在娱乐圈，有这样一位女明星，不仅低调到让人惊叹，圈内人更是对她连连称赞。

老戏骨杜志国一提到她就脱口而出地夸奖她。

黄渤说她是这个时代最好的演员，不管是做人还是演员的身份，她都是自己的偶像。

她的同班同学刘烨也是夸她是班里最厉害的，自己跟她也不是一个水平上的。

就连知名导演王晶曾评价：看她的戏全身会起鸡皮疙瘩。

这不是恭维，而是事实。

很多演员一生都难以企及的奖项，于她而言却是手到擒来。

如果有人获奖的话，一定会被大奖所冲昏头脑。

但是她却能依旧坚持自己的本心。

台上台下她一直在专注自我成长。

她这样的修为也是打脸了很多被很多保镖保护的明星。

她为何能做到如此高的境界呢？

袁泉从小作为家里最小的孩子，一直备受宠爱。

在11岁那一年，她凭借优异的成绩进入戏曲学院学习。

然而学戏的日子总是很辛苦的。

因为身高比同龄孩子高，所以在一些舞蹈动作上，她也无法达到老师要求的标准。

为了赶上跟其他同学的差距，她每时每刻都在练习，哪怕是在睡觉也在练习。

长期大量地练习，她的膝盖也开始严重变形了。

而她唯一的安慰就是父母写给她的信。

在学校学习七年，她总共积攒了297封家信。

有时候累的提不起笔，但是她也从未放弃。

因为这是她选择的路。

自己选择的生活全力以赴也要完成，这是她的人生信条。

因为有七年的京剧功底，她被两所大学所录取，中戏和北电。

最后她选择了中戏，从此也改变了她的人生走向。

她那一届的同学，组成了现在娱乐圈的半壁江山。

当时，老师对待他们这一届学生严格要求。

每天也是高强度的训练安排，据说很多同学都有了退学的想法。

即使已经学习京剧7年的袁泉，也特别害怕当时的训练。

确实，他们从中戏走出来后，都成为演艺圈的中流砥柱。

尤其是袁泉，她是很多业内人的标准。

好到倪萍想要跟她学习，就连周润发都接不住她的戏。

她出道仅仅4年的时间，就拿下了4座奖杯，这绝对是对她的高度认可。

要知道当年倪萍跟她合作的时候，都会在一旁观摩学习她的表演。

在进入中后期后，在多年的历练下，她的演技愈发出彩，人物塑造得越来越形象。

和周润发合作的电影，其中的那个回眸杀更是让人印象深刻，难以忘怀。

后来她不管是演公司高管，还是乘务长，她的举手投足都是教科书级别的演绎。

很快，没过几年，她就已经人到中年了。

在娱圈内，“中年女演员危机”的话题成了热搜。

2019年，在一场电影活动现场，演员海清就在现场喊话导演和制片人希望能给她们热爱表演的演员一些机会。

同样地还有演员杨蓉也在节目上发声希望能够给30+以上的女性一些机会。

姚晨的演讲也自然是引发了很多人的共鸣。

确实，跟男演员相比，女演员的发展年龄段会短一些。

尤其是在结婚生子后，更是面对无戏可拍的窘迫。

这是市场的残酷吗？

台湾演员陈德容曾表示自己到死都不会演奶奶级别的人物，更不用说演别人的妈妈了。

曾混迹于台娱的偶像剧花旦大S，在演了几部偶像剧之后就再难见到她的身影了。

在采访中她曾坦言自己人到中年后，就没有戏可拍了。

来找的也就是演小自己几岁男星的妈妈。

老戏骨宋丹丹也声称自己在三十几岁以后就没有人找她拍戏了。

就算是自己有演技，投资商也不会想到她。

在她们接不到能让自己满意的角色时候，用一句中年演员的职业危机来总结演员。

就像是冯远征在谈这个问题的时候，说到没有那么多主演可以演。

同样是中年，而袁泉从没有中年危机。

这样的情况也是从侧面映射出了整个娱乐圈的悲哀。

最初，她演的角色也是和自己形象比较接近的文艺女青年。

电影《后会无期》中，她也是那个放飞自我的女老板。

在《我的前半生》中，她又从一个优雅的女人变成了职场女强人。

后来又在《相逢时节》中扮演了遭遇丈夫抛弃的中年母亲，她从未去用滤镜过度美化自己。

也把她自己每个年龄段该有的状态都呈现出来了。

到现在的中年妇女最真实的模样也很真实。

而且她挑角色不是冲着主演去的。

她看中的是她跟角色之间的共鸣，可以让自己有表达的欲望。

在她看来，演员的角色应该没有主角和配角的区分，每一次演出机会都应该被珍惜。

她的角色唐晶就是个女二号的角色，据说当时导演在邀请她的时候就怕她拒绝。

没想到她在看完剧本后很爽快地答应了。

对她来说只要能打动她的就是好角色，不管是女几号。

最后她也凭借这个角色圈粉无数。

回看她的很多作品中，她大多都是配角，但是都能成为剧中的亮点。

说到这里，在以上中年女演员口中的中年危机其实是个伪命题。

袁泉对自己清醒的认知以及作为演员的素养，让很多喊着自己无戏可拍的女演员脸红。

因此，也希望那些喊着自己没机会的演员明白。

年龄不是事业的绊脚石，而是为事业锦上添花的。

无法改变大环境，就提升自己的实力和演技，这样才不会有年龄危机感。