高海宁（Samantha）于《万千星辉颁奖典礼2023》中凭《新闻女王》获提名“最佳女配角”，而今年她终于首次夺得这个最佳女配角奖。

高海宁于TVB重头剧《新闻女王》中，与女主角“Man姐”佘诗曼同样出尽锋头，饰演性感出位女主播“许诗晴”的高Ling，在片中以“花瓶”姿态亮相，衣著打扮性感，短裙、低胸样样齐。

高海宁在《新闻女王》中的衣著更在某音及某书等内地平台疯传，网民纷纷以她的造型作参考，高海宁更曾留言笑说：“某音就是最懂流量！”

高海宁在18岁前跟其婆婆姓，原名沈江莉，生于江苏南京的她，13岁时从南京移居香港，来港后与父母及两名弟弟同住旺角。她在南京读小学，其后中学就读于香港的圣公会圣马利亚堂莫庆尧中学，在会考取得22分，中七则就读新法书院，中七毕业后便修读香港专上学院商业管理系副学士。

高海宁曾担任模特儿，在父母鼓励下，报名参加2008年《香港小姐竞选》而入行。当时高Ling入围最后五强，虽然最终只获得“旅游大使奖”，但凭藉出众外貌及身形，随即获无綫签约成旗下艺人。

高海宁初入TVB时都是演出閒角，她的首部参演剧集是由李司棋、黎耀祥等人主演的处境喜剧《天天天晴》，直至2012年，她参演了《法网狙击》饰演剧中纪慕芝KiKi一角，其中一幕，她白健恩性侵戏份在网上引起热议。

其后，高Ling又于2013年剧集《使徒行者》中饰演林希微（Amy）一角，更凭该角色在《TVB马来西亚星光荟萃颁奖典礼2014》中夺得“最喜爱TVB飞跃进步女艺员”奖。

高海宁得知获奖后即感动落泪，并获佘诗曼、李施嬅等送上拥抱，她在台上先揽揽姜皓文拥抱，并接过手上奖项，她即哭着说：“我要多谢整个团队，多谢佳导（锺澍佳）搵我做呢个角色，我问佢我做唔做架，佢同我讲，你倾喺度已经係Cathy（许诗晴），你畀啲信心自己啦！拍摄时开心可以同阿佘再合作，炜哥你都喊埋？佢係一个好好嘅前辈，好好榜样，专业嘅演员，帮助分享好多，我有好多好多得着。”

她又多谢各位观众投票及喜爱，又感谢自己的婆婆，终于可吐气扬眉，入行15年终于可以获奖，她又说：“多谢天上公公爷爷，亦要多谢公司给予很多角色，终于有一个代表自己角色，我希望在座咁多位都有机会，搵到一个属于自己嘅代表作。