据悉袁洁莹在15岁时，就被香港金牌监制黄百鸣所发掘。随后在黄百鸣的努力下，袁洁莹与罗美薇、陈加玲等人组成了“开心少女组”而正式出道。

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随后黄百鸣为了捧红自己一手组建的组合，亲手为她们拍摄了《开心鬼放暑假》、《开心乐园》、《 开心鬼撞鬼》等一系列生活喜剧。而她们也不负众望，凭借“开心鬼”系列渐渐被观众所熟知。

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后来袁洁莹随着年龄的增长，已经不再局限于饰演反叛的青春美少女，她的演技也在短短几年中得到了磨练。她开始踏出舒适圈，开始参演一些富有挑战性的角色。到了90年代初期，袁洁莹更是转型做“打女”，先后接拍了多部武侠电影。

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在1992年，袁洁莹转投TVB继续发展自己的演艺事业，也开始由曾经的大银幕转向小荧幕。在TVB十年的时间里，袁洁莹先后参演了多部TVB经典剧集，像《双面伊人》、《人龙传说》、《大喜之家》等剧集。

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但令人无奈的是，袁洁莹从早年的“开心少女组”开始，到后来转型成为打女，再到后来转投TVB参演各大剧集以及参加各大综艺节目，但一直都没有大火。曾经她还一度为了保持身材，患上了厌食症。体重最轻的时候仅仅只有63斤。星途黯淡的袁洁莹最终在2003年就宣布正式淡出演艺圈。

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相比起比较黯淡的星途，袁洁莹的感情经历就可谓非常丰富了。她入行多年，先后同香港富商刘銮雄以及合作过的男星天王郭富城、王杰、颜福伟以及TVB著名监制陈维冠等人传出过绯闻。

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在多段绯闻中，最出名的还是要属她和同性密友阮嘉欣的那段感情。在2005年袁洁莹被曝出与同性友人阮嘉欣一同逛街购物，关系相当亲密。对于这段恋情袁洁莹既没有否认也没有承认，在接受传媒采访时仅仅表示和对方相处非常开心和舒服，不像之前那几个男人。

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对于袁洁莹的解释很明显是话中有话，也间接表明了两人的恋人关系。但是最终两人还是没有经过时间的考验，在2012年分道扬镳。

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兜兜转转，今年已经51岁的，至今感情都还没有着落，仍然孤身一人。最后小编也只能默默祝福她早日找到属于自己的幸福！