经典角色，最终与《神雕侠侣》这部经典相互成就。

后来的她在戏路上，她也尝试挑战不同角色。可柔弱、可性感、可英气，角色虽然不多，但都让人记忆深刻。1997年《天龙八部》，李若彤一人分饰三角（王语嫣/王夫人/齐御风）。

如今在影坛上叱咤多年的小龙女虽然事业不在是巅峰，但她却在另一个领域一战成名。究其李若彤身材保持如此曼妙的原因就是俩字：健身。李若彤可以拥有这么好的身材，并不是节食的原因。众所周知，小龙女前些年受过情伤，所以在事业上格外努力。她自己也表示，自己当年开始健身的原因，就是为了能吃得更多。

但随着健身的之后发生的变化，她爱上了这项“事业”，不但可以让身材更健康更性感，还可以使自己的心态变得更加积极。李若彤经常穿着无痕运动背心大秀健身成果，从照片中可以看出来，李若彤手臂上的肌肉十分明显。

健身时的李若彤大汗淋漓，在完全素颜的情况下，她的肌肤状态还能这么好，实在是令人佩服。她已经坚持健身20年了，运动已经成她生活中必不可少的一部分，不仅如此，去参加鲁豫的节目，她还拉着鲁豫一起健身。

其实娱乐圈不乏冻龄女神，但坚持健身就很少了。话说回来，在我们羡慕人家的颜值和身材，佩服人家坚持锻炼毅力的时候，如果咱们如果坚持锻炼，那不是也可以吗？